小哥挑战只练一侧肌肉，左边壮汉右边细狗！竟因“不想太受欢迎”

健美的身材在交友市场一直炙手可热，当你还在为外表容貌焦虑的时候，有人则反其道而行之，19岁的tiktok博主“TheCrookedMon”就是其中之一。

人称“歪肩哥（The Crooked Man）“和“斜方肌男（Trap Man）”的他，最突出的形象就是一组极不对称的上半身：左侧是壮硕如牛的肌肉男，右侧则是手无缚鸡之力的细狗身材。而他的这种不平衡身材是其故意为之，理由也很不可思议——为了减少女孩子们对他的喜欢。

2023年10月“歪肩哥”开始在tiktok社交平台发布第一条动态，内容是记录自己左侧斜方肌锻炼的点点滴滴，刚开始的他身材还是很匀称，虽然肌肉不是特别的发达，至少在大众审美上还算得上是不错的。

但是随着日复一日的锻炼，肉眼可见的左右不平衡开始逐渐显现，网友们直接建议他去拍摄《巴黎圣母院》真人版，因为得到锻炼的那半边身体实在是很像卡西莫多，而他本人也大方的回应调侃的确很像。

除了猎奇他的身体变化之外，很多网友也表示十分担心他的身体，因为他只“独宠”一边身体，长期这样不平衡的锻炼恐怕会脊椎侧弯，但是这样的关心收到的回复是“苦练不语”，网友们说网友们的，他继续他的“行为艺术”，就这样他足足的坚持了180天，“歪肩”的健身效果也终于“修炼”成功。

而他的这样猎奇的改造自己，不仅仅是为了让自己减少女性的关注，还是为的是挑战当下欧美男性的主流审美标准的方式，顺便提醒广大男同胞不能审美跑偏，尤其是“looksmaxxing（颜值最大化，指通过各种手段最大限度提升自身外貌的行为）”热衷粉们。

说到“looksmaxxing”，作为在欧美男性圈子里流行已久的一词，最开始倡导的理念还算是健康的，通过健身减肥、护肤穿搭等方式来改善自己外形，目的是为了提升自己在异性圈子里的吸引力。

起初只是在“非自愿独身者（incel）”的年轻男性群体中传播，后来慢慢的影响力壮大起来。而这也导致很多热衷粉变得魔怔起来，不再是单纯的外表拾掇拾掇，而是走向整形、断骨增高、锤子敲碎骨头等疯狂的操作，而且还直接宣扬出“只有达到某一特定的外貌门槛后，才配拥有爱情和亲密关系”的理论，让无数母胎单身的单身汉深信不疑。

“歪肩哥”看到互联网上很多博主都在宣扬这样的“歪理”很是反感，于是他就想到用这种方式，通过互联网记录自己弱化外表的形式来引起大家的共鸣，为此他还专门发明了讽刺“looksmaxxing”的一个词：“looksminimizing（颜值弱化）”，并自称是网上首位“looksminimizer（颜值弱化者）”，似乎他也在试图引发另一股潮流。

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为了疗情伤，他苦练下颚线

和“歪肩哥”一样，来自意大利米兰的情种Luca Marchesi也在对自己的身体进行改造，但是不同的是他的目的不是为了让自己“不受欢迎”，而是为了疗情伤。

一直清秀面庞的Luca从没有过外貌焦虑，直到自己18岁的时候被女友甩了之后开始让他陷入了对外貌的质疑，主要那个时候他的体重开始长到了104公斤，肥胖的外表加上青春期的痘痘让他变得自卑起来，被分手后的脆弱心理作用下，接连面试几家模特公司都吃了瘪，得到的经纪人说得最多的点评是“太胖了”、“要瘦30公斤再来更好”。

这些话语深深地刺痛他的心，于是他开始尝试在外表上下功夫改变，撸铁、健身、饮食三部曲攻势下，终于让他的八块腹肌，肱二头肌崭露头角，此时他已经开始爱上这种修饰自己身体带来的满足感。

