辽宁
人到晚年，最怕孤独，最怕膝下无子，那么，作为无儿无女的丁克老人剩下一个怎么办？别慌， 失去老伴之后，就要从长计议了，做好以下7件事，你的晚年生活错不了：
1、找一个可靠的委托人。在侄女侄儿、外甥外女中，选一个善良可靠的人，和他保持联系，并且答应将来把房子和存款给他，以换取晚年对自己的照顾，如果遇到紧急情况，就可以找这个委托人。
邻居大妈是50年出生的丁克族，76岁虚岁，她老伴去世后，她就把外甥女作为委托人，外甥女脾气好，善良懂事，她经常找外甥女来家里吃饭，感情非常好，她答应将来把房子和存款都给外甥女。
她病了，给外甥女打电话，外甥女就会过来帮她买药，做饭，如果病情不好转，就马上给她送医。她说，外甥女每天都和我视频，将来我老了，不怕死在屋里臭了都没人发现，终于可以把心放肚子里了。
2、记得多存养老钱，越多心里越踏实。人到晚年用钱的地方多，钱就是核武器。丁克族老伴去世后，要记得多存养老钱，少买大牌衣服鞋子化妆品，旅游不要盲目。
退休金到手之后，马上转到另外一个卡里，攒到1万就去银行存存个三年期，把存单放在一起，把到期日子和利息挨个记录下来，在一张纸上，查存单到期日期也方便，先不向委托人透露自己的存款数和密码，不到万不得已的时候不交底。
3、提前把家里改造成“适老装修模式”，卫生间用防滑瓷砖和防滑垫，抽水马桶旁安装扶手，全屋不留一个门槛，将来万一坐轮椅，可以活动无障碍。床头也要安抚手，这些房摔倒模式的适老装修，看起来简单，关键时刻能救命。
老人肌肉量减少，身体容易失去平衡，在去卫生间的时候，如果要摔倒的时候抓扶手，就避免了摔倒。老人一旦摔倒，后果不堪设想，老人遭罪，子女也麻烦。
4、还要邻居搞好关系。丁克族老人剩一个人了，和邻居搞好关系很重要。有一个丁克族老人独居，白天她凉了被，晚上8点多还没拿回家，邻居就把被子抱起来，去给老人送去。
怎么敲都敲不开门，实在没办法，就报警了。警察来了，打开门，发现老人在卫生间摔倒了，不能动，电话不在身边，幸亏发现及时，没什么大碍。
作为丁克族独居老人，平时要和邻居多沟通，聊聊天，菜买多了，吃不了给邻居送点，包饺子给邻居尝尝，花不少钱，说不准哪天摔倒晕倒，邻居发现会第一时间打电话叫救护车。
5、把社区老人餐厅的位置和菜谱摸得明明白白，电话记录本上。随着国家对养老服务工作的重视，如今社区服务越来越人性化了，社区食堂如雨后春笋一样，出门走几步就可以到社区食堂。
买到干净卫生可口的饭菜，二荤二素13元盒饭就能吃饱，不用买菜做饭，洗碗刷锅洗盘子，吃完饭就走，省事省钱省麻烦，如果出不去，可以送到家里。
社区助浴也可以随时登门，非常贴心，就算有儿有女也没社区助浴服务方便快捷。
6、以房养老。人到晚年，可以卖掉房子去养老院，用卖房款补贴养老院的费用缺口，以房养老，让养老院提供饮食、服务、洗澡、送医等一系列服务。
7、居家养老。丁克族晚年剩一个人了，可以选择居家养老，请住家保姆照顾自己。国家倡导居家养老，毕竟养老院有限，居家养老也是不错的选择，可以请一个有责任心有爱心的保姆照顾自己的日常起居，晚年生活也不至于太差。
去养老院，也不要后悔自己没要孩子，你看看身边的老人不都是被子女送养老院的吗？这么想心里就平衡了。
总之，无儿无女的丁克族夫妻，如果老伴先走了，剩下的一个就要从长计议了，别慌，做好以上7件事，你的晚年错不了。
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