北京
握沟通之钥 叩亲情之门
由于学业压力、家庭关系、同伴交往及网络等原因，未成年人心理健康问题越发受到关注。区妇联依托区家庭教育指导中心，将专业化的辅导与培训送到未成年人身边，提升昌平区未成年人的心理健康素养，降低心理问题和疾病的发生率，进而促进全区未成年人的全面发展。
7月8日，在区妇联、区教委的关怀下，中国政法大学社会学院副院长心理学教授高钦送课到校，区妇联儿童部部长张媖、昌平区教师进修学校德育教研室副主任张迎春、心理教研员孟宪霞出席讲座。
高钦教授从“非语言信息”讲起，让大家了解到非语言信息是指不通过口头或书面语言传递的信号，而是通过肢体动作、表情、姿态、语调、空间距离等方式表达，是人际沟通中重要的组成部分。在亲子关系中，非语言信息尤为关键。孩子年幼时语言能力有限，更多通过哭闹、肢体接触（如拥抱、拉扯）传递需求；父母的眼神关注、轻抚后背等动作，也比语言更能让孩子感受到安全感和接纳。理解这些信号，能帮助双方避免因“语言错位”产生误解。这些藏在动作、表情里的非语言信息，像在认知误区里架起的小桥，让父母和孩子绕过“我以为”的礁石，走到彼此真实的心意岸边。打破了亲子之间的认知误区。
高钦教授还带领学生及家长开展了“折纸小活动”，提示大家“双向自我表露”更有助于增进相互理解，为亲密和信任奠定基石。最后高钦教授为在场的学生及家长提出了4点积极倾听的小窍门：镜像，用自己的语言重述对方的话；承认合理化，出现这样的感受是正常的；换位思考，站在对方角度，设想特定感受的原因；避免评价，不贴标签，不上纲上线。
通过此次亲子沟通心理讲座，像解开了心中许多结。“孩子的叛逆，往往是未被看见的需求”，良好的沟通和相互理解则是双赢亲子关系的桥梁。
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