暑假去恩施五天探索恩施的自然之美！！恩施五日游景点推荐

暑假去恩施五天探索恩施的自然之美！！恩施五日游景点推荐

暑假将至，恩施的山水画卷在夏日阳光中徐徐展开，每一处景色都散发着独特的魅力。这里有峻峭的峡谷、澄澈的河水、神秘的石林，还有古老的土家文化，是暑假出游的绝佳选择。接下来，就为你呈上这份恩施五日游全攻略，带你轻松探索恩施的自然之美。都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

前期准备，轻松出行

1. 证件：身份证必带，学生带上学生证，部分景区有优惠；老人携带老年证，享受专属福利。

2. 衣物：恩施夏季气温较高，多带轻薄透气的夏装，如短袖、短裤、短裙。但山区早晚温差大，记得带上一件薄外套，以防着凉。游玩时走路多，舒适的运动鞋必不可少，保护双脚，尽情畅玩。

3. 护肤防晒：夏季阳光强烈，准备高倍数防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣，全方位呵护肌肤。山区气候干燥，带上保湿护肤品，如面霜、润唇膏，让肌肤时刻水润。

4. 药品：准备常用药品，如退烧药、感冒药、肠胃药、晕车药、防蚊虫叮咬药等，应对旅途中的身体不适。

5. 其他物品：纸巾、湿巾多备一些，方便随时清洁。相机记录美好瞬间，充电宝保证设备电量充足。水壶随时补充水分，零食在饥饿时垫垫肚子。

五日游路线规划

第一天：初至恩施，邂逅土家风情

上午：抵达恩施许家坪机场或恩施火车站，提前预约好接站车，前往市区酒店办理入住。稍作休息，缓解旅途疲劳。

中午：前往航空路美食街，开启美食之旅。尝尝恩施豆皮，爽滑的口感，鲜美的汤汁，让人食欲大增；炕洋芋外酥里嫩，裹上香辣调料，一口咬下去，满满的幸福感。如果不太能吃辣，提前告知店家，让他们少放辣椒。

下午：打车前往土家女儿城，这里充满浓郁的土家风情。逛逛民俗博物馆，了解土家族的历史文化，如西兰卡普织锦、摆手舞等；参与传统手工艺品制作，像DIY土家香囊，大人小孩一起动手，乐趣十足。

晚上：在女儿城美食街享用晚餐，土家烧饼、油香、苞谷粑粑等特色小吃任你挑选。饭后观看摆手舞、哭嫁等民俗表演，参与热闹的篝火晚会，感受土家人民的热情好客。

第二天：探秘恩施大峡谷，惊叹自然鬼斧神工

上午：早餐后，乘坐景区直通车前往恩施大峡谷。提前在网上预订好包含索道、观光车的套票，节省排队时间。乘坐索道上山，欣赏奇峰耸立、云海缭绕的美景。

中午：在景区内的农家乐用餐，尝尝高山腊肉炒饭、富硒土豆饼等当地特色美食。食材大多来自高山，绿色健康，营养丰富。

下午：游览七星寨景区，打卡著名的“一炷香”，这根高达百米的石柱底部纤细，却历经千万年风雨依然屹立不倒，让人惊叹大自然的鬼斧神工。沿着绝壁栈道前行，脚下是万丈深渊，身旁是陡峭悬崖，风景绝美，记得拉好孩子的手。之后乘坐扶梯下山，减少步行距离。

晚上：返回市区酒店休息，要是精力充沛，可以去市区的公园散散步，感受恩施夜晚的宁静与美好。

第三天：屏山峡谷寻梦，体验悬浮之美

上午：早点出发前往屏山峡谷，避开人流高峰。这里被誉为“中国仙本那”，河水清澈见底，小船仿佛悬浮在空中，宛如世外桃源。提前在网上预订好门票和船票，选择船进船出的VIP路线，减少步行路程，更好地欣赏峡谷美景。

