新书推荐：《高速阅读法：用学到的知识改变人生》

古人说：“书犹药也，善读可以医愚。”

孙中山先生曾说，我一生的嗜好除了革命之外就是读书。我一天不读书就不能够生活。周恩来总理也曾发起为中华之崛起而读书的呐喊。鲁迅先生弃医从文为的就是改良社会和人生。林语堂先生说智者阅读群书，亦阅历人生。

正因为读书的巨大力量，才推动着人类文明生生不息，绵延不绝。

在科技进步、文明昌盛的今天，其实读书更是如同空气和水一样不可缺少。虽然生活节奏越来越快，互联网大潮席卷着我们的物质和精神生活。虽然传统的阅读方式受到了抨击，但是读书提供的知识养分依然有力地支撑着我们。让我们的思想保持着活力，智慧得到了启发，从而增强了精神之气。

阅读的意义是消减孤独和增强自我。阅读是自我完善，只要我们通过阅读增强自我，完善自我，我们最终才会成为别人的启迪。

作家三毛说：书读多了，容颜自然改变，很多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆。其实它们仍是潜在的气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

读书是为了帮助我们过上真正有意义、有价值的人生。我们很多人都了解了读书的重要性，却依然感到迷茫，毫无收获。究其原因，是因为没有掌握正确的阅读方法，导致自己耗费了时间，感觉自己读过了，却丝毫没有记住内容，更谈不上应用到生活中了。

在日本，有一个脑科学研究者独创了一套高速阅读法，改变无数人命运。上冈正明27岁创立公司后，他为了提高商业技能，曾尝试用一般速读法进行阅读，实践后认为效果不佳。于是，他以脑科学理论为基础，自创了高速阅读法，并在15年间轻松保持着每天读完一本书的习惯。

此外，他将200万日元本金增值至3亿日元，并为200余家企业提供品牌战略服务，助力瑞典大使馆、迪拜旅游局等机构成功策划旅游推广活动。他说：“我想告诉大家，上述收获皆得益于高速阅读法的加持。

《高速阅读法：用学到的知识改变人生》是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法，旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中阐述了高速阅读法的五大优势，并详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧。用高速阅读法阅读，不仅能让你快速掌握大量知识，还能将这些知识应用到日常生活和工作中，从而改变人生。

编辑推荐：

1.高速阅读法是有脑科学理论做支撑、经过科学验证的阅读方法。

2.只要读上七本书，任何人都能成为某个领域的有识之士。高速阅读法能够实现的，不只是快速阅读完一本书籍，而是有计划地阅读一个任何领域的书籍。通过短时间内阅读多本书籍，快速掌握该领域的相关技能，从而实现个人成长。

3.使用高速阅读法阅读，可以将从书中获得的知识作为长期记忆在大脑中固定下来。与是否具备特殊能力，以及读书擅长与否都没有关系。任何人只要实践了，就能掌握。

4.书中提供了两大阅读模式，无论是轻松有趣的大众读物，还是有一定难度的考试教材、专业书籍，都能完美适配。

目录:

第1章 高速读，记得牢！

脑科学认证的最强阅读法——高速阅读法

借助高速阅读法，实现海量阅读，还能牢记不忘

高速阅读法与一般速读法，看似一样实则不同

高速阅读法无须培训，可立即实践

实践高速阅读法，让人生丰富多彩起来

第2章 实现高速阅读的超强阅读技巧

只需阅读前的一点准备，阅读速度便可大大提高

高速阅读第一遍：如何才能在15分钟之内读完第一遍

高速阅读第二遍：通过蓝色笔草书式阅读牢牢记住

高速阅读第三遍：改变人生的输出式阅读

高速阅读法操作模式②，可用于教辅书或参考书

第3章 让阅读结出硕果:输出笔记的写法

从阅读迈向行动！动手写输出笔记吧

写输出笔记的四大要点

输出笔记将成为人生的圣经

你的身后，站着许多名叫书籍的支持者

第4章 通过高速阅读法提升脑力，人生也会变得丰富多彩

只要读上七本书，任何人都能成为某个领域的有识之士

只需要实践高速阅读法，便能掌握现代人的必备技能

实践高速阅读法，非认知能力也能得到提升

海量阅读＋海量行动，让你越来越自信

与过去相比，可切实感受到自己的成长

高速阅读法，对孩子的大脑发育有帮助

阅读量越大，越能产生直觉与灵感

正因为拥有目标和愿望，才能养成阅读的习惯

利用高速阅读法，能有效提高自我价值

结 语

这不是一般的速读法，是以脑科学为基础的阅读技能。

高速阅读法与一般速读法，名字听上去很像，实际上是完全不同的两种方法。在脑科学领域，“分散效应”“情节记忆”“输出”这三种现象被证明有加深记忆的显著效果，作者以这三种现象为基础，创造出了高速阅读法。

三大脑科学原理强强联合，记忆效果翻倍

分散效应：错开时间，更换地点，分三次专注阅读

情节记忆：饱含感情地写下感受，制造记忆触发点

输出：用自己的语言总结阅读成果，把知识变成行动指南

三大阅读诀窍加持，读得快又记得牢

火箭式起跑阅读、蓝色笔草书式阅读、输出式阅读

没有阅读价值的部分统统跳过，带着目的去阅读，彻底告别为读而读

期待你的蜕变

让我们一起携手，彼此见证成长~