简单过活，其实简单 | 教你如何简单生活，提升人生质量

文 | 开峻。

简单就是极致的美

现在的人们追求生活的精致和成就感。有的人凡事讲究仪式感，有的人喜欢热闹，有的人占有欲极强，淘宝上买了一大堆看似有用其实没有用的东西，堆满屋子。如何把日子过得简单点？分享一套 “极致利己” 的生活法则，只把时间花在刀刃上 ——
手机别反客为主，注意力比黄金值钱
关了所有没用的通知！手机里只留能赚钱、能省时间的 APP。那些 “可能有用” 的软件，半年没点开就删了吧，留着只会偷走你的流量和你的注意力。
手机电脑文件定期收拾，该删删，该归档归档，别让垃圾占内存。记住：每弹一次窗就是一次打扰，分心一次就离目标远一步。
短视频app只保留有一个、朋友圈中99% 的碎片信息跟你没关系，只会让你脑子变钝，可以选择忽略小红点。每周留几天离线时间，用来学技能、搞钱，比刷手机强百倍。
东西别乱买，空间只放 “有用之物”
买新东西前先问自己：“这玩意儿能帮我搞钱、省时间，还是提升自己？” 不能就别买，别让购物车装垃圾。
遵循 “一进一出”：买了新锅，旧的粘锅就扔；添了新工具，淘汰不好用的。衣服不用多，3 件体面的够穿就行，十件地摊货不如一件好质量的。
能借的别买！书、工具、甚至人脉，能用别人的就别自己囤，省钱又省地儿 —— 咱只留真正有用的东西，不要废品。
关系别瞎维持，只跟 “高能量” 的人玩
身边人分两类：能给你资源、信息、机会的，定期联系；只会抱怨、消耗你时间的，直接拉黑。别当 “情绪垃圾桶”，你的时间很值钱，没空听别人唠叨。
多给自己留独处时间：每周空出半天，关手机看书、健身、复盘。社交？没用的局别去，临时喊你的就推说有事去不了。弱者才靠热闹撑场子，强者都在默默充电。
时间要算 “性价比”，别做赔本买卖
“帮忙”“聚餐”“闲聊” 这些低回报的事，默认说 “不”，除非对方给的好处够大。日历上划出 “禁区时间”，哪怕发呆也比无效社交强，发呆还能歇口气呢！
能用钱解决的事别自己干：雇人打扫、外包杂活，省下的时间去赚更多钱。记住：你的时间得比市场价 “贵”，不然就是亏了。
钱要花在 “刀刃” 上，别养 “废账号”
别搞什么 50/30/20 预算，咱直接狠一点：70% 的钱花自己身上（学习、健康、形象），20% 存起来，10% 应付日常。订阅会员、没用的续费，该取消取消，每月 9 块 9 也别留，积少成多都是钱。
存钱投资别等 “有钱了再说”，现在就设置自动储蓄，让每分钱都给你 “打工”。钱只有花在能让你变厉害的地方，才叫钱，不然就是纸。
核心就一条：你自己才是生活的主角
删繁就简说白了，就是扔掉所有没用的东西 —— 不管是手机里的垃圾 APP、家里的闲置物品，还是消耗你的人和事。别被 “道德”“面子” 绑架，别可怜拖你后腿的人。
生活越简单，目标越清楚。记住：你的时间、精力、钱，都只服务于你自己的日子，别为别人的破事买单。

简单爱，多自在

一张图告诉你，如何简单高效

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