麦小麦：读书会，共创女性美好生活方式

在AI技术及各种电子产品盛行的时代，我们为什么还要读纸质书？读书对我们意味着什么？一直是大众热议的焦点。在“南都读书月”期间，南都记者采访了以广州为基地的阅读推广人、无龄女友读书会创办者麦小麦，探讨如何重新认识读书的意义。

　　线下聚会更能感受到人与人之间的温度　　

南都：为什么要创办无龄女友读书会？

麦小麦：无龄女友读书会的第一次活动是4月15日在广州购书中心举行的情感作家火养分享，本来预计是个三四十人的小活动，结果一下来了100个人。我自己也觉得特别意外，可能是因为我之前已经创办了爱读书会十几年。16年前，我曾与几位文化界好友：作家黄佟佟、曾敏儿、艺术策展人姚远东方共同创办民间文化沙龙“爱读书”。从2009年到2020年12年间，举办线下活动数百次，邀请众多作家、专家、艺术家担任嘉宾，在阅读推广领域产生过重大影响。2020年，爱读书会停止线下活动，停止到现在已经五年了。这五年我在做自媒体，也举办各种线上的读书活动。但对于我来说，重启读书会一直是我的心愿。线上和线下的感觉是完全不一样的，线下有线下的温度，人与人之间面对面因为同一个主题同一本书聚在一起，是有强烈气场的。为此，我决定重启读书会，重拾人与人之间面对面的温暖，并将受众人群圈定在和我一样的中年女性。

南都：您之前曾推广过一段时间童书，为什么又转赛道针对中年女性？

麦小麦：虽然是个赛道的转变，其实这就是一个女性生命历程的转变。以前孩子还小，孩子喜欢什么，我就喜欢什么，就推荐童书。等孩子大了，你会发现孩子已经不需要你推荐书给他看了，他自己会去选书。你如果再去追着他，把注意力放在他身上，其实对他对自己都是不太好的事。我慢慢把注意力收回来，放到了自己身上。我已经是个中年女性了，我关注自己就是关注中年女性，关注中年女性如何才能更健康，心理如何才能更加平顺等中年女性的议题。

南都：为什么叫无龄女友读书会？

麦小麦：很多人到中年，最怕别人说老，我就想做一些事情，让大家来接受这个年龄，让大家与年龄和解，无惧年龄。我们的年龄带给我们的不是恐惧，不是焦虑，而是更多的从容、更多的自由、更多的灵活，而不是限制。我希望把一群和我一样有着类似认知的女性聚合起来，面对我们人到中年可能会面对的一些困境，一起互相来学习，一起提升认知，一起来抗衰老，共创健康美好人生下半场。　　

　　一次又一次分享，为生活注入了能量　　

南都：你曾经办了爱读书会十二年，当时为什么能坚持了这么久？

麦小麦：当时没有商业化，最大的动力就是来自好玩和温暖，就是一群朋友在一起玩一件事。2009年，我们四个好朋友创办了这样的一个读书会，每周有一个由头，大家聚在一起玩。

南都：这十二年当中你们邀请了很多名家，有没有一些他们的趣事给我们分享一下？

麦小麦：我们请过的嘉宾特别多，记得我们曾一起到白云山的一个旅社一起阅读，在山路上读诗，说自己的过往，分享自己最喜欢的书。费勇老师是带着他的好朋友、明星陈坤突然来到读书会，和我们分享他喜欢读的一些书和他正在做的一些公益活动。当时就是一个小小的场地，大家聚在一起，非常开心、非常温暖。

爱读书会也请过很多的作家，像去年爆红的作家李娟也来过我们读书会。她是个很不爱说话的人，但是当时的那场，氛围感也很好。还有很多女作家鲁敏、张欣等老师，她们也来过。爱读书会是女性气息比较强的一个场域，大家除了自己的作品也会聊聊文学、聊聊人生、聊聊女性的一些处境。这些作家都给我们注入了特别多的生活能量，给我们读书会带来了很大的意义。

