计划从上海去西北旅行，8天时间怎么玩？第一次去必看攻略

假期想跟闺蜜来一场说走就走的旅行？那西北绝对是不二之选！辽阔无垠的草原、波光粼粼的盐湖、雄浑壮丽的沙漠，还有充满神秘色彩的千年古迹，每一处都能让你大饱眼福！这篇精心整理的8天7晚西北全家游攻略，从行程规划、景点打卡到美食推荐，干货满满，快收藏起来，跟闺蜜一起奔赴西北的诗与远方吧！

青甘大环线8天7晚梦幻之旅旅游计划

青甘大环线，串联起西北大地的壮丽与神秘。从广袤草原到绚烂丹霞，从千年石窟到澄澈盐湖，一路皆是震撼。如果你渴望一场远离喧嚣、拥抱自然与历史的旅行，那么这条线路绝对不容错过。

线路安排

第一天：全国各地 - 兰州/西宁

抵达后安排接机，入住酒店。时间充裕可漫步市区，探寻当地特色美食。

第二天：西宁/兰州 - 门源 - 祁连大草原 - 张掖七彩丹霞

途经门源欣赏油菜花田（花期时），驰骋在祁连大草原，傍晚邂逅如调色盘般绚丽的张掖七彩丹霞，夜宿张掖。

第三天：瓜州大地之子 - 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉

瞻仰大地之子雕塑，走进艺术宝库莫高窟，感受千年佛教艺术魅力，傍晚于鸣沙山月牙泉赏大漠风光，宿敦煌。

第四天:敦煌 - 翡翠湖 - 德令哈

在翡翠湖赏梦幻般的盐湖景致，随后前往德令哈入住。

第五天:德令哈 - 茶卡盐湖 - 共和

打卡“天空之境”茶卡盐湖，感受天地一线的纯净，入住共和。

第六天;共和 - 湖边藏寨 - 青海湖二郎剑

体验藏寨风情，游览内陆最大咸水湖青海湖二郎剑景区，夜宿多巴/湟源 。

第七天:多巴/湟源 - 青海文化博物院 - 塔尔寺 - 西宁/兰州

参观青海文化博物院了解地域文化，前往藏传佛教圣地塔尔寺，感受神圣宗教氛围，返回西宁/兰州入住。

第八天：西宁/兰州 - 返程

睡到自然醒，根据返程时间安排送站，结束美好旅程。

西北导游小北130 0778 4978（长按号码复制加微信）

报团价格及费用说明

报团价格

2200-3000元左右/人（价格根据淡旺季、住宿标准等会有波动，详情可咨询）

费用包含

• 交通：当地旅游大巴全程接送，专业司机保障出行。

• 住宿：7晚当地品质酒店住宿（双人标间，单房差需自理） 。

• 门票：行程中所列景点首道大门票。

• 导游：全程优秀导游服务，讲解细致。

• 保险：旅游意外险，为您的旅途保驾护航。

费用不含

• 各地往返兰州/西宁的大交通费用。

• 景区内自费项目，如鸣沙山骑骆驼、莫高窟特窟参观等。

• 因不可抗力因素（如自然灾害、交通管制等）产生的额外费用。

门票车票相关

• 门票：莫高窟门票需提前预约，且限流参观；茶卡盐湖等景区门票可由导游协助统一购买。各景点门票价格因政策可能有调整，报团费用已综合考虑。

• 车票：行程内大巴车票包含在报团费用中。往返兰州/西宁的大交通需自行预订，可选择飞机、火车等，建议提前规划以获取优惠票价。

注意事项

• 气候：西北气候干燥，紫外线强，记得携带高倍数防晒霜、保湿护肤品、太阳镜、遮阳帽等。早晚温差大，厚外套必不可少。

• 宗教：参观塔尔寺等宗教场所时，需尊重当地宗教习俗，听从导游讲解，不随意触碰宗教物品。

• 高原反应：部分地区海拔较高，如青海湖周边，注意休息，避免剧烈运动，可提前准备抗高反药物。

• 可准备一些小零食和保温杯，长途行车时补充能量、随时喝到热水。

• 携带适量现金，部分偏远地区可能网络支付不便。

• 提前下载离线地图，部分路段可能信号不佳。

• 兰州：正宗兰州拉面，一清二白三红四绿五黄，鲜香爽口；酿皮，筋道有嚼劲，调料酸辣开胃。

• 西宁：手抓羊肉，肉质鲜嫩，无膻味；酸奶，浓稠香甜，口感醇厚。

• 敦煌：驴肉黄面，面条劲道，驴肉香嫩；杏皮水，酸甜解暑，是沙漠中的绝佳饮品。

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景点介绍

张掖七彩丹霞

由色彩斑斓的砂岩构成，在阳光照耀下，山体呈现出红、黄、橙、绿等多种色彩，如一幅巨大的抽象画作，是摄影爱好者的天堂。

莫高窟

世界闻名的佛教艺术圣地，存有大量精美的壁画和雕塑，跨越千年时光，向世人展示着古代佛教艺术的辉煌成就，是人类文明的珍贵遗产。

鸣沙山月牙泉

沙峰起伏的鸣沙山怀抱一汪形似月牙的清泉，沙水共生，神奇而美丽。骑骆驼、滑沙等体验项目，让您尽情感受大漠的魅力。

茶卡盐湖

被誉为“天空之境”，湖面如镜，倒映着蓝天、白云与山峦，人在湖间走，宛如画中游，是拍照打卡的绝美之地。

青海湖

中国内陆最大的咸水湖，湖水浩瀚湛蓝，周边油菜花盛开时金黄与湛蓝相映成趣，二郎剑景区可乘船游湖，领略其壮美。‍♂️

塔尔寺

藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏，酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，宗教氛围浓厚。

导游介绍

我们的导游小北，拥有多年青甘大环线带团经验，对沿途的历史文化、风土人情了如指掌。不仅能为您提供专业细致的讲解，还会贴心照顾您旅途中的方方面面，为您带来一段难忘、舒适的旅行体验。

踏上青甘大环线，您将领略西北的雄浑壮美，收获一场心灵与视觉的双重盛宴，期待与您同行！

西北导游小北：130 0778 4978（长按号码复制加微信）