重庆
为促进青少年心理健康发展，5月15日，彭水自治县救助管理站（彭水自治县未成年人救助保护中心）组织同欣社工在彭水第二小学校青龙分校开展“润心赋能·育少年情绪韧性之花”心理健康服务系列主题活动首次课程。
认知自我阶段，青少年以图文相结合的形式描绘“我自己的样子”，当社工随机抽取描述并引导全员猜测时，欢笑与思考交织：有人因“体重、身高”被一眼认出，也有人因“爱好：画画、长发很长”引发集体共鸣。
这场互动游戏不仅考验观察力，更构建起“自我表达-他人感知-认知修正”的闭环，让青少年领悟到：“自我认知既是主观画像，也是社会关系的投射。
在双面自画像创作中，纸张正面，有家庭群像、有亲密伙伴、有动物形象；翻至背面，“我想拥有的”则充满奇思妙想：歌唱家、画家、朋友……梦想的种子在纸上萌芽。
当被问及“如何实现时？”，“好好学习”和“朋友一直保持联系”等回答，折射出青少年们对成长的主动规划意识。课程尾声，社工总结道：“自画像是一面心灵的镜子，能折射我们内心深处的自己，当看见自己的‘拥有’与‘期待’，努力学习的力量已悄然生长。”
本次情绪管理课程第一节“认知自我（自画像）”引导30余名学生深入探索个人特质，增强对自我形象的认知与理解深度。后续，社工将围绕“觉察自我、理解他人、人际沟通和情绪管理”四大维度，并辅以心理健康讲座、一对一心理疏导，助力青少年一步步走向情绪的平衡与内心的强大。
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