手机是工具还是“陷阱”？教你帮孩子正确使用！

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手机作为家庭中的常用工具，可谓是让人又爱又恨，一方面，手机能为学习提供丰富的资源，想学什么，找什么资料，几乎都有，有什么不了解的，一查便知；另一方面，又担心孩子过度使用手机，沉迷游戏、短视频，手机给我们带来了便捷，也带来了诱惑。作为家长，该如何引导孩子正确使用手机，使其掌控手机而非被手机掌控呢？

助力孩子做手机的主人

1.建立沟通与信任的桥梁

与孩子坦诚交流至关重要。家长要以平等、尊重的姿态，询问孩子使用手机的需求与喜好，分享自己对手机的看法和担忧。例如，安排专门的家庭会议时间，让孩子畅所欲言，共同探讨手机在学习、社交、娱乐中的角色，从而制定出双方都认可的手机使用规则。唯有相互理解与信任，规则才能被孩子真心接纳并遵循。

2.设定清晰合理的规则

规则是引导孩子正确使用手机的关键。家长需综合考虑孩子的学习任务、课外活动以及休息时间，与孩子一起制定详细的手机使用时间表。比如，规定平日上学期间，手机仅可在完成作业后使用一小时，用于查阅学习资料或适当放松；周末可适当放宽时间，但也要明确界限。同时，确定手机禁用场景，如吃饭、睡觉、家庭聚会以及学习时间等，帮助孩子集中注意力，养成良好习惯。

3.善用手机功能进行监督

现代手机具备诸多实用的监督管理功能，家长应充分利用。例如，设置屏幕使用时间限制，当孩子使用手机达到预设时长，自动锁定屏幕；利用应用权限管理，禁止孩子下载不适当的应用程序；查看使用记录，了解孩子在手机上的活动轨迹，以便及时发现问题并给予引导。

专家介绍

今晚（3月13日）19:35，信县“同爱共育”家庭教育志愿服务队专家刘慧老师将结合多年家庭教育经验，分享更多实用的方法和案例，帮助家长更好地助力孩子成为手机的主人。

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智慧家长课前测试

在育儿经历中，您是否遇到过孩子过度依赖手机的情况？作为智慧家长，您又有哪些巧妙的应对技巧帮助孩子培养健康的手机使用习惯呢？

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本文编辑：Sunshine

责任编辑：林美妮

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