首次进藏，马龙送医原因揭晓，并非受伤，王励勤不该犯错

为期5天4夜的赴西藏林芝、拉萨开展奥运精神宣讲及公益活动圆满结束，期间，马龙作为国家体育总局“决胜巴黎·绽放奥运”巡回宣讲团成员，走进藏医药大学宣讲、学校乒乓球教学互动及非遗文化体验等活动。

马龙在藏期间行程紧凑，除了走进大学宣讲、与小朋友互动教学，他还体验了藏纸制作、唐卡绘制、拉弓射箭等，非常有意义的旅程，每日活动时间超8小时。林芝海拔约3000米，属高原边缘，西藏紫外线强烈，昼夜温差大，加剧身体负担。马龙出现高原缺氧，引发头晕、气短等反应，幸好主办方及时安排救护车，龙队被紧急送医吸氧治疗，经医护人员检查后确认无大碍，顺利完成了宣讲任务。

36岁仍坚持在乒乓桌台战斗的马龙，参加了四届奥运会，作为两圈半金满贯得主，原先的体力与抗压能力不言而喻。目前他转型乒协管理层，每日研究录像与战略部署，也是非常辛劳伤神，身体已脱离高强度训练，突然的高原活动导致疲劳累积。马龙现身救护车就医的原因揭晓，并非他受伤了，而是适应能力下降，因连续高强度日程及首次进藏的高原环境，每位首次进藏者都需适应期，作为老将，应合理安排活动强度与时间。

运动员长期处于低氧训练环境，尤其首次暴露于高原环境时风险更高，今年7月，中国短跑名将葛曼棋在陕西榆林参赛时，高原反应缺氧晕倒退赛。榆林海拔约1220米虽低于林芝，但对需要极致爆发力的短跑运动员而言，含氧量变化直接影响呼吸节奏和肌肉耐力。

专家建议初入高原者采取阶梯式上山，每天上升不超过600-900米，不饮酒和重体力活动，轻度活动慢慢适应。同时，可提前服用抗高原反应药物预防，并配备氧气设备。体育总局曾发布指示，优秀运动员（包括奥运冠军、世界冠军）每年需参与不少于2次全民健身志愿服务，为安全量力而行。

作为乒协一把手的王励勤，或不该犯错，需统筹老将的公益活动安排，平衡推广责任与身体健康。活动前进行高原适应测试和训练，减少连续高强度活动，穿插休息与低强度互动，如减少夜间活动，增加吸氧设备配备。随行配备专业医疗团队，主办方提供必要保障，如医疗支持和合理日程安排。对高原敏感者，可安排线上宣讲或低海拔地区活动，利用VR、直播等技术手段扩大影响力。

马龙西藏之行虽遇波折，但他在林芝躬身学习藏族礼仪，与孩童互动时调皮询问“成绩如何”，十分亲和力的给孩子们签名，圆满完成了体育精神传播与文化交流使命，促进民族大团结。未来，期待通过科学技术赋能，实现健康与公益的双重作用，让国乒精神闪闪发光。