报名倒计时「5月18日•从化天湖」穿越华南第一瀑16公里徒步活动

2025年05月18日 (周日)

广100公里徒步系列赛

第二站·从化天湖

进森林氧吧 • 赏百丈飞瀑

广东赛盟 GDSM

广100以“ 徒步百里，自然呼吸 ”为主题，将热爱自然、追求健康的徒步爱好者聚在一起，用脚步丈量世界，能感受岭南大地的魅力。活动地点将在广州周边举行，让大家捕捉徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。

2025年系列赛分6站，每站徒步约12-20公里，也会不定期推出主题性的番外站。每完成一站的活动将颁发一个纪念奖牌，全年六站系列赛都参加的人员集齐6站奖牌后即兑换年度奖牌。

第二站徒步赛事：

取点于粤港澳北部生态屏障，绿水青山是从化的一张亮丽名片。作为北回归线上的绿洲、藏匿着大大小小的瀑布。

从化天湖，一颗镶嵌在群山环抱中的蓝宝石。徒步路线沿着山势而建，起伏有致，却不会太过陡峭，非常适合徒步新手。春日的天湖，周边山林繁花似锦，远眺湖面碧波荡漾，湖光山色交相辉映。

『被遗落的天上之湖』

# Spring tea plantation hike #

天湖，这个被誉为“天上之湖”的仙境，坐落于广州市从化区温泉镇，以其纯净无暇的美，湖水清澈晶莹，群山环抱，对于热爱户外徒步的伙伴而言，这里无疑是一个绝佳的选择，你可以在这里尽情挑战自我。

山野千万里，天湖好风光，春行即兴，我们不妨效仿青莲居士，登高纳福、怡情自然。穿林间小道，用脚步去丈量蔓延的绿意。

『天湖踏瀑寻幽』

# Spring tea plantation hike #

徒步途中将穿越天湖景区的核心地标--百丈飞瀑，三级瀑布连叠而下，落差超30米，飞珠溅玉、声震如雷，是华南最大的天然瀑布。春日水雾弥漫，阳光折射下彩虹频现，随手一拍即是大片。

当置身于幽静山谷之中，放眼望去，眼前清澈的河水从山体倾泻而下，倾听着耳畔悦耳动听的瀑布和流水合弦的声音，一种洗涤身心、净化心灵之感油然而生。

远离城市的繁华喧嚣

爱徒步的女孩运气都不会差

爱运动的男孩都比较阳光

想永远停留在此刻的青春和芳华

『 负离子森林氧吧』

# Spring tea plantation hike #

此行原始森林负氧离子浓度高达20000个/cm³，堪称天然空气净化器。徒步穿行于古木参天的原始林间，呼吸清冽空气，仿佛置身绿野仙踪。途偶遇竹林、溪谷、古藤秘境，尽享视觉与身心的双重治愈。

『此行沿途风光』

# Spring tea plantation hike #

沿途完美涵盖湖景和瀑布两大特色

徒步进天湖核心区，近距离观赏百丈飞瀑

穿越丛林、山脊，登顶俯瞰天湖全景

春日野花点缀池畔，湖光山色尽收眼底

---遇仙桥

---百丈飞瀑

---仙女池

---登湖天梯

部分图片缘于景区各渠道官方账号，版权归原作者所有，非常感谢，本文仅为完美表达景点使用，如有侵权请联系删除，谢谢！

参与活动

时间：2025年05月18日（周日）

主题：从化天湖·广100大型徒步活动

徒步路线：本次活动全程约16公里左右，累计爬升约537米，最高海拔372米，需用时约5-6个小时。

路况：登山梯、环湖路、溪谷径、机耕路、森林小径、村庄道路等组成，部分路段无树荫遮挡，部分路段需穿越丛林；请做好防雨防晒，森林内蚊虫众多，树木横生，特别注意防止蚊虫叮咬、防止擦伤。

时宜人群：适合6-65岁健康人士参加。

报名方式：

识别二维码报名活动

注：5月16日18点或名额报满后截止报名，截止报名后退出活动不退费用且不能更替人员，请知悉！

行程路书

深圳上车点①：六约地铁站C出口

深圳上车点②：莲花北地铁站B出口

深圳上车点③：宝安中心地铁站B出口

中山上车点①：三乡文化广场

中山上车点②：兴中体育场

东莞上车点①：长安美汇名家

东莞上车点②：虎威加油站

东莞上车点③：厚街凯旋国际

东莞上车点④：鸿福路地铁站C1

佛山上车点①：千灯湖地铁C出口

广州上车点①：广州塔地铁站A出口

广州上车点②：番禺广场地铁E出口(滋粥楼门口)

广州上车点③：花都清塘地铁站B出口

（具体集合地址以出发前一天通知为准）

07:30 指定上车地点签到集合；

08:00 出发，陆续前往活动现场；

（根据赛事调控出发时间每台车会略有不同）

09:30-10:30 到达起点签到，根据指引开始徒步。

10:30 徒步正式开始，沿着路线指引，请大家按照自己的节奏行进，沿途均有路标丝带，签到点可补水，途中请注意环保，请勿乱扔垃圾！留下的是您的脚步，带走的是您的美好活动体验！

15:30 开始陆续抵达终点，领取徒步纪念奖牌。

17:00 分批乘车回程，所有参加徒步的伙伴们，必须在五点前到上车返程。

注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。

注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！

费用说明

▷深圳 / 中山 / 东莞集合：148元/人

▷广州 / 佛山集合：128元/人

▷自驾现场集合：98元/人

（活动大小同价）

▷ 费用包含：

1）交通：往返包车费，路桥燃油费，司机餐补等；

2）服务：专业户外领队带队补贴；

3）公共装备：对讲机，旗帜路标，外伤药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等；

4）服务：活动后勤组织费、签到点、桶装补给水；

5）奖牌：第二站赛事纪念奖牌；

6）门票：从化天湖景区场地门票。

▷ 活动赠送：

最高20万保额专业户外运动活动保险。

往期完赛奖牌

1

2

3

4

▷ 重要提醒

凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名，代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

▷ 安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，不允许出现个人独自疾走暴走，好奇新鲜等擅自脱离团队行为。不做无保护的攀爬和个人英雄主义无意义的冒险。活动行进过程中如出现头晕，头痛，恶心，呕吐等不适症状，需及时联系领队处理。

▷ 心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧！

▷ 环保指引

注意对沿途环境的保护。沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

▷ 报名须知

1）活动出行组织者均会为大家购买高额户外专业保险，当事故发生时，保险公司会根据不同事故的理赔标准给予赔付。组织者和领队不承担另外的任何民事，经济和刑事责任，但我们会全力进行救护和帮助。

2）当碰到恶劣天气或其他突发不可抗因素影响时，领队有权根据实际情况对活动行程进行适当调整，以保证活动的顺利完成。如个人不遵守活动规定和指挥的，所造成的一切后果自己负责。

▷ 装备指引

1. 运动鞋或平底徒步鞋，双肩背包。

2. 护膝、手杖或登山杖的作用是很大的。

4. 药品（活胳油、止血帖等）建议携带药包。

5. 头灯或手机要充满电并带好备用电池。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

▷ 饮食指引

如牛肉干、面包、坚果、榨菜等干粮。水果、蜂蜜、葡萄糖、巧克力等高糖类食物。

两升以上饮用水，可带一瓶运动饮料。

通过俱乐部及相关平台报名活动并付款，即为同意并确认签署此协议，承认协议的真实有效性。

活动咨询

野牛 13612924102（微信同号）

小强 13534296339 （微信同号）

----------- 祝您旅途愉快！-----------