有了好的身材之后，天使面庞也得加紧安排上，棱角分明的下颚线一直是欧美硬汉们的追求，于是他看着镜子里的自己开始有了主意。

为了可以更科学，更快速获得完美的下颚线，他专门找来练下颚线的器具放在嘴里，还通过视频、直播的形式和网友们一边分享，一边打卡，2016年开始他坚持每天练习下颚线的咬肌，终于将圆润的侧脸练出了有菱有角的方方下颚线，最后也如愿的获得了模特的入场券。

然而反转的是梦想成真，自信大增的他下颚线却开始变得失控起来，本来练出很自然的下颚线后大家以为他就会停下来，却不想他开始着迷各种不同的咬肌练习器，难度增大的咬肌练习器，让每次练习都要花费更大力气去咬。

最后“方方”下颚线变成了“凸凸”下颚线，整个人看起来不仅没有了美感，还让人觉得很奇怪，但是他却很满意。

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欧美“looksmaxxing们”为变美网上求锤

无论是“歪肩哥”还是情种Luca Marchesi，他们其实都是被“looksmaxxing”。而这几年“looksmaxxing”行为在欧美圈还挺火，有专门的网站，贴吧，让很多白人男性热衷追捧，在互联网的发酵下，从改善个人的形象，开始变成畸形的容貌焦虑，一场关于身体“鄙视链”顶端的欧美白人男性的热战开始了。

Luca Marchesi就是在TikTok上传授大家如何“平民变美颌线”的博主之一，而这样的视频点击率也是颇高，只要有包含面部瑜伽“mewing”练就“嫩牛五方”的字眼的视频，播放量分分钟破亿，这背后是无数的憧憬美的男人们。

为了让自己可以获得更加优美的外表，他们不再对良好的饮食作息习惯发起冲击，而是通过“自助整形”的奇葩方式获得美的外表。“嫩牛五方”脸侧面就是其中很多人追求的终极目标，为此他们还特意规定了极为苛刻的参数——下颌棱角角度112°—118°；下颌宽度与颧弓同宽，整张脸越方越好，长度和宽度的比值1.618。只有这也才可以体现出男子真正的气概。

除了先天优势的基因选择，还有一种快速变美的方式是手术改变骨相，2020—2021年，欧美地区的男性面部整形手术数量提高了一半以上，国际知名的颌面外科专家每年至少要做200例面部轮廓手术。但是手术的风险和资金的门槛让很多人望而却步，可是这并没有难倒“looksmaxxing们”，因为他们找到了另外一种经济实惠的“平替”——“锤击疗法BoneSmashing”。

这种疗法的理论依据是19世纪，德国骨科医生朱利叶斯·沃尔夫，他发现人体的骨骼能够在内部进行适应性改变，如果长期接受外部的压力，骨骼会相应增加骨密度和坚硬程度用来抵御压力，人们把这叫作“沃尔夫定律”。

有了理论的支撑，“嫩牛五方”追崇者们开始跃跃欲试，TikTok上的对美执着追求的男子们纷纷开始拿起小锤子、小砖块甚至筋膜枪“敲骨打卡”，很多博主加入到“成功案例”的序列，这样的方式获得更多人的“信以为真”，尽管各式医疗科普纷纷辟谣也无济于事。

无论是“Looksmaxxing”群体还是“BoneSmashing”群体，多数为母胎单身，在他们的眼中女性的审美定义让他们不得不缺少伴侣，所以他们的很多人希望可以通过改善外表来获得异性的注意，从而可以脱单。

当下，容貌焦虑不再是任何性别的专属，许多人变得更愿意为了所谓的“标准”尝试改变自己的外在形象。

虽然时代审美变了，但是不变的是我们需要健康的追求美，整洁、干净、年轻态应该是大众可以接受的统一标准，不能一味的寻求“偏方”来获得所谓的外在的美。

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。还在为单身困扰的美男子们，请努力提升一下内在的灵魂，说不定可以收获到更真诚更长久的伴侣呢！