江苏
幽门螺旋杆菌我想大家也并不陌生，很多人在生活中也遇到过，但是得了此疾病就要坚持治疗，这样才能彻底治愈。
但是螺杆菌在感染前期没有特别明显的表现，不过，身体还是会出现3个症状，只要细心就能发现。
1、口臭
口臭我想很多人都发生过自己也厌弃过，但是引发口臭的原因有很多，很多人总是觉得自己这是上火了或者是牙齿没刷干净或者是吃了一些产生不好气味的食物等。
其实，感染幽门螺杆菌的早期症状之一也是口臭。幽门螺杆菌感染后，细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。所以当发现在突然出现口臭的情况排除口腔问题外就需要警惕了。
2.总恶心和想呕吐
幽门螺杆菌会导致我们的胃酸分泌过多，破坏我们的胃黏膜，导致我们的消化道出现异常，因此就会有恶心和想呕吐的感觉。
所以出现这样的情况要防止是感染了幽门螺旋杆菌，除了一些女性怀孕的或者是备孕期的女性可能也会出现此类的症状，但是出现这样的情况都需要去医院进行检查。
感染幽门螺杆菌后，它会损伤我们的胃部健康，消化也会出现问题，比如平常吃饭的时候没怎么吃就感到肚胀，胃部难受反复出现胃酸，嘴里也会有总感到反酸，出现消化不良的症状，这样的情况不仅会导致腹部不适感还会让自己的体重不仅没有长胖还会消瘦。
那么怎么预防自己患幽门螺旋杆菌
1.饭前便后要洗手
在生活中很多人都没有一个好的习惯，吃饭前不洗手，大便后也不洗手就吃东西的人不在少数，但是这样做是不对的。
无论是吃饭前还是排便后，我们都需要及时地洗手，这样才能清洗掉手上的细菌，避免细菌在吃饭的时候碰到食物或是摸到嘴唇，细菌就会跟着食物一起进入体内，这样感染幽门螺杆菌的几率就会很大。
2.养成良好的卫生习惯
日常生活中，我们需要注意个人卫生，除了注意洗手，不吃不干净的食物，生的食物要煮熟，水果要削皮，不和别人共用餐具或是水杯之外，如果要是和有幽门螺杆菌的人吃饭或者是不熟悉的人吃饭最好使用公筷，这样也会避免自己感染此疾病。
饮食不注意节制,生活无规律,让寒湿之气进入体内,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,且部分胆汁逆行反流入胃 对胃黏膜凭障产生破坏形成上消化道黏膜不适,根在胆,胆往往是被忽视的地方
根在胆,抽时间到野地刨些带根的灌南|苦菜,煮水加红糖，花冠紫色，茎有白绒，春季采收。叶子背面白色绒毛状，花冠紫色，叶子背面有白色絮状物，少吃多餐，用电磁炉,平时食东西清淡些少油,少食生冷之物,晚上不要熬夜,多休息。
由此可见患有此疾病的人一定要注意自己的生活习惯，同时也需要注意自己身体的变化，早发现早治疗。
参考文献：
《幽门螺旋杆菌的根除对功能性消化不良的影响》，出处《临床医药文献电子杂志》， 2017-06-05 期刊
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