辽宁
对于办公室一族来讲，经常性会出现腰痛以及颈椎痛甚至会有一些鼠标手，今天小编就为你介绍艾灸治疗腰痛方面的知识。艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。所以有很大一部分人比较喜欢艾灸养生法。那么要艾灸哪些穴位能治疗腰痛呢?一起来看一下吧。
艾灸可以治疗腰痛吗：答案是肯定的，很多人坐的时间久了就会腰痛，腰痛的时间长了，可能就会演变成腰椎间盘突出了。腰痛刚开始很多人都不怎么注意，等严重之后才后悔，这个时候已经晚了。而艾灸确实可以治疗腰痛的。艾灸治疗腰痛应该配合什么样的工具：艾灸治疗腰痛的话，因为是在腰部艾灸的，如果家里有人帮忙的话，可以用四孔到六孔艾灸盒，如果是自己住的话，那么可以用随身灸配合艾柱使用方便一些。腰痛艾灸哪些穴位：
答：1，急性扭伤，痛处在一侧，动则疼痛加重。变换动作伴僵痛，拘紧感，按压局部有明显酸痛感，胀痛感。
艾灸配穴：同侧天枢穴。以灸感能透过腰部，腰部疼痛处感到温热或明显酸胀痛等感觉为起效标志。腰痛偏上的，可灸天枢上方；腰痛偏下的，可灸天枢下方。
2，晨起腰僵，以腰部两侧，带脉穴附近僵硬为主，活动后明显减轻，白天基本无不适。这是厥阴腰痛，厥阴气血不足或稍有寒湿所致。
艾灸配穴：带脉穴。可两侧轮流艾灸，习惯用右侧。
3，进入空调房，或在空调房内久待后，腰僵明显。需要活动较长时间，甚至需要活动到腰部出汗明显才缓解。腰僵硬明显，还牵扯到两腿，感觉两腿僵，无力；膝盖僵硬冷，湿邪困阻腰部。
艾灸配穴：腰阳关，或委中穴。另外消除病因是上选（少吹空调，不睡地板）。
4，肾虚腰痛。劳累后腰酸，膝盖酸软，爬楼易感下肢乏力，偏阳虚易夜尿较多，偏阴虚易午后潮热汗出。
艾灸配穴：命门，腰阳关，或委中。自灸可选肚脐，阴交，关元，太溪等。
5，腰椎间盘突出，骨质增生引起的腰痛。这属于结构的改变，艾灸的原则是止痛和缓痛。
艾灸配穴：肚脐，关元等。
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