人到中年，力不如前

今天下班前的1个小时，还在赶一个项目，因为要去接孩子放学，心里着急，手眼不停，精力高度集中的1小时，终于在下班前2分钟把事情搞定。

走下楼的那一刻，突然恍惚起来，ppt保存了吗？该不会慌着下班没保存吧，那明天岂不是要返工？

不管了，保没保存都下班了，改变不了的事，就明天再说。

不过脑子依然晕晕乎乎的，精力高度集中的高强度工作，太耗费精气神了。

坐上公交把明天要发的一篇文赶出来，好在都是现成的素材，重新组合就可以，在下车前搞定。

接到孩子的时候，身体已经像泄了气的气球，有气无力，软绵绵的。头也昏昏沉沉，感觉自己像没有灵魂的躯壳，盲目地走着。

路上买了一个锅盔，吃了两小块蛋糕，想尽快恢复元气。

现在也理解了为什么说有“过劳肥”。因为人在极度疲惫的状态下，会不由自主地想通过吃东西来缓解。即使吃过后差别不大，还是想吃。

简单地吃过晚饭，边盯着手机边冲凉，免得错过来拿退件的快递小哥。

接着开始辅导作业。身体的不适还没有缓解，我懒洋洋地，孩子却比平时懂事些，今天做作业的效率高不少。看来家长适当地示弱更能激发孩子的内驱力。

直到现在晚上十点多，身体的不适才缓解，脑瓜子还是嗡嗡地。但脑子里的东西太多，还是想写下来先。

像今天这种状况，在年轻的时候也有。往往是跟团队做一个项目，项目冲刺的阶段，加班加点，像打了鸡血，不知疲惫，有一根弦一直紧绷着。当项目结束的那刻，疲惫感就突如其来，全身心的劲儿都泄了，恨不得躺它个十天八天才能缓过来。

但现实哪有时间给你缓劲儿呢？不过是从紧绷着过度到正常绷着而已，想彻底放松，那是万万不行的。

现在还是年纪大了，稍微紧张些或者情绪波动大些，身体都会出现无力感。

网上也有人说，像我这种就是思虑过多，人容易疲惫，可能真是这样吧。不过我从小体育就不好，个子最高，跑得最慢。腿倒腾不过来，呼吸也跟不上，俗称“气短”。

我这容易疲惫的毛病，大概跟思虑过度和身体素质都有关系。

好在我还喜欢写写写，很多想法和情绪，借着写作发散出去，没憋在心里，情绪上倒还过得去。

今天的这篇是后天早上要推送的，已经800多字了，就不写了。

现在知道我为什么思虑过多了吧？没安全感，很多事情一定要做在前头，导致脑子里一直在安排各种事情，哪能不疲惫呢？