内蒙古
注意！注意！
今天
记得提前半小时出门！
记得提前半小时出门！
记得提前半小时出门！
因为
由无数学生倾情出演的
2025年春季大片
《开学》
将于2月24日起
在呼和浩特上映
大胆预测明天路况
可能是这样子的
“周一早高峰+开学第一天=车更多”
为了避免出行拥堵
以及上学上班迟到
建议大家根据自身情况
提前给闹钟上好“发条”
早点起床
规划好出行路线，避开高峰！
规划路线，错峰出行。学校周边道路易发生拥堵，请家长提前规划好接送时间和路线，错峰出行；如遇拥堵，请耐心等待，做到不超车、不插队、不随意并线，服从现场交警指挥。
文明停车，即停即走。上学、放学高峰时段，学校周边交通相对繁忙，请家长自觉遵守交通安全法规，听从现场交警指挥，即停即走，有序接送。
系好安全带，警惕“开门杀”。家长驾驶机动车接送孩子时，要确保车内所有人都按规定系好安全带；特别注意上下车的安全，警惕“开门杀”。
面对开学的忙碌与挑战
家长们
不仅要关注道路交通的变化
合理规划出行，确保安全顺畅
更要留意孩子们的心理状态
帮助他们平稳过渡
迎接新学期的开始
一组海报
先给新学期打打气
孩子开学前需要做哪些准备呢
一起来看看
心理准备
帮助孩子学会面对压力
呼吸调节、冥想和渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助人在面对压力时冷静下来；参与积极的娱乐活动，如运动等，有助于调整心态和缓解压力。
引导孩子与朋友、家人或同学分享感受
与关系亲近的人倾诉可以减轻心理压力、减少孤独感。
鼓励孩子积极参与社交活动
如果假期较少参加社交活动，要逐渐调整回归积极的社交状态，与他人建立联系，分享快乐和困扰。社交支持是促进心理健康的重要因素。
生活准备
与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。
帮助孩子收心、回归日常状态
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。
开学第一课
先上安全课！
回归校园生活
牢记8个安全小贴士
成为安全小达人！
一起调整到最好的状态
迎接新学期吧！
来源：青橙融媒综合（策划/文案：韩昆廷 制图：魏卓群）
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