高中周末双休引家长“焦虑”？教育专家：过度学习不等于提高成绩｜热点对话

封面新闻记者 粟裕

近期，多地逐步推进落实普通高中双休制度，引发广泛讨论。4月11日，封面新闻记者从教育部获悉，《查处中小学违规办学行为典型案例》发布，强调将禁止法定节假日、寒暑假集中补课或变相补课，对于学校违规办学行为，要重拳出击、严肃查处。

浙江杭州高一、高二年级全面停止周末返校；江苏扬州、南通等地高一、高二实行双休，高三调整为单休……“早就应该实行周末双休了，应该让孩子适度放松”，多地普通高中落实周末双休制度，得到大部分家长的支持，也有持反对意见的家长则担心自己孩子双休之后与其他学生拉开差距。

对此，封面新闻记者采访多位教育学者，分析高中“双休焦虑”问题根源，并提出相关建议。中国教育发展战略学会副会长褚宏启表示，中小学生周末双休是法定的休息权利，家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生享有休息权，确保中小学生有充足的睡眠时间。“这是依法治教、依法治校的刚性要求，不存在也不允许有弹性与变通。”

图据视觉中国

过度学习不等于成绩提高

“题海战术”边际效应很小

教育部发布的典型案例显示，2月5日，河北省教育厅对组织高三学生违规补课的保定市高碑店第一中学进行全省通报批评，取消其三年内省级评优评先资格。省级在分配改善普通高中学校办学条件补助资金时，对高碑店市按最低档执行。同时，明确规定，任何学校一经发现存在违规补课行为，取消学校所获省级荣誉称号。

为何严查中小学违规补课行为？记者注意到，2021年，《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确了学生睡眠时间要求，即小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。同时，《教育部等九部门关于印发中小学生减负措施的通知》《义务教育学校管理标准》等，均严禁学校利用寒暑假、周末、节假日组织学生集中补课或变相补课。

“研究表明，过度学习不等于提高学业成绩，‘题海战术’的边际效应很小。适当的休息和放松有助于提高学习效率，避免过度疲劳，有利于提高学习效率。”褚宏启表示，长期以来教育界就有7+1>8的说法，亦即，7个小时的学习加上1个小时的锻炼，其效果大于8小时全部用于学习。

他表示，一张一弛，才是有效、高效学习之道。更为重要的是，当学生充分享有了休息权，就可以自主安排自己的作息，做自己喜欢做的事情，有利于培养兴趣、发展特长，从单一知识学习和单调机械训练中解脱出来，更加积极主动地开展学习，促进学生的全面发展与个性发展。

“双休日孩子能安排好学习计划吗？”

专家：必须重视培养学习自觉性

记者发现，近年来，在高考升学压力下，部分高中普遍存在压缩学生休息时间的现象，一些高中把双休变成单休，甚至变成“月休”。一些家长担心，一方面高中学习任务重、课程多，周末休息，影响孩子成绩，学习难度加大。另一方面害怕孩子有闲暇，“双休日孩子的学习怎么安排？孩子能安排好自己的学习计划么？”

中国教育学会高中教育专业委员会理事长刘长铭告诉记者，家长们的担忧和焦虑，恰恰暴露了以往教育中存在的问题，现在需要且必须作出调整和改进。自觉独立学习的习惯和合理安排自己学习计划的能力是一个高中学生必须具备的能力。

他表示，高中实行双休就迫使必须要重视这个问题，要尽快弥补这个缺失。培养孩子学习自觉性，这是我们迟早要做和必须要做的事情。孩子终将要离开父母，离开学校和老师，走向自己独立的生活。

“如果还不着手培养这些能力，孩子将来走进大学，走向社会后怎么办？如果实行高中双休能让我们重视这个问题，也不失为是一件好事。”刘长铭说。

还有不少家长担心，高中双休后，自觉性强的和自觉性差的学生的学习成绩差距会加大；还有人认为，高中实行双休后，很多孩子会去培训机构学习，这样会加重家长的经济负担。

刘长铭建议，学校能否采取一些必要的过渡性措施，比如，取消双休日集体上课，让学生根据个人需要自愿来校自习，值班老师对疑难问题给予个别辅导。

如何把双休真正还给高中学生？

防止和纠正“分数至上”偏差

日前，在东莞市阳光热线问政平台，有网友咨询高中双休何时落地，东莞市教育局回复：我局要求高中学校按照国家法定节假日安排放假，学生周末以自愿为原则留校自习。广西也召开教育工作布置会，重申严格规范中小学校办学行为，特别强调了学校周末要实行双休。如何把双休真正还给高中学生？

中国教育科学研究院研究员汪明告诉记者，目前，各地正在抓紧整治中小学生在校时间过长和节假日补课等突出问题。在此过程中，既要引导学校充分认识违规补课，侵占学生休息时间的危害；又要加强常态化、持续性排查整治，加大对违规行为的查处力度。既要积极主动作为，又不回避矛盾和问题。

“推动高中周末双休落地，既要有观念转变，更要有行动跟进。全社会都要从促进中小学生健康成长、全面发展这一根本要求出发，树立科学的教育评价导向，防止和纠正‘分数至上’等偏差。”汪明说。

对于社会上的不同声音，刘长铭表示，一项举措的颁布，在社会上引发各种不同意见的表达和争论，这是一种正常现象。不能期望一项政策措施的出台就能解决教育中的所有问题。

他分析，实行高中双休，对一些孩子来讲，可能会更有利于他们健康成长，而对有些孩子来讲，可能是一个考验和挑战，他们和家长以及老师需要作出改变，需要学校、家庭和社会各方通力合作，共同做好政策落地的工作，促进青少年健康成长。

褚宏启也认为，尊重并保障中小学生的休息权、推进高中周末双休具有更为紧迫的现实意义。教育强国不是通过高强度刷题、题海战术、无节制补课建立起来的，而是要厚植发展基础，夯实学生的综合素质与核心素养，真正培养出能担当时代大任、具有国际竞争力的21世纪人才。