中午：在景区内休息区享用午餐，尝尝烤肠、玉米、凉面等当地小吃，简单又美味。

下午：乘坐小船穿梭在峡谷间，欣赏两侧高耸的峭壁和翠绿的河水，给孩子讲解峡谷的形成和传说，激发他们的好奇心。在阿打亲水平台，还可以租一套民族服饰，拍一组美美的照片，留下美好的回忆。

晚上：驾车返回市区休息，要是还有精力，也可以去市区的酒吧或咖啡馆，享受悠闲的夜晚时光。

第四天：梭布垭石林探险，穿越时光隧道

上午：前往梭布垭石林景区，这里是4.6亿年前奥陶纪时代的海底迷宫。漫步其中，嶙峋的怪石形态各异，有的像利剑直插云霄，有的似骆驼负重前行，有的如仙女亭亭玉立。走进犀牛沟，苔藓覆盖的石头在光影的映衬下，仿佛走进了《阿凡达》的奇幻世界，阳光透过石缝洒下，形成一道道金色的光柱，如梦如幻。

中午：在景区附近的餐馆用餐，品尝当地的农家菜，食材新鲜，原汁原味，让你品尝到地道的乡村味道。土家香肠，口感醇厚，香味浓郁；干煸四季豆，四季豆外皮微微焦香，内里鲜嫩，味道十分可口。

下午：继续在石林中游玩，探索那些隐藏在角落里的神秘景观，感受着岁月的沧桑和历史的厚重。你可以沿着狭窄的石缝前行，感受大自然的鬼斧神工；也可以站在高处，俯瞰整个石林的壮丽景色。游玩结束后，返回市区，去超市购买一些当地的特产，如富硒茶、土家腊肉等，带回去送给亲朋好友，分享恩施的味道。

第五天：地心谷探秘，为旅程画上圆满句号

上午：前往恩施地心谷景区。一进入景区，就能看到玻璃桥，走在桥上，脚下是万丈深渊，四周是青山绿水，刺激又震撼。站在桥上，俯瞰整个景区，美景尽收眼底，让人心旷神怡。接着，沿着栈道前行，欣赏峡谷两侧的奇峰异石，感受大自然的雄浑与壮美。途中，还能看到古老的巴盐古道遗迹，了解古代巴人的智慧和艰辛。

中午：在景区内的餐厅享用午餐，品尝当地的特色美食，如地心谷烤鱼、野菜饼等。烤鱼外皮金黄酥脆，内里鲜嫩多汁，搭配上各种调料，味道香辣可口；野菜饼口感酥脆，充满了大自然的味道，让人回味无穷。

下午：继续游览地心谷，打卡地之心等景点。地之心是地心谷的核心景观，一汪碧绿的潭水镶嵌在峡谷之中，仿佛是大地的心脏，美得让人窒息。在这里，可以拍照留念，记录下这美好的瞬间。之后，根据返程时间，准备返程，结束愉快的恩施之旅。

游玩注意事项

1. 交通出行：恩施各景区之间距离较远，且多为山路，如果选择自驾，务必提前了解路况，谨慎驾驶。也可以选择包车或者参加当地的旅行团，有经验丰富的司机驾驶，更加安全省心。

2. 住宿安排：前两晚建议住在市区，酒店选择多，出行、吃饭都很方便；后两晚可以选择住在景区附近的民宿，方便游玩，还能体验不同的住宿氛围。但要注意提前预订，特别是旅游旺季，避免出现没房的情况。

3. 景区游玩：恩施大峡谷、屏山峡谷等景区台阶较多，给老人和孩子准备护膝或轻便推车，减轻行走负担。参与水上活动时，一定要确保穿戴好救生设备，保障安全。合理安排行程，每天安排1 - 2个核心景点就好，预留午休和自由活动时间，别让自己太累。

4. 尊重文化：恩施是土家族聚居地，要尊重当地的风俗习惯。比如进吊脚楼要脱鞋，遇到摆手舞等民俗活动，在尊重的前提下可以尽情参与，感受民族文化的魅力 。如果对当地风俗有疑问，不妨向当地人请教，他们会很乐意解答 。

收拾行囊，带着对恩施的期待，踏上这片神奇的土地，开启一段难忘的暑假之旅吧！都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

编辑：小鱼