西安市雁塔区第二十幼儿园：邂逅立夏，探索自然之美

二十四节气，是中国古代智慧的结晶，它像一位神秘的时间大师，将一年的时光划分成24个独特的小节拍。每个节气都伴随着自然的变化和农事的节奏。让我们一起走进二十四节气的奇妙世界，探索时间的秘密，感受四季的韵律，体验自然与人文的和谐之美。

日地交辉

立夏，表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。关于立夏，元人吴澄《月令七十二候集解》解释为：“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”即“大”之意，是说春天的植物到这时已经长大了。

立夏时，北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书:“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”时至立夏，万物繁茂。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

文物说节气

清光绪粉彩荷花吸杯

河南博物院馆藏，杯体设计成荷叶形状，空心花梗直通花蕊内相当于吸管，花瓣呈下深上浅的渐变粉色，是古人夏日饮酒的器具。采用粉彩工艺烧制，粉彩是釉上彩瓷的一种，创烧于康熙时期，兴盛于雍正乾隆时期。荷花在中国文化中象征着高洁、纯净，吸杯被设计成粉红色莲花形，或有“一片丹心”报效朝廷之意，体现了当时社会对忠诚和爱国情怀的崇尚。

唐三彩西瓜

陕西历史博物馆馆藏，唐三彩作为唐代陶瓷艺术的代表，这件唐三彩西瓜造型逼真，反映出当时人们对夏季水果的认知和艺术表现。唐三彩被誉为唐代社会的“百科全书”，这件唐三彩西瓜很可能反映了唐代中西文化交流的盛况，是唐代商人或工匠根据从西域传入的西瓜形象制作的，它的出现颠覆了人们对于西瓜历史的认知，引发了人们对于唐代是否已有西瓜的广泛讨论和争议。

立夏的色彩

走出教室，寻找夏天的“调色盘”：

粉色荷花踮脚笑，

红色西瓜咧嘴甜，

还有绿叶沙沙响，

把这些颜色装进画纸里，

就是属于我们的“立夏限定”～

立夏之味

立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。

立夏已至，美好始长

愿宝贝们如夏日阳光般灿烂，

在蝉鸣蛙声里探索自然，

在汗水中收获成长的快乐！