5月必吃!这种小果“巨补”,还是中医眼中的“补血”之王!常吃头发多了,眼睛不干了,睡眠也好了~

时值初夏，当下有一种最应季最滋养的水果。即能补血，还能滋阴，更能润燥，清虚热，你知道是什么吗？

它就是在中医典籍中被誉为"民间圣果"的——桑葚。不光味道酸甜可口，还是养生佳品。

《本草纲目》这样记载：桑椹子，滋肝肾，充血液，健五脏，明耳目。一句话概括，桑葚就是水果界的“六味地黄丸”。

▲ 王孟英《随息居饮食谱》

但由于新鲜的桑葚软囊囊的容易坏，清洗起来也比较麻烦，有时候还容易吃得满嘴满身都是紫色....

所以，除了生吃、熬膏、晒干，我还发现了一个更好的方式——就是做成桑葚原浆。

不加1滴水！每一口都是非常扎实的高浓度果浆，能轻轻松松就吸收到桑葚的更多滋补力~

特别适合经常加班、熬夜、眼睛容易疲劳、脸色容易暗沉、或者想戒掉奶茶饮料的你。

水果界的“六味地黄丸”

100%桑葚原浆

最能补底子上的肝肾之阴

30+的女生尤其要吃

桑葚大家都不陌生，别看它长得黑黑丑丑，却是自古以来就很厉害的补益果。

《神农本草经》里仅有两个补血的上品，一个是阿胶，另一个就是桑葚。

都说黑色入肾，《随息居饮食谱》也 记载，桑葚的养生作用很多。

能“滋肝肾、充血液、止消渴、利关节、解酒毒、祛风湿；聪耳明目，安魂镇魄” 。

桑葚暗紫色的汁液，能给到身体甘甜的“润泽，能够深层次地滋阴补血；

而且它的口感是甜中带一点酸味，还可以帮助能量收敛下行；对比于同样补血的红枣来说，不容易有积热积湿的顾虑。

尤其是一颗桑葚 85% 都是水，能从底子上补身体底层阴液。

如果你最近有喝了很多水也不解渴，口干舌燥津液不足的情况，可以多吃点儿桑葚，比喝水管用。

从现代营养学来看，桑葚还含有脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助健脾消化，膳食纤维也非常丰富，有很好的润肠通便作用。

另外，它还富含大量“有自然界神奇营养素之称”的花青素，含量可达蓝莓的 2.4 倍。

既能抵抗时光，还能为我们的身体添活力。

而且单看桑葚的表面，还有一粒粒有很多小籽，每一粒籽就像乌黑的眼睛。

所以，它对眼睛也很好，能化解眼里的血丝。

以上就是桑葚的基本好处了，这么多药食同源的品中，桑椹真挺难得的。

因为真的是既好吃、又不贵，1瓶贵妇面霜、1次光子嫩肤的钱能吃半年，难得的平价食物中口感又好 、又能补肝肾的。

关于桑葚的吃法，清代名医王孟英说：可生啖（宜微盐拌食），可饮汁，或熬以成膏，或爆干为末。

所以，经过长时间的筛选，我找到了把桑葚这个水果中的“六味地黄丸”，做成了更方便、容易坚持食养的桑葚原浆。

而且不同于市面上添加增稠剂的、干果复水打浆的、添加色素的原浆；

我给大家推荐的这款，是真正的非浓缩还原的桑葚原浆，保证不添加一滴水，不添加任何防腐剂和添加剂，不加糖！

喝下的每一口都是精华，满嘴都是桑葚成熟的香气，微微清甜，好喝得很。

尤其建议：30岁以上，劳神多、熬夜多、睡眠差等明显亏到根基的女生朋友，都可以长期喝！

选用四川攀枝花桑葚

真材实料，不加1滴水

经常用眼、加班熬夜

肤色暗黄、觉得精力不够

建议你多吃

我给大家推荐的这款桑葚原浆，用的桑葚，来自四川攀枝花。

它是种植桑葚的黄金地带，因为有充足的日照，能让每一颗桑葚都能积累丰沛的糖分。

而且全程原生态种植、人工采摘，没有打一丁点化肥农药。

比起其它产地的桑葚，这里产出的桑葚颜色深，更加甜脆、多汁，更完整保留了珍贵的花青素。

原料好，用它做成桑葚原浆，自然也足够可口～

一袋 30 ml 的桑葚原浆大概需要100颗的鲜桑葚，每一滴都是精华！

可以看下我实拍的图，一打开就能感受到它的浓稠度，倒在杯子里，原浆会缓缓地挂在杯壁上。

这可不是添加了什么增稠剂哦，而是因为它是100%纯桑椹原浆，没有添加一滴水、一粒糖，满满的都是桑椹的果肉和营养，真材实料看得见！

1次1袋，随时随地，撕开就能喝，比饮料啥的健康多了。

桑葚还是名副其实的“护眼能手”、“维C大王”，能有助于缓解阴虚体质的各种不适。

这款桑葚原浆，在某宝的售价是99元/1箱，我也是和对方也磨了很久，才谈到现在这个价格。

每箱有足足90袋，现在仅需89元/箱，算起来比直接吃桑葚、买其他的同类产品便宜太多了，一袋还不到1块钱！

不到一杯饮料钱，你在外面随便买一杯奶茶，买1杯咖啡都要20块呢！

这次因为价格优惠，所以准备的数量也不多，这个夏天想要补血滋阴，让自己更健康的朋友，赶紧下手哦，点击文中的任意图片即可下单。

而且现在下单即赠99-40元的优惠劵，清心湖商城除特惠、秒杀、生鲜团购之外都能用哦！