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余生,活的不累的21个好习惯

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正如世界著名心理学家维克多·弗兰克尔所说:“在生命的最后一根稻草上,人仍然保持了最后一种自由,那就是选择自己的态度。”

假如生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍:相信吧,快乐的日子就会到来。 —— 普希金

把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,让树成树。——杨绛

无论发生什么都欣然接受。一切都是礼物。我们给予,我们接受。——爱丽丝·门罗

让自己活得不累,由内心出发,活得开心点,快乐些,不要把烦恼放在心里。

同时也要自己争取,收获更多,正所谓少壮不努力,老大独伤悲。

给自己生活做减法,让自己的负担减轻,活得才能更轻松自由。

1

把该做的重要的赶紧做完。

人生从来不止一种活法,

无论什么时候,别折断自己的翅膀,

也别将所有的希望寄托在他人身上。

——《我的中年叛逆》

把重要的急的事放在早上来做,因为早上精力最好,状态最好的时候,做起事情效率高。

把重要的事情做完,这一天就可以一身轻松了。

2

做好规划。

面试的时候总是被问,未来的规划,那会儿还不知所措。

现在想想的确是需要规划。

规划好未来3年,未来5年的事,以及目标,发展方向。

3

把钱分配好。

每个月工资发下来应该把钱分配好。

存起来的20%,生活费,房贷,其他费用等等。

划分好,自己这个月就可以在限定的范围内,保证生活水平,也保证不会超支。

4

顾好自己得家庭,不牵扯其他麻烦事。

不要管太多闲事,我们没办法去管别人的事情,顾好自己就可以了。

自己都顾不上了,怎么还顾得上多管闲事。

5

努力一点,该有的都要有,让自己生活无忧。

不要觉得没必要,当你需要某些物品没有的时候就会觉得很麻烦了。

比如有车,出行便利,有合适的房子,不管是租的还是买的,让自己有个温暖的家,有锅有碗,可以自己做饭吃,有冰箱,可以存放点自己爱吃的东西等等。

6

爽快一些。

做人做事要干净利落,要爽快,不要拖泥带水,你越是纠缠不清,到头来苦的还是自己。

7

不要跟烂人纠缠。

有些人修养不够,甚至很坏,你越是跟他纠缠,越是讲不清,理还乱,严重冒犯的话,还不如直接报警,用法律武器维护自己的权益。

8

吃的少而清淡。

清淡才能让身体清爽干净,代谢才能减轻压力,吃得少,一顿吃七分饱,减轻肠胃负担。

9

物质需求降低。

不要买太多摆设无用的东西,不实用,占地方,浪费钱。

自己没有那么多欲望,也能减轻一些压力,减少欲望,能让自己无欲无求,更轻松。

10

年轻时候多奋斗,年纪大了就轻松了。

年轻正是精力旺盛,有力气有精神的时候,就应该趁年轻多闯一闯,年纪大了,什么都有了,老了有保障了,自己也能轻松生活。

11

不与爱慕虚荣的人为伍。

你会强行去攀比,很难开心。

12

让人际交往简单化。

不需要那么多复杂的人际关系,简化一些,留下高质量的。

13

说话简单直接。

简单明了,少一点心机,少一点弯弯绕。

14

不玩心眼。

玩来玩去,最后累的是自己,倒霉的也是自己。

15

不让自己生病。

病来如山倒,不生病就能减轻劳累。

16

作息要规律。

劳逸结合,不辛苦。

17

心情保持愉快。

人生终极目标,就是活得开心幸福,每天都有好心情。

18

偶尔去逛逛街,出去走一走,看一看。

心情也会变好。

19

学唱歌。

唱歌能够舒畅胸怀,诉说心声。

20

有时候换个思路,就能变得更简单。

换个想法,豁然开朗的感觉。

21

与人相处尽量和睦。

与另一半要相爱相互关怀。

一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。——尼釆
不要以为世界上的人都在关心你的事。你是不是以为人人都在盯着你?其实,各人有各人的烦心事,没人管你这档事儿。——莫言
.“培育你自己的花园,装点你自己的灵魂,而不是等着有人来给你送花。”
——豪尔赫•路易斯•博尔赫斯

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