勇气与意义

活出生命的意义，除了工作和爱，我们还可以凭借克服困难的勇气，这也是三种方法中最重要的一种。即使是处于绝境的无助的受害者，面对无法改变的厄运，仍然能够自我超越。我们随时都有能力改变自己。当我们真的尝试并且做到了，我们将从这种自我实现的过程中获得意义感。勇敢是第一美德，也正是我们面对逆境时最需要的品质。

当我们下决心去克服眼前的困难了，这种决心本身也能够给我们巨大的力量。当弗兰克尔决定要在奥斯威辛活下去，他从绝境中发现的不只是希望，甚至还能找到乐子。他发现，集中营里居然还有类似艺术的东西存在，甚至还有幽默感。弗兰克尔曾经帮一位狱友培养幽默感，向他建议，我们两个每天都要保证给对方编一个好笑的故事，至少一个，内容是关于我们离开这里之后的某一天发生的某件事。有一天，弗兰克尔还给自己划拉了一张快乐的清单。弗兰克尔说：幽默是灵魂保存自我的另一件武器。幽默比人性中的其他任何成分更能够使人漠视痛苦，从困境中超脱出来，哪怕只是几秒钟。这是真正的积极的快乐，哪怕它极其微小，也非常罕见，但在集中营的生活里，它为囚徒们提供了一种消极的幸福，也就是叔本华所谓“免于痛苦的自由”。

我们不需要粉饰困难，更不要歌颂苦难。我们也不需要再去强调苦难的意义。我真心祝愿大家都少遇到些磨难，但也期待大家在遇到磨难时也都有能力，有勇气去应对。弗兰克尔提出，人类总是有能力将人生的苦难转化为成就；从罪过中提炼改过自新的机会；从短暂的生命中获取负责任的行动。重要的是我们如何充分利用任何给定的处境，在面对灾难时保持乐观。他认为，我们必须假定在任何情况下生活都是有意义的，即便在极为悲惨的境地也是如此。而这反过来又假定人的创造力会将生活中的消极因素转化为积极的建设性的因素。在极端困难的时刻，着眼于未来，而不是沉溺于过去，这就是我们的救赎之道。弗兰克尔不是告诉我们该做什么，而是告诉我们为什么必须这么做。

著名心理学家阿德勒也认为，真正决定我们行为的，不是经历本身，而是我们赋予经历的意义。哪怕我们面对的处境十分艰难，但假如我们都被困境击垮了，都不努力做得最好，那它只会越变越糟。反过来说，“只要我们拥有自主选择如何应对处境的自由，我们就不会一无所有。”弗兰克尔说，最受尊敬的人既不是艺术家也不是科学家、政治家或体育明星，而是那些昂首征服厄运的人。熬过了苦难的人，仿佛经历了一次死亡模拟练习。弗兰克尔用自己的经历给出了一句忠告：请尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你的第一次生命那样，错误地行事与生活。

加州大学伯克利分校心理学教授达克·凯尔特纳在《敬畏》一书中发表了他花了二十年时间的研究成果。“我们如何过这一生？”他的答案是：在生活中找到更多敬畏时刻。

什么是敬畏？有时候我们对有破坏力的东西感受到恐惧式的敬畏，但更多时候，我们会在美好的东西里感受到惊叹式的敬畏。敬畏是当我们感受到一种比我们的自我更加广阔的存在时，所感受到的直抵灵魂的惊叹与感动。尤其是在看到一个战胜了苦难的人时，我们的自我认知被冲击，我们也就不得不调整已有的心智结构，去理解这种新的体验，理解生命的奥秘。