山东
炎炎夏日，在一个个闷热的夜晚，许多人吹着空调和电扇入睡，然而一觉醒来发现半边脸不听使唤了，其实是“面瘫”悄悄找上了门。张店区中医院脑病科医生赵洪林表示，面瘫也叫面神经麻痹，老百姓称“口眼歪斜”“吊斜风”，是以一侧颜面表情肌群的运动功能障碍为主要特征的一种常见病。它可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性。从中医角度讲，面瘫根本原因是人体脉络空虚，风寒之邪入侵脉络，寒性收引，凝滞经脉，不能濡养头目，肌肉纵缓不收而导致。
空调、风扇直接对着头面去吹，人体抵抗力就差了，容易导致血管痉挛和面部神经缺血状态，从而使控制肌肉的能力受损。从中医的角度来说，在人体正气虚弱的时候，强风或冷气长时间对着面部吹，就会导致局部的邪气入侵面部，容易诱发面瘫。可以轻轻地按摩面部，也可以用热水巾、热水袋敷一敷耳朵的前后。从解剖结构上，面神经会经过耳部比较浅的地方，所以，热敷耳部和面部有助于局部血液循环。
如果发现自己有面部僵硬，面部活动不太灵活，或者出现耳鸣，舌麻的现象，就要警惕是否有患上面瘫的风险，并且要及时就医。开空调时，冷空气向下沉，因此冷风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好不要背对空调，因为督脉为阳经之海，总督一身之阳气，走行人体的背部，而冷风从后面吹着背部、腰部，伤及督脉，阳气受损，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
（大众新闻·鲁中晨报记者翟咏雪）
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