今天下班前的1个小时,还在赶一个项目,因为要去接孩子放学,心里着急,手眼不停,精力高度集中的1小时,终于在下班前2分钟把事情搞定。
走下楼的那一刻,突然恍惚起来,ppt保存了吗?该不会慌着下班没保存吧,那明天岂不是要返工?
不管了,保没保存都下班了,改变不了的事,就明天再说。
不过脑子依然晕晕乎乎的,精力高度集中的高强度工作,太耗费精气神了。
坐上公交把明天要发的一篇文赶出来,好在都是现成的素材,重新组合就可以,在下车前搞定。
接到孩子的时候,身体已经像泄了气的气球,有气无力,软绵绵的。头也昏昏沉沉,感觉自己像没有灵魂的躯壳,盲目地走着。
路上买了一个锅盔,吃了两小块蛋糕,想尽快恢复元气。
现在也理解了为什么说有“过劳肥”。因为人在极度疲惫的状态下,会不由自主地想通过吃东西来缓解。即使吃过后差别不大,还是想吃。
简单地吃过晚饭,边盯着手机边冲凉,免得错过来拿退件的快递小哥。
接着开始辅导作业。身体的不适还没有缓解,我懒洋洋地,孩子却比平时懂事些,今天做作业的效率高不少。看来家长适当地示弱更能激发孩子的内驱力。
直到现在晚上十点多,身体的不适才缓解,脑瓜子还是嗡嗡地。但脑子里的东西太多,还是想写下来先。
像今天这种状况,在年轻的时候也有。往往是跟团队做一个项目,项目冲刺的阶段,加班加点,像打了鸡血,不知疲惫,有一根弦一直紧绷着。当项目结束的那刻,疲惫感就突如其来,全身心的劲儿都泄了,恨不得躺它个十天八天才能缓过来。
但现实哪有时间给你缓劲儿呢?不过是从紧绷着过度到正常绷着而已,想彻底放松,那是万万不行的。
现在还是年纪大了,稍微紧张些或者情绪波动大些,身体都会出现无力感。
网上也有人说,像我这种就是思虑过多,人容易疲惫,可能真是这样吧。不过我从小体育就不好,个子最高,跑得最慢。腿倒腾不过来,呼吸也跟不上,俗称“气短”。
我这容易疲惫的毛病,大概跟思虑过度和身体素质都有关系。
好在我还喜欢写写写,很多想法和情绪,借着写作发散出去,没憋在心里,情绪上倒还过得去。
今天的这篇是后天早上要推送的,已经800多字了,就不写了。
现在知道我为什么思虑过多了吧?没安全感,很多事情一定要做在前头,导致脑子里一直在安排各种事情,哪能不疲惫呢?
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