全运会第一次体能测试全员通过

根据第十五届全运会乒乓球项目竞赛规程，除港澳外，其他代表队运动员必须体测合格才能参赛。为方便参赛运动员根据自己情况灵活选择测试时间，按照近期国家队参赛和训练计划，本周末第十五届全运会乒乓球项目第一次体能测试在北京举行。第二次体测计划于3月18日举行。

本次体能测试分为基础体能和专项体能两个大项，共包含8个小项——30米冲刺、腹肌耐力、背肌耐力、侧向滑步、A 字移动步法、双摇跳绳、坐姿旋转抛球、立定跳远。满分80分，40分为达标成绩。体测以各省市队为单位，分组进行测试。最终，共有16个省市队的80名运动员报名参加本次体能测试。马龙，樊振东，王楚钦，陈梦，孙颖莎、王曼昱等6位奥运冠军都随队顺利完成了体能测试。

北京队的王楚钦认为体测项目将专项步伐和身体机能的运用结合在了一起，对日常训练有着提升和促进的作用。“8个项目全力以赴地完成下来，感觉挺累的。冬训中的体能训练给予了我们在比赛中的系统保障，新加坡大满贯赛和亚洲杯对于身体和精神的消耗都非常大，但每一个人都能保持着高昂的斗志和非常高的竞技水平来参赛，冬训的训练成果还是比较显著的。”

河北队的孙颖莎把体能测试当作了一次检验近期身体状态的机会，在完成所有项目的测试后，她认为自己各方面保持不错。“这些测试项目在日常的体能训练中经常会接触，跟我们的专项技能比较符合。今天的测试全力以赴地发挥了，每个项目都能保持中等偏上，有的达到最好成绩，整体来说状态保持不错。希望通过在北京的这段板块训练，能为接下来的比赛做好储备。”

黑龙江队的王曼昱在冬训中着重加强了下肢力量训练，在擅长的立定跳远测试中她也拿到了满分成绩。“乒乓球项目的不断发展，对运动员的身体要求也越来越高。随着年龄的增长，身体素质是基本的保证，也是重要一环。体测也是能够让我们时刻严格要求自己。”

海南队的林诗栋认为，全运会前的体测能够帮助运动员更好地重视体能训练。“在每天高强度的训练和体能保持下，正常都能够达标。体测中一些测试动作，在日常训练中也会练习到很多。接下来会继续好好训练和备战，希望将好的状态继续延续下去。”

据悉，全运会预赛将于3月20日至26日在浙江省宁波市举行。

进入视频号

解锁乒乓世界更多精彩——