南都：作为阅读推广人，您去过全国很多书展，包括香港书展，您觉得哪里的书展办得最好？

麦小麦：每个书展都有自己的特色，你去过都会觉得很亲切。像香港书展，我受邀去了多年，有一份很特　　别的感情。当然，这些书展中间，最有感情的肯定还是我们广州的南国书香节了。因为我之前在花城出版社工作，负责全社的活动营销，每年都会在南国书香节上组织活动。　　

　　“阅读是一步一步走上山的过程”　　

南都：现在AI阅读很盛行，你是怎么看AI对阅读的影响？

麦小麦：AI让阅读变成了另外的一件事，就是让别人帮你读。比如说有一本书，他想引用一下资料，想去归纳一下这本书，AI就会把它提炼出来，就像有一个超级厉害的助理秘书帮你做了这件事情。有人非常敏锐地觉察到了这种方式，很容易就变成了一个博览群书的人。

这个固然是一种方法，如果你写文章引用一下，或者你要列个书单什么的，这种方法都是可以的，但是阅读有时候是一种一步一步走上山的过程。如果你是坐直升机一下子降落在了山顶上，那种体验和收获肯定是完全不一样的。

南都：您刚才说了AI是不可能替代阅读的。那么，你有什么好的阅读方法推荐给大家？

麦小麦：我写过一本书叫做《你离更好的生活，只差阅读这件事》，这本书就是写给普通读者的阅读方法论。如果你是一个还没有自己完整阅读方法论的人，你想要读书，但是你又觉得有一些阅读的困惑，有一些难题不知道怎么解决，那么你可以看我的书。

对于如何选书阅读，你先要确定你读书到底是为了什么，你是为了消遣一下，或是为了学点什么，还是为了解决一个什么问题。然后去书目那里浏览一下，你可以查一查作者是谁，他的过往经历值不值得你去读，之后翻一翻目录看一看出版社，如果是很好的出版社，通常书的品质是有保证的。前言后记也翻一下，再翻一翻他的文字。这个浏览过程，有经验的读者可能十几分钟就可以判断这本书到底值不值得读。

对于不同的书，我们要有不同的读法，像文学类的长篇小说千万不要像电影的三分钟视频一样去看。我最近看了余华跟董宇辉的一个直播对谈，余华说所有的伟大故事都能用一句话把故事情节讲清楚。我们人类的文学母题，一共就这么多，你不外乎就是爱情、复仇、战争等。但是伟大的作品、好的文学作品，它一定是用它富有个人特色的语言细节、编排结构等，把这个故事铺排得你非常想看，非常引人入胜。你在读的过程中，会有很多情绪体验和情感体验，你是可以安排一些时间让自己沉浸到一本文学书里面去，这其实是一种非常好的享受。如果你看那些短视频三分钟帮你读一本名著，其实有点浪费，你只读了个故事梗概，但好多故事都是大同小异。

南都：有人说，读了那么多书，懂了那么多道理，但是好像还是过不好自己的一生。那么，我们真的能够通过读书让自己的人生变得更加美好吗？

麦小麦：你只要会读书爱读书，无论你现在的生活状态是怎么样的，你的生活都可以更好。像去年特别火的李娟的《我的阿勒泰》，真的就是诗与远方。当地人有些艰苦的生活，对我们都市人来说又何尝不是诗与远方，尤其是她用一种非常唯美的文字写出来。通过阅读，可使我们设身处地体验书中人物的情感、命运、喜怒哀乐，借以审视自己的人生，不断拓宽自己生命的宽度和厚度。

比如说我现在对女性的身心抗衰特别有兴趣，看书就是一个非常好的学习途径。像读完《营养圣经》，你对营养学就会有一个很深刻的了解。对于抗衰老，营养学上也有不同的观点，有人说要吃肉，有人说少吃肉，有人说要低碳，有人说不能不吃碳水等都有。但是我们多读几本书，我们就会有自己的判断，我们就会形成我们自己的思维体系，这个是刷短视频很难刷出来的。　　

本版采写：南都记者 许晓蕾 实习生 刘俐杉