秋冬季节咳喘声此起彼伏,白天影响工作、晚上影响睡眠,整个人的状态怎一个“差”字了得!把握三伏好时节,贴走咳喘不在话下!
01咳喘是个坏东西
咳喘的形成复杂多样,温度、饮食甚至情绪等都能成为诱因。
在中医看来,肺主气开窍于鼻,是呼吸系统的核心。它是一个有些“娇气”的器官,易被寒、湿等外邪侵扰,导致宣发失常,津液凝聚成痰卡在气道内,形成咳喘。例如秋冬季节,受凉后基本都会出现咳喘的症状。
除此之外,长期的负面情绪将会导致肝气郁结,影响肺气正常运行,引发咳喘。在饮食上,多食油腻、生冷或是刺激的食物,影响脾胃的正常运化,痰湿内生后上犯于肺,同样会引发咳喘。
除了这些之外,如果长期接触粉尘、有害气体或是有抽烟的习惯的人,也会导致呼吸道粘膜受损,增加咳喘发病率。
咳喘易发且危害不小!
频繁咳喘会影响人的精气神,除了难以集中注意力、影响睡眠外,还会导致人体免疫力下降。如果咳喘长期得不到治疗,将会对肺功能造成损伤,时间一长可能引发肺气肿等严重疾病,甚至影响到心脏功能,出现肺心病等并发症。
除了生理上的困扰,反复咳喘还会影响人的心理。相当多的咳喘患者由于病情的长期反复产生焦虑、抑郁的情绪,影响自信心,甚至不愿社交。
02贴走咳喘好舒心
咳喘虽难缠,但也有“天敌”。三伏天是一年中气温最高、阳气最盛的季节,可谓是咳喘这一类寒症最惧怕的季节。中医素有“天人相应”的说法,外界阳气旺盛,人体的阳气也达到顶峰,有利于阳气入体、寒湿排出,改善肺腑功能。
三伏天气血运行通畅、毛孔舒张,人体对于药物的吸收更敏感,治疗效果事半功倍。抓紧三伏黄金期,让咳喘远离你!
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