常听老人说,橘子瓣上的白丝营养丰富,并且有止咳化痰的功效,最好连同橘子瓣一起吃掉。
其实,这种说法没有科学依据。橘子瓣上的这些白色丝状物叫橘络,又称橘丝,也是一种果皮。橘子其实有外、中两层果皮,我们平时直接剥开的那层是外果皮,橘络则是“中果皮”。
从营养成分看,橘络所含的主要是水分和膳食纤维,还有类黄酮等植物多酚类物质。类黄酮是一种抗氧化物质,也有一定的杀菌作用,但是人们并未发现含有类黄酮的橘络有化痰止咳的作用。如果患者咳嗽的症状较为严重,应及时就医并遵医嘱治疗。(文内配图均已获得图虫创意授权)
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