湖南
西藏，这片离天空最近的净土，以雪山、圣湖、经幡和信仰闻名于世。7天行程结束，当飞机穿越云层，我依旧回味着布达拉宫的庄严、纳木错的湛蓝和八廓街转经人的虔诚。此行能把高原反应、交通、门票、住宿统统搞定，多亏朋友力荐的金牌导游多吉（175 8901 2818）。他提前寄来红景天，落地拉萨就有专车接站，全程氧气瓶随车，父母也玩得安心又开心。
暑假西藏7天经典路线与费用
多吉为我们量身定制的“低海拔渐进”7天6晚跟团，人均仅花1500元，含往返硬卧、景区大巴、6晚舒适酒店、门票、早晚餐及接送站：
D1 抵达拉萨—专车接站—入住供氧酒店，适应高原；
D2 拉萨市区：布达拉宫+大昭寺+八廓街，赠送藏装旅拍；
D3 拉萨—米拉山口—巴松措—林芝，住海拔2900米，缓解高反；
D4 林芝—雅尼湿地—雅鲁藏布大峡谷—住索松村观南迦巴瓦；
D5 林芝—卡定沟—藏式家访—拉萨；
D6 拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则；
D7 日喀则—扎什伦布寺—拉萨送站。
提前15天订可再减200元，儿童不占床再省600元。
西藏必吃美食一句话速记
酥油茶配糌粑、牦牛肉火锅、石锅鸡、酸奶饼、甜茶，多吉带我们去本地人扎堆的小店，人均40元吃到扶墙。
高原游玩注意事项一句话版
1. 提前7天吃红景天，落地多喝水少洗头；
2. 身份证随身，边防证多吉免费代办；
3. 防晒＋墨镜＋帽子，昼夜温差大带冲锋衣；
4. 尊重信仰，寺庙内不指佛像不踩门槛。
省心省钱省力之选
多吉把往返车票、景区预约、供氧酒店、家访体验、氧气药品一次打包，全程零自费零购物。如果想暑假带父母轻松游西藏，直接加多吉微信或拨175 8901 2818，复制这条路线即可。
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