辽宁
“魔兽”霍华德屈居第6！美媒《hoopshype》评选出NBA历史上中锋防守能力TOP20，其中“鲨鱼”奥尼尔14，穆大叔第3大梦奥拉朱旺第2，榜首断层领先实至名归。
第五名：贾巴尔
防守荣誉：11次最佳防守阵容、4次盖帽王
数据排名：盖帽第3、防守篮板第10、抢断第109
贾巴尔是NBA历史上最长寿的球员之一，在詹姆斯横空出世之前，贾巴尔是公认“历史上最长的河”。
由于进攻端拥有“天勾”这一绝技，导致贾巴尔的防守往往被低估与忽视，尤其是他还从未拿到过DPOY奖项。
实际上贾巴尔整个职业生涯中，都是所在时代最好的护筐者之一，考虑到他所在的时代极其注重内线攻防，贾巴尔有资格杀入前五。
第四名：穆托姆伯
防守荣誉：4次DPOY、6次最佳防守阵容、3次盖帽王和9次DPOY选票
数据排名：盖帽第2，防守篮板13
穆大叔与这份榜单中大部分球员都不同，他不是超级巨星，进攻端得分手段匮乏，只有一个赛季场均得分超过13.8分。
但他却是最好、最纯粹的顶级防守者，真正的防守专家，尤其是在护框与封盖方面，95-96巅峰赛季穆大叔曾交出场均4.5次封盖的夸张表现。
37岁时场均仍能送上1.9次封盖，加上穆大叔在NBA全球推广过程中扮演了不可替代的角色，“摇手指”成为了他专属的动作。
第三名：本华莱士
防守荣誉：4次DPOY、6次最佳防守阵容、1次盖帽王、8次DPOY选票
数据排名：盖帽第14、防守篮板29、抢断68
本华莱斯是NBA历史上最成功的落选秀，作为一名矮个内线，他凭借防守嗅觉、技巧、意志与韧性，为后来者踏出了一条全新的道路。
大本用行动证明，哪怕是落选秀，矮个中锋，也可以通过极致的防守与努力赢得尊重、鲜花与掌声，更能拿下冠军与DPOY。
第二名：奥拉朱旺
防守荣誉：2次DPOY、9次防守阵容、3次盖帽王、10次DPOY
数据排名：盖帽第1、防守篮板第8、抢断第10
大梦作为球队核心，不仅在进攻端拥有“梦幻脚步”，防守端也是NBA历史上影响力最大的球员之一。
他拥有速度、力量、身高、臂展、弹跳、技术、嗅觉等所有顶尖防守者需要的素质，曾在总决赛完爆奥尼尔，率领火箭队2次拿下总冠军足以说明一切。
第一名：拉塞尔
防守荣誉：1次最佳防守一阵、5次篮板王
数据排名：篮板第二
由于所在时代较为远古，拉塞尔大量荣誉没有被记录，但总冠军足以说明一切。
拉塞尔手握11个总冠军，因此被誉为“指环王”在凯尔特人称霸联盟期间，拉塞尔凭借防守与组织成为那支绿军的核心，这让其牢牢占据榜首位置，甚至是断层领先于身后的其他球员。
其余排名如下
6-10名：霍华德、张伯伦、大卫罗宾逊、戈贝尔和马克-伊顿；
11-15名：莫宁、瑟蒙德、坎比、奥尼尔和尤因；
16-20名：钱德勒、昂塞尔德、小加索尔、摩西马龙和诺阿。
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