山东
小初部就餐分享
能量及营养素供给量
每一餐营养配比
挑选时令瓜果蔬菜等
满足每一餐营养丰富
星期一
营养早餐
主食：酱香饼、馒头
小菜：白菜粉条
汤类：八宝粥、萝卜丝疙瘩汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：粉皮鸡块、木须肉、红烧茄子
汤类：玉米粥、豆沫
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：豆角炒肉、家常豆腐
汤类：燕麦粥、紫菜蛋花汤
花样加餐
奶类：牛奶
水果：梨
糕点：紫薯包、泡芙
能量及营养素供给量
总能量：3669千卡，蛋白质：138克，脂肪：75克， 碳水化合物：624克，膳食纤维：20克，维生素A:633微克，钙：908毫克，钾：2314毫克，钠：3136毫克，镁：461毫克，铁：37毫克，锌：19.5毫克。
星期二
营养早餐
主食：油条、馒头
小菜：炝绿豆芽
汤类：南瓜粥、茄丝汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：糖醋里脊、冬瓜肉丸、土豆丝
汤类：黑米粥、骨头汤
可口晚餐
主食：香菇鸡丁打卤面
汤类：小米南瓜粥、胡辣汤
花样加餐
奶类：牛奶
水果：苹果
糕点：椰蓉餐包、芝士肠
能量及营养素供给量
总能量：2942千卡，蛋白质：117克，脂肪：87.2克， 碳水化合物：427克，膳食纤维：12.5克，维生素A:631微克，钙：802毫克，钾：2412毫克，钠：2820毫克，镁：356毫克，铁：22.2毫克，锌：13.7毫克。
星期三
营养早餐
主食：五香饼、馒头
小菜：西葫炒鸡蛋
汤类：红枣小米粥、胡辣汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：海带豆腐红烧肉、宫保鸡丁、辣炒豆苗
汤类：水果粥、酸辣汤
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：炒合菜炒肉、西红柿鸡蛋
汤类：燕麦粥、豆沫
花样加餐
奶类：牛奶
水果：香蕉
糕点：墨西哥面包、巧克力包
能量及营养素供给量
总能量：3687千卡，蛋白质：139克，脂肪：83克， 碳水化合物：601克，膳食纤维：17.5克，维生素A:1271微克，钙：844毫克，钾：2904毫克，钠：2391毫克，镁：455毫克，铁：90.1毫克，锌：17.9毫克。
星期四
营养早餐
主食：肉包、馒头
小菜：酸辣豆丝
汤类：水果粥、西红柿鸡蛋汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：脆皮鸡腿、豆角炒肉、小白菜炖豆腐
汤类：玉米粥、菠菜鸡蛋汤
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：辣炒蒜蓉肠、辣炒千叶豆腐
汤类：玉米粥、胡辣汤
花样加餐
奶类：牛奶
水果：橘子
糕点：红豆包、蛋挞
能量及营养素供给量
总能量：3866千卡，蛋白质：158克，脂肪：110克， 碳水化合物：567克，膳食纤维：19.6克，维生素A:721微克，钙：895毫克，钾：3321毫克，钠：2093毫克，镁：531毫克，铁：36.1毫克，锌：21.3毫克。
星期五
营养早餐
主食：蔬菜饼、馒头
小菜：黄豆芽粉条
汤类：黑米粥、酸辣汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：土豆鸡块、腐竹炒肉、手撕包菜
汤类：红枣粥、鲫鱼汤
可口晚餐
主食：蛋炒饭
汤类：玉米地瓜粥、瘦肉粥
花样加餐
奶类：牛奶
水果：梨
糕点：奶酪包、热狗
能量及营养素供给量
总能量：3705千卡，蛋白质：150克，脂肪：89克， 碳水化合物：534克，膳食纤维：18.3克，维生素A:1258微克，钙：826毫克，钾：2721毫克，钠：1532毫克，镁：411毫克，铁：44.8毫克，锌：18.1毫克。
星期六
营养早餐
主食：肉卷、馒头
小菜：酸辣娃娃菜
汤类：鸡蛋面汤、蔬菜汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：香酥鸡排、肉沫粉条、炝绿豆芽
汤类：银耳粥、紫菜蛋花汤
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：回锅肉、西葫鸡蛋
汤类：红枣燕麦粥、豆腐汤
花样加餐
奶类：牛奶
水果：苹果
糕点：小披萨、枣糕
能量及营养素供给量
总能量：4232千卡，蛋白质：145克，脂肪：151克， 碳水化合物：636克，膳食纤维：17.5克，维生素A:828微克，钙：907毫克，钾：2713毫克，钠：2165毫克，镁：497毫克，铁：43.9毫克，锌：21.6毫克。
星期日
营养早餐
主食：油饼、馒头
小菜：耗油菜花
汤类：红枣小米粥、胡辣汤
蛋类：鸡蛋
美味午餐
主食：米饭、馒头
小菜：菠萝回锅肉、芹菜豆芽肉、西红柿鸡蛋
汤类：鸡蛋面汤、西红柿蛋花汤
可口晚餐
主食：米饭、馒头
小菜：汉堡、白菜豆腐粉条
汤类：玉米面汤、蔬菜汤
花样加餐
奶类：牛奶
水果：香蕉
糕点：肉松卷、奥利奥餐包
能量及营养素供给量
总能量：3818千卡，蛋白质：131克，脂肪：88.5克， 碳水化合物：620克，膳食纤维：23.1克，维生素A:829微克，钙：887毫克，钾：2790毫克，钠：2184毫克，镁：471毫克，铁：31.2毫克，锌：17毫克。
高中部就餐分享
高中生就餐采用分楼层自选餐模式，餐厅菜品搭配丰富、口味多样。每天早、晚有小米粥、八宝粥、胡辣汤、南瓜粥、营养粥、包子、油条、营养饼、馅饼、鸡蛋，套餐等，每天十余种炒菜，同学可搭配米饭或馒头自行选择。
开放风味窗口，有汉堡、营养夹饼、粘豆包、香酥烧饼、肉夹馍、牛肉汤、盖浇饭、盖浇面、咖喱鸡排饭、烤肉拌饭、黄焖鸡米饭、烤鸭拌饭、葱油拌面、炸酱面、兰州拉面、馄饨、丸子汤等，供同学们自行选择。自选式就餐模式，学生吃多少打多少，自主选择性更大，节省了高中生排队就餐的时间。
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