天津
快期末考试了，家里气氛都跟着紧张起来了。
“复习得怎样了？这次有把握考好吗？”
“要是进前十名，寒假带你去迪士尼啊！”
这些话是不是听着特别耳熟？
我曾经也是“画饼型家长”，本以为是鼓励孩子，没想到Coco考前失眠、考试时手抖，最后成绩还不如平时呢。
出分那晚，他哭着说：“妈妈，我是不是让你失望了？旅行定了么？是不是白花钱了？”
那一刻我才惊醒：我那给的哪里是激励啊，分明是压力！
孩子心里想的不是如何提分，而是万一失败了，怎么办？从而压力倍增。
为啥不能画饼？
咱们成人总是以为：业绩好，年底有分红！这就是激励。
其实这只是企业里的激励政策而已，搬到家里教育孩子，那可就变味了。
孩子会觉得：自己的价值需要成绩来证明，如果考不好就不配得到奖励，也不配得到爸妈的爱。
他会特别提心吊胆，毕竟念想有了，就生怕得不到了！
而且外部奖励就算管用，也就只能管一次两次的，后面孩子就会越来越没有内驱力。
如果你给的奖励不够丰厚，他就不想努力了。
所以，智慧家长懂得在这个时候，一定不能画饼，要肯定孩子努力的过程！
“妈妈注意到你这次总复习，有在主动整理错题本啦，这个习惯真好。”
这样具体的肯定，比空泛的“画饼”能给孩子注入更多动力。
当孩子问“考不好怎么办”？
考前，有不少孩子会忐忑不安，也许他会问你：“如果我考不好怎么办？”
普通家长要么轻飘飘地说：“别瞎想，妈妈相信你，你肯定行！”
要么就吓唬孩子：“要是考不好，看我怎么收拾你！”
其实这两种回应，前一种让孩子感到不被理解：我明明压力很大，妈妈怎么就是不懂呢？
后一种会让孩子充满恐惧，提心吊胆的，考试肯定要发挥失常。
智慧家长会先接纳孩子的情绪：“听起来你有些担心，怕结果不如想象的好？”
一语道破孩子的小心思，他会瞬间感到“被理解”！
然后帮孩子解构恐惧：“能告诉妈妈，如果没达到目标，你最怕发生什么吗？”
跟孩子一起讨论，最令他害怕的究竟是什么？在分数背后，他一定有更恐惧的东西。
最后，与孩子一起制定应对方案：“我们一起想想，如果真遇到这种情况，应该怎么办呢？有哪些办法可以应对？”
讨论之后，孩子心里就有底了，即使情况变坏，他也不怕，就能轻装上阵了。
最近少问学习
临近期末了，学校也进入了总复习，很多家庭自动进入了一级戒备状态。
电视静音、走路踮脚、说话小声……这种刻意营造的安静，其实就是在给孩子施压。
如果你再时常问一句：“复习得怎么样了？”那更是让孩子压力倍增。
智慧家长懂得继续保持日常的生活节奏，该干啥还干啥，甚至周末的家庭休闲活动也不会改，这种恒定状态，就是给孩子最好的定心丸。
该说说该笑笑，孩子看着父母神情自若，就会有一种“天塌不下来”的从容感。
越是到了高年级，考试就越考验孩子的心态，一旦孩子压力太大，或者慌了神，那就很难正常发挥了。
只有家长稳了，孩子才能心态平和，才能考出好成绩。
聊点闲事
期末复习阶段，作业多任务重，很多孩子回家之后除了吃饭、洗漱，几乎就没有空余时间了。
智慧家长懂得为孩子留白，可以是饭后10分钟，也可以是睡前10分钟。
与其时刻追问知识点，不如跟孩子聊聊趣事、谈谈新闻，让孩子从期末复习的高压中，短暂的抽离一会，能有效帮孩子减压。
最后想说
真正的教育，发生在考试之外。
多年后，也许我们都不会记得孩子这个期末究竟考了多少分，但孩子却会牢牢记得，你在他困得不行的时候，轻抚他肩头说：“累了就歇歇，你已经很棒了。”
做个智慧家长，从期末考前的每一句话开始。
与君共勉！
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