北京
最近，各地纷纷推出“银发列车”线路，被称为铁路上的旅游度假村，成为不少老年人的出游新选择。甘肃开行了名为“环西部火车游·崆峒号”旅游专列，以赏花踏青和休闲养生为主题，带领游客开启康养慢游。
“环西部火车游·崆峒号”途经甘肃白银、平凉等地，其中有一站，就是平凉崆峒山。这里是中国武术流派之一崆峒武术的发祥地，自然风光秀美，吸引了不少游客来此打卡。戳视频，跟随总台记者马丽去山上逛一逛↓↓↓
总台记者 马丽：甘肃省平凉市崆峒山风景区距离平凉市区12公里，驾车十几分钟就可以到达山脚下。进入5月，崆峒山迎来了最佳的打卡季。这里重峦叠嶂、危崖耸立，既有北方山势的雄伟，又兼具南方山色的秀丽。特别是立夏之后，山峦吐翠，山中的植被覆盖率达到90%以上，夏季的平均气温在25℃左右，也是登高郊游、避暑游玩的好选择。
总台记者 马丽：最近，随着“环西部火车游·崆峒号”的持续开行，越来越多的银发游客选择来这里游玩。根据景区数据，刚刚过去的五一假期，景区接待的60岁以上的银发游客超过50%。
登高崆峒山
饱览美景享受慢旅游
总台记者 马丽：来到崆峒山，大家可以选择乘坐观光车和步行两种方式。特别推荐大家乘车到达游客中心后步行上山，可以尽览自然风光和人文景观。据了解，从唐代开始，山上就兴修建筑。历代陆续建造，亭台楼阁、古塔鸣钟，遍布诸峰。远远望着崆峒山的主峰马鬃山，陡峭的山崖宛如马的鬃毛，因而得名。在绿树掩映中，雷声峰、皇城等建筑群依次显现。
总台记者 马丽：值得一提的还有雷声峰，它最为险峻，整个峰长两百米，宽三至五米，两侧均为山谷。峰上建筑物依山就势，体现了古代建造者的独具匠心。为什么叫雷声峰呢？这是因为每逢雷雨时节，雷声大作，两侧的深谷就会将雷声扩大好几倍。
总台记者 马丽：如果大家想登顶，体验“一览众山小”的感觉，就需要从山腰处游客服务中心，步行至最高峰香山山顶。途中需要攀登1000多级石刻台阶，登顶用时大概两个多小时。
感受崆峒武术
体验打拳乐趣
总台记者 马丽：在这里，也有不少银发游客们练习打拳，舒展筋骨。崆峒武术的传承人也会跟游客互动，教大家养生拳。崆峒山是我国五大武术流派少林、武当、峨眉、昆仑、崆峒之中，崆峒武术的发祥地。
总台记者 马丽：如今，这里也将崆峒武术作为展演项目定期上演。表演者们都功夫了得，他们基本上从小就开始练习。崆峒武术最讲究的就是奇兵、养生。除了日常的刀枪剑戟、斧钺钩叉，还有农具也可以用来防身。这是因为很多招式都来源于农业生产和生活当中，之后也都形成了完整的招式和套路。这些兵器方便携带，可以达到出奇制胜的效果。
总台记者 马丽：依托崆峒武术的影响力，今年7月，崆峒武术大会也将在平凉举办，到时候会有来自全国的7000多名武术传承人和爱好者同台竞技，大家到时也可以来感受一下。
景区升级服务举措
出游更便利
总台记者 马丽：除了欣赏隽秀风光、舒筋健骨，游客们来到这里也可以尝一尝清淡养生的素食。景区里特有的养生素餐，包括本地山野菜做的小食，还有时令蔬菜熬制的蔬菜羹，配合着荞麦饼、玉米、山药等粗粮主食，色彩丰富、营养均衡，主打一个清淡健康，让游客感受夏季的清新和舒爽。
总台记者 马丽：随着旅游旺季的到来，景区还新增了快闪活动、古风巡游等，带领游客感受崆峒山的独特魅力。针对老年人，还有门票优惠措施，60岁至69岁的游客可享半价，70岁以上游客免门票。此外，景区还配备了近百台摆渡车，分两条线接送游客上下山，或者直达山顶。
（总台记者 焦健 马丽 张吉瑞 张文杰 张鸿博）
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