新手必看：让旧自行车重焕生机的六大秘籍

在漫长的骑行岁月里，你的自行车早已不仅仅是一辆交通工具，更像是身体的延伸，陪伴你走过无数的旅程。车上的每一道划痕、每一处擦伤，都承载着独属于你的珍贵回忆。然而，随着时间的推移，它也不可避免地开始 “衰老”。当你萌生出购买一辆崭新自行车的想法时，先别急，其实有很多简单又实用的方法，能让你的旧车重获新生。

一、更换轮胎，开启新体验

轮胎橡胶会随着时间流逝而磨损、变硬。无论是公路自行车还是山地自行车，轮胎状态都至关重要。公路自行车的轮胎，如果中心开始变平，还出现细微裂纹，就说明该换了；山地自行车则要检查轮胎上的齿是否完好。

除了明显的磨损，时间还会让轮胎橡胶变硬，影响骑行体验。此时，换上一套新轮胎，能瞬间让车子 “活力满满”。公路自行车使用者不妨考虑一下，车架和前叉有没有足够空间安装更粗的轮胎。更粗的轮胎能带来更顺畅、更易操控的骑行感受。对于山地车爱好者而言，当下流行宽胎，2.25 英寸宽的轮胎装在山地车上早已屡见不鲜。

在更换轮胎时，如果是开口胎系统，别忘了顺便检查内胎和辐条。换好轮胎后，还要检查刹车皮。开口胎的刹车皮要是磨损不均匀或者橡胶老化，会降低制动效率，甚至损伤轮圈。碟刹的来令片虽不是橡胶材质，但同样要仔细检查寿命和磨损情况。要是刹车时出现尖叫或者制动力不足，可能就需要清洁或更换来令片了。

二、更新人车接触部位，提升舒适度

常有人说，换个新的把带或把套，自行车就能立刻焕然一新，这确实不假。不过，还有其他与人接触的部位也不能忽视。

就拿自行车坐垫来说，时间久了，坐垫的填充物和蒙皮会失去原本的支撑性和形状。要是发现坐垫中间塌陷，或者填充物位置有明显折痕，那就该给自己换个新坐垫啦。

脚踏也是如此。虽然现在大多数脚踏都更耐用了，但一些旧款卡踏，比如多年前购买的 Look Keos，很可能出现磨损，导致踩踏时脚会不自然地晃动。禧玛诺的脚踏维修保养相对简单，按照原厂说明，用简单工具就能搞定。其他品牌的脚踏，维修时可以查看相应的说明书。

还有锁片，你有多久没换过了？是不是都快忘了磨损指标长啥样了？更换锁片时，有个小窍门，用记号笔在旧锁片外面画个圈，这样就能把新锁片准确安装到原来的位置。

三、更换线管及线芯，解决刹车、换挡难题

如果你的自行车出现刹车手感僵硬、换挡不稳定的情况，那很可能是线管及线芯出了问题。磨损、脏污或者生锈的线管及线芯，就像堵塞的血管，会影响自行车的正常 “运转”。更换全车的线管及线芯成本并不高。

市面上有不少花哨又昂贵的线组可供选择，但普通的不锈钢线管及线芯其实就很不错，而且可以更频繁地更换。禧玛诺用户可以选择类似 SP41 外壳和 “SUS” 线芯的产品。

刹车系统和机械变速系统类似，不过刹车线管及线芯出现污染的情况相对较少。一般来说，每换三次变速线组，就可以顺便更换一次刹车线组。要是你的自行车用的是液压刹车，不妨考虑更换刹车油并排气，做完这些，你会惊喜地发现刹车又恢复了灵敏的反应。

四、更换磨损链条，检修升级传动系统

链条的磨损速度很快，定期更换链条，能让传动系统的其他部件使用寿命更长。更换链条后，还可以对整个传动系统进行检修和升级。比如，随着骑行需求的变化，我们可以把车上 11 - 23 齿的飞轮换成当下流行的 11 - 30 齿飞轮，以适应不同的路况。

五、更换磨损轴承，让骑行更顺畅

自行车的花鼓、中轴、碗组以及山地车避震悬挂枢轴里都有轴承。现在很多自行车用的是密封轴承，当这些轴承出现转动不顺畅等问题时，最好的办法就是更换。

以花鼓为例，Enduro 等公司生产的 ABEC 5 钢制轴承就很受欢迎。换上高质量的轴承，你会明显感觉到自行车的骑行质感有了很大提升。

更换碗组轴承通常不算难，如果不是内走线车型，用内六角扳手就能完成。要是经常在炎热环境下骑行，汗水可能会导致碗组轴承生锈。所以每隔几个月，拆开把立、放下前叉，喷上些油脂，就能做好预防性维护。

对于中轴，每次把曲柄从自行车上取下来清洁时，都可以检查一下。转动时有粗糙感、出现左右游隙或者有吱吱声，都可能是磨损的表现。如果是压入式中轴，没有上述问题就不用管它；要是螺纹中轴，可以拆下来清洁表面，涂上防锈剂后再重新安装。

六、维修避震，恢复山地车性能

如果你是山地自行车骑行者，那可别忘了定期维护避震悬挂系统。避震悬挂系统里的油会随着时间和使用而变质，这会严重影响避震性能。而且，如果忽视这些部件，还可能导致磨损，维修起来成本可不低。

避震制造商给出的维修周期建议都比较保守，比如 Fox 建议每使用 125 小时进行一次大修，RockShox 则建议每 100 小时进行一次类似维修。平时保持防水密封圈的清洁，能延长避震悬挂系统的使用寿命。

通过上面这些方法，你可以定期对自行车进行保养和升级，每次操作后都能感受到爱车的变化，从而拥有更好的骑行体验。不妨赶紧行动起来，让你的旧自行车重新焕发活力吧！

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