体感温度超40℃！小心“热中风”

7月22日

是夏季最后一个节气“大暑”

高温依然很有“存在感”

本周中东部的高温

主要出现在黄河到长江一带

特别是受副热带高压控制的

江淮等地

高温闷热持续

体感会超过40℃

大暑+三伏

出现的头晕、头痛

恶心呕吐等症状

不一定只是中暑

甚至可能是

会危及生命的“热中风”

如何区分“热中风”和“中暑”？

“中风”是卒中的俗称，“热中风”是指在高温天气下（气温超过32℃）出现的卒中事件。

这种特殊类型的“中风”，其发生机制包括血液浓缩、血管失控及血压波动等。在炎热天气下，人体出汗增多，血管扩张明显，若水分补充不及时，容易导致血容量不足，在血液浓缩的情况下，血小板易于聚集，就会增加血栓的形成风险。而高温容易使人心情烦躁、易怒，从而引发血压波动，也可能诱发卒中。夏季频繁进出空调房间或让冷风直吹头面部，会使血管迅速收缩或扩张。这些因素相互叠加，导致高温天气成为卒中发作的重要诱因。

发生“热中风”时，可能会出现头晕、头痛、恶心呕吐等症状，这些症状和中暑有相似之处，区分“热中风”和“中暑”，关键在于观察患者是否有局部神经功能受损的表现（如偏瘫），以及体温是否异常升高。在高温天气下，一旦出现头晕、偏侧肢体无力等症状，切勿自行诊断为普通中暑，这可能会延误治疗时机。

怎样快速识别脑卒中

并科学急救

当身体出现预警信号时，如何判断是“热中风”并及时作出处置呢？可以按照“120”口诀进行检查。

• “1”看看面部是否对称，有无嘴角歪斜。

• “2”看一下两只胳膊平举有无一侧下垂。

• “0”是说一句话，看看有没有口齿不清。

如果这个“120”有一项突然出现问题，就应该及时拨打120。

卒中发生后的4.5～6小时是救治的黄金期。在等待救护车到来时，应注意使患者保持平静。注意！这些事情不要做↓↓

急切搬动患者❌

发现患者发病后，切勿立即将患者抱起或剧烈摇晃头部，此类动作可能加剧脑出血，导致病情恶化。

高声呼叫患者❌

避免大声呼喊患者，强烈的声音刺激易引发情绪紧张，促使血压骤升，加重脑血管负担。

盲目自行用药❌

在未明确病因时，禁止擅自喂食降压药、阿司匹林等药物，错误用药可能使卒中症状加剧。

不当喂食饮品❌

不可因误判为饥饿而喂食糖水，不当喂食极易引发呕吐，甚至造成窒息风险，干扰黄金救治时机。

如何预防“热中风”？

在日常生活中，我们该如何预防“热中风”的发生呢？

• 日常生活中要做好情绪管理，高温天尽量保持心态平和，避免情绪剧烈波动引发血压起伏。

• 注意环境温度，避免在每日10时至15时高温时段长时间户外活动。

• 合理使用风扇、空调降温，将室内温度控制在25℃-28℃，并定时通风换气。

• 天气炎热一定要及时补水，防止出汗较多出现脱水。

在此提醒

“热中风”不是老年人专属

有高血压、糖尿病、高脂血症

肥胖、大量抽烟和饮酒

以及有脑血管狭窄的人群

都是高危人群

一定要做好健康防护

来源：吉林市互联网举报中心

编辑：王露洋

初审：张文琦

复审：佟剑博

终审：佟 飞