从《爱你》到《吃饭跑步和恋爱》，怎么都在谈“养生恋”？

现代快报讯（记者 宋经纬）听说现在年轻人都在谈“饭跑爱”？最近陈飞宇、庄达菲主演的纯爱剧《吃饭跑步和恋爱》开播，剧中男女主角以“吃饭”“跑步”等生活化场景为情感纽带，打开养生恋爱模式。有意思的是，从《爱你》到《我的后半生》似乎近期小荧屏都被“养生恋”承包，无论是年轻人还是中老年，都在用越来越健康的恋爱观对抗生活压力。

《吃饭跑步和恋爱》围绕富家少年甘扬（陈飞宇 饰）和小镇青年丁之童（庄达菲 饰）跨越七年的情感成长轨迹展开。剧中，甘扬与丁之童从青涩校园的心动开始，到后来因现实的波折而别离，他们的爱似乎处于无尽的考验中。终于，在职场的偶然重逢，二人展开了一段双向救赎的心灵旅程。

通过“吃饭”和“跑步”的日常场景，剧集将情感的细腻与生活的真实紧密联系在一起，探讨了现代人在生活压力下如何守护纯粹的爱。

与《吃饭跑步和恋爱》有些类似的恋爱剧《爱你》，把养生更是刻入“DNA”。观众们一边为男女主的爱情姨母笑，一边被科普了一堆超实用的中医小知识，打开了观剧新世界大门。

剧中男主何苏叶（张凌赫 饰）给女主沈惜凡（徐若晗 饰）灌输的那些养生小贴士，简单又好用。比如薄荷，何苏叶一句“薄荷疏风散热辟秽，和你吃的药不冲突”，直接让薄荷在观众心中的地位飙升，原来薄荷不止能提神醒脑，还能疏散风热。

剧中还教了观众不少穴位养生法。当沈惜凡觉得胸闷心烦的时候，何苏叶就手把手教她按压膻中穴。平时感觉心情不舒畅，压力大的时候，就可以用大拇指按一按这个穴位，一部剧让身与心都神清气爽。

而最近热播的《我的后半生》，一场勇敢的“夕阳红”叙事实验背后，是当代人的越发健康的恋爱观。“老年人爱情需求”是一个长期被忽视的社会议题，电视剧让老年群体从以往剧集中的“被观察者”，转变为推动剧情发展的“叙事主体”，他们不再是为儿女婚恋提供辅助或制造阻碍的“工具人”，而是一个个有血有肉、情感丰富的鲜活个体。

剧中沈卓然教授（张国立 饰）的几段相亲经历，不论是护士长的现实算计，女科学家的精神共鸣还是与工会主任的性格冲突，每一段关系都映射出老年婚恋中与年轻一代不同的复杂性。

尽管剧中部分情节设置和人物刻画引发观众争议，但对老龄化社会的情感关注、对老年人生理与精神需求的正视，无疑是国产剧在这一题材上的突破。同时，也让观众明白，衰老不是终点，而是重新认知爱与存在的起点，所谓“养生恋”其实是用更健康的恋爱观去辅佐生活，更加积极地面对人生。