张真源泥潭挣扎，沙溢油腻舞、范丞丞飙泪，明星狼狈出糗让人发笑

姐妹们看新期跑男指压板环节没，张真源在泥潭里“吭哧吭哧”地爬了好一会儿，试图去拖住郑恺，眼看着就快要成功了，可那家伙只是轻轻地一脱衣服，接着就快速地跑掉了！

弹幕飘过一行“越努力越心酸”，屏幕前的我爆笑到捶桌。

这才是我们追这节目的真相吧——谁要看精致营业啊？

就图看这些美人帅哥被泥巴糊一脸、被化妆笔玩坏、在过山车吓出眼泪的瞬间。

他们越狼狈，我们越快乐，毕竟光鲜亮丽的明星在不可控环节里露出的笨拙生涩，才最像被生活反复蹂躏却还要强撑着的我们本人。

仔细想想，这期笑点担当，全都是“预期违背”所产生的东西。

李昀锐背着张真源轻松闯关帅出新高度，不好意思，画面即刻，切到范丞丞背着章若楠，在指压板上，龇牙咧嘴，原地打转。

沙溢跳领带舞是想复刻张真源青春感，结果是眼镜乱飞引发群嘲油腻现场。

那些试图掌控局面，按剧本进行表演的人设，被真实的摩擦给碾得粉碎。

沙溢豁出那老脸，疯狂地炫着酸奶，糊得满嘴都是，那副婴儿般的狼狈感，比起任何经过精心设计的综艺感台词来，都要有力上百倍呢。

男生给女生化妆，这番操作，可以说是“费劲反而被费劲坑”的典型案例。

李晨给张萌搞了一副，“生吞小孩”般的烈焰红唇；郑恺把宋妍霏画出，那种被群殴后呈现出的淤青感。

我们笑到头掉难道真只是技术差？

是看清男性视角下，对女性美的诡异解读，与被允许的笨拙——这若要在日常约会里如此放飞，早就成为分手名场面。

可综艺把尴尬放大了，笨拙也被合理化了，毕竟谁会认真追究呢，大家只是心照不宣地哄笑“算了吧哥们放过眉毛”。

撕名牌环节的“惨”更是精心烹制的

当范丞丞被过山车甩出去之时，眼泪“哗啦啦”地在空气中飘落着，那一瞬间，惊慌失措的模样，比任何一档综艺节目所写的剧本都更为真实。

章若楠“落单反杀”，拿到红美人，赢得比赛。这就如同职场中那些曾被边缘化的同事，突然来了个大逆袭，是不是很像呢？

所谓竞技的严肃感，被游戏机制碾碎成满地滑稽。

张真源泥潭中白费劲，最终还被挂上热搜，遭嘲笑好几天，这真可谓是当代“卷王”们的悲壮注脚——全力付出，有时候真的只是为了给群众贡献一段笑料。

我们为啥会对这种狼狈感如此着迷呢？

那些平常，神经绷得紧紧的上班族，就跟在看原本离自己很远的明星，在游戏里出丑似的。

瞧李昀锐体力好像开了挂一样，但还是被沙溢那瞧着很可爱的样子抢了风头；张真源认真地打理着自己的事业，结果却被综艺之神给调侃了一番，这简直就像给累得够呛的都市人打了一剂能让人振奋的药。

每位明星“光环消失”时的表情图，都成了我们手机里反复查看、细细品味的当代精神安慰。

但真当节目组安排男生去乱画女生的时候，弹幕飘过了一些些不适。

毕竟在女生的脸成为画布这件事的背后，隐隐约约有那种拿女性的不适感来换取流量的嫌疑——就如同宋妍霏顶着“家暴妆”，却还要在镜头前捧场笑着说“画得挺好”。

综艺的界限到底在哪里？观众究竟是想要围观狼狈的场面，还是想要消费他人的尊严？那些被公开处刑的“丑妆”对于女生们真的就是百分百好笑的吗？

撕名牌环节，看似十分热血，实则将传统的竞争逻辑消解掉了。

大家很早便看出，那游戏规则仅仅是为了制造冲突画面而在服务着。当章若楠成功偷家之时，没有人真正地愤怒，反倒更像是配合着演绎了一场结局极为圆满的即兴喜剧。

输赢不过是一场表演，综艺感才是最为重要的，这就如同当代社交的隐喻剧场一般。谁还会在意那胜负呢？表情包造梗才是当之无愧的最厉害的。

有人质疑节目是否过度放大人设标签

沙溢负责，“中老年包袱的粉碎机”；范丞丞当，“弱小且不能倒的”花瓶；张真源成，“内卷但总会翻车的”忙内。

观众当然爱这些切片，可他们那真实且立体的特性，是否会被那些扁平的笑点所吞噬呢？

当沙溢仅能凭借“蠢叔叔”这一标签来获取关注度，范丞丞却只因被吓哭就登上热搜，这到底是属于娱乐现象呢，还是一种狭隘化的表现？

综艺是让人笑，却也可能把人钉死在一个人设框里动弹不得。

不过我们依然期待这种狼狈。

是厌倦了那滤镜之下，完美无瑕的偶像工业呢，还是更能接受“努力不一定成功，但够滑稽”的生活真相？

泥潭里拼命扑腾的张真源，过山车上，崩溃的范丞丞，被画成鬼的新生代小花们，反而比T台硬照更令人心动——那种笨拙且真实的热气腾腾，才让我们相信，镜头前也是有血有肉的人。

奔跑吧最妙之处在于，它把狼狈，做成了艺术。

精心设计的场景，引发意料外的真实反应，把嘉宾逼到窘境，反而撕开“我很完美”的面具——谁规定好看的人不能灰头土脸？谁定义成年人不能吓到飙泪？

它给“完美焦虑症”开出一剂猛药：松弛感是允许失败，也接受滑稽，是在“形象崩坏”的瞬间还能狂笑出声的治愈魔法。

下期又该搞事情了吧？但愿节目组别将狼狈演绎成刻意的羞辱，因为真实美学的关键在于分寸感。

当爆米花开始炸响的时候，在弹幕里，我们很容易就笑出了眼泪，这其实就是在屏幕外面，默默地练习着自己面对生活困境时的态度呀。

摔倒了就像章若楠那样爬起来，悄悄地反击一下；输得很惨了，就如同范丞丞那样直接躺平，痛痛快快地哭一场；卷到筋疲力尽的时候，想想李昀锐：有时候天赋和肌肉真的能派上用场。

被甩入泥潭又如何，笑完拍拍屁股，爬出来。综艺里那些狼狈的面孔，不过是照向疲于奔命的我们的镜子罢了。