湖南
分享至
一场春雨一场暖，天气越来越热啦~
爱美的朋友最近都在控制饮食，健身，用力甩掉过年堆积的肉肉。
正所谓三月不减肥，六月徒伤悲。这事儿宜早不宜迟。
为了我的甩肉大计，给大家分享一道奇亚籽低脂蔬菜沙拉。
这菜真的让我对吃草改观了，随便一拌就好吃，完全没有压力。
蔬菜搭配优质蛋白，不涨肉的同时，还保证了营养。
脆脆爽爽，纤维丰富，还有利于消化。
简单好吃，低脂营养，马上到穿小裙子的季节，姐妹们都可以收藏安排上啦~
详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看
香蕉的宝藏吃法！外酥里软，出锅秒光盘
年后怕胖就吃它！低脂美味，好吃又过瘾
餐厅招牌被我破解了！简单好吃，难怪它能火
这货不用出去买！在家乱煮都香，量多又省钱
随手焖出一锅鲜！滑嫩入味，连吃一周都不够
生菜，紫甘蓝，圣女果
黄瓜，大虾，鸡蛋
奇亚籽沙拉酱
我喜欢加生菜、圣女果、黄瓜
包菜要这样刮才细
再放到冰水里泡上10分钟，又脆又新鲜
再加点大虾和水煮蛋补充蛋白质
灵魂就是这个低卡沙拉酱口感特别好,就是西餐厅蔬菜沙拉那味，其他什么调料都不用放了
用它拌的沙拉味道很浓郁，爽脆可口，吃再多也不长肉，以后吃草也不会单调啦！
想要get饭饭同款奇亚籽沙拉酱
可以点击下图购买
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
