跟着这份攻略游西北，解锁小众秘境，享受高性价比之旅

西北青甘大环线，宛如一条璀璨的丝带，横跨青海与甘肃两省，将雪山、湖泊、草原、戈壁、沙漠、丹霞等多种绝美的自然景观串联起来，同时沿途还遍布着丰富的历史文化遗迹。2025 年最新的青甘大环线八日游在保留经典景点的基础上，对部分路线进行了合理优化，旨在让游客更深入地领略西北独特的风土人情。接下来，就为大家详细介绍这条精彩的旅游线路。当你踏上这片广袤的土地，首先要注意的是这里的气候和海拔。西北地区平均海拔在 2000 - 4000 米，部分地区超过 3000 米，有可能会出现高原反应。如果身体素质不是太好，或者同行有老人小孩，建议提前服用红景天，以此预防高反。夏季这里的温度在 15 - 28 度之间，但高原天气变化多端，总体以晴和多云为主，偶尔会有小雨，所以出行时记得带上一件冲锋衣和长裤，衣服以夏季衣物为主的同时，也要注意早晚保暖。在整个行程中，如果你需要专业的导游为你讲解、安排行程，西北导游阿乐 13099742938会是个不错的选择，他对当地的风土人情了如指掌，能够提供专业且贴心的旅游建议。

第一天，抵达西宁后，先让自己适应一下高原环境。可以去东关清真大寺逛逛，感受一下这座始建于明朝洪武年间，融合了汉、藏、伊斯兰等多种建筑风格的寺院独特的魅力。大寺的礼拜大殿庄严肃穆，能容纳众多穆斯林同时进行礼拜。在这里，你能看到虔诚的信徒们进行宗教仪式，体验到浓厚的宗教氛围。之后，去品尝当地特色美食，手抓羊肉是必尝的美味，选用当地新鲜的羊肉，经过简单炖煮，肉质鲜嫩多汁，味道鲜美且不膻不腻，吃的时候搭配上大蒜、椒盐等调料，口感层次更加丰富。还有牦牛酸奶，口感醇厚，带有微微的酸味，上面撒上一些白糖，入口即化，让人回味无穷。

第二天，正式开启旅程，前往青海湖。途中会经过日月山，传说这里是文成公主进藏时，摔碎宝镜的地方。日月山不仅有着美丽的传说，而且是黄土高原与青藏高原的分界线，站在山上，能清晰地看到两边截然不同的地貌景观。随后到达倒淌河，这条河自东向西流淌，与大多数河流的流向相反，别具一番特色。青海湖作为中国最大的内陆咸水湖，景色壮美无比。夏季时，湖畔大片的油菜花盛开，金黄的花海与湛蓝如宝石般的湖水相互映衬，形成一幅绝美的画卷。你可以选择骑行环湖，近距离感受青海湖的魅力，也可以乘船游览，欣赏湖光山色。

第三天，前往茶卡盐湖，它被誉为 “天空之镜”。在晴朗的天气下，盐湖能够完美倒映出天空的云彩和周围的景色，仿佛进入了一个梦幻般的世界。在这里拍照，一定要穿上鲜艳的服装，这样拍出来的照片效果会更佳。游览完茶卡盐湖后，驱车穿越柴达木盆地，途中能欣赏到茫茫戈壁滩的苍茫景象，感受大自然的雄浑壮阔。晚上抵达大柴旦。

第四天，游览大柴旦翡翠湖。翡翠湖由多个大小不一的盐湖组成，湖水因为矿物质含量不同，呈现出翠绿、蓝绿等丰富的色彩，宛如一块块翡翠散落在大地上。使用无人机航拍，能将翡翠湖的全貌和绝美色彩完美呈现出来。之后沿着 315 国道前往水上雅丹，这条公路被称为中国版的 66 号公路，沿途的雅丹地貌形态各异，奇特壮观。水上雅丹更是世界上唯一的水上雅丹地貌，雅丹群与湖水相互映衬，形成独特而震撼的景观。

第五天，行程进入甘肃境内，来到敦煌。上午参观世界文化遗产莫高窟，这里现存 735 个洞窟，洞窟内保存着大量精美的壁画和佛像，是丝绸之路上的艺术宝库。参观莫高窟需要提前预约，建议选择 A 类票，这样可以观看数字电影和 8 个实体洞窟，能更全面深入地了解莫高窟的历史文化价值。下午前往鸣沙山月牙泉，在这里可以体验沙漠骑骆驼的乐趣，沿着沙丘缓缓前行，感受沙漠的独特魅力。鸣沙山的奇妙之处在于沙山环抱中的一弯清泉千年不涸，傍晚时分，登上鸣沙山山顶，俯瞰月牙泉全貌，此时的景色最为迷人。

第六天，从敦煌出发，途中会经过瓜州大地之子雕塑群。大地之子雕塑是一个巨大的婴儿形象，趴伏在沙漠之中，寓意着人类与大自然生命共生、和谐共处。下午抵达嘉峪关，参观 “天下第一雄关” 嘉峪关城楼。嘉峪关是明长城西端的起点，关城保存完好。登上城楼，能感受到 “长城饮马寒宵月” 的边塞意境，仿佛穿越回了古代的烽火岁月，领略到其作为军事要塞的雄伟与险峻。

第七天，前往张掖，游览七彩丹霞国家地质公园。这里的丹霞地貌色彩斑斓，如同被大自然打翻了调色盘。景区内有四个观景台，其中 4 号虹霞台在日落时分最为壮观，夕阳的余晖映照在丹霞地貌上，使其呈现出更加绚丽的色彩，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

第八天，从张掖返回西宁，途中经过祁连大草原。夏季的祁连大草原绿草如茵，牛羊成群，仿佛一幅田园牧歌式的画卷。你可以在这里体验骑马等草原活动，感受草原的广阔与自由。如果是 7 - 8 月出行，还能欣赏到门源油菜花海的壮丽景色，大片金黄的油菜花一望无际，与蓝天白云相互辉映，美到让人窒息。最终回到西宁，结束这次难忘的青甘大环线之旅。

在整个旅程中，要时刻注意一些旅行小贴士。西北地区气候干燥、紫外线强，一定要做好防晒措施，携带 SPF50 + 的防晒霜、墨镜、遮阳帽等必不可少。由于昼夜温差大，即使是在夏季，也要准备好保暖外套，特别是在青海湖、祁连山等海拔较高的地区。高原反应因人而异，初到西宁时，要避免剧烈运动，可提前准备好红景天、氧气瓶等。景区之间距离较远，部分路段信号较弱，所以要提前下载好离线地图，并且备足水和干粮。在交通方面，由于自驾部分路段路况复杂，比如 315 国道部分区域为无人区，因此建议选择包车或者跟团游。住宿方面，敦煌、张掖等城市有星级酒店可供选择，而茶卡、大柴旦等地住宿选择相对有限，在旅游旺季时一定要提前预订。门票方面，莫高窟需提前 30 天预约，其他景区一般可现场购票，持有学生证、老年证等还能享受优惠。对于摄影爱好者来说，建议携带广角镜头和无人机（不过要注意景区的飞行限制），日出日落时分通常是拍摄的最佳时机。

总之，2025 年的西北青甘大环线 8 日游将带给你一场难忘的旅行体验，让你领略到西北独特的自然风光和深厚的历史文化。如果在旅行过程中你需要专业的导游服务，不妨联系西北导游阿乐 13099742938，相信他会为你的旅程增添更多精彩。

编辑：小蔡