湖北
苹果手机的“睡眠模式”实际上是“专注模式”中的一个选项，它与“就寝时间”(现在称为“睡眠”)功能紧密相关。关闭“睡眠模式”有以下几种方法，取决于你具体想关闭什么：
方法一：直接关闭“专注模式”中的“睡眠”
从屏幕右上角向下滑动 (刘海屏/灵动岛机型)或 从屏幕底部向上滑动 (Home 键机型)，打开“控制中心”。
找到“专注模式”按钮(通常是一个月亮图标，如果当前未开启任何专注模式，则可能显示“专注模式”字样)。
如果“睡眠”模式已开启，月亮图标会高亮显示。点击这个月亮图标，即可关闭“睡眠”模式。
方法二：在“专注模式”设置中关闭或修改“睡眠”
打开“设置”应用。
点击“专注模式”。
点击“睡眠”。
在这里你可以：
直接关闭“睡眠”： 点击顶部的开关，将其关闭。
修改“睡眠”的自动开启时间： 点击“日程与选项”，在“睡眠定时”中调整开始和结束时间，或者完全关闭“睡眠定时”。
自定义“睡眠”模式：
允许的通知： 设置哪些联系人和 App 可以在“睡眠”模式下通知你。
自定义屏幕： 选择在“睡眠”模式下显示的锁定屏幕和主屏幕页面。
其他选项： 开启或关闭“睡眠模式状态”(是否在“信息”等应用中显示你正在睡眠)等。
方法三：在“健康”应用中关闭或修改“睡眠”定时（旧称“就寝时间”）
打开“健康”应用。
点击右下角的“浏览”。
点击“睡眠”。
如果你之前设置了“睡眠定时”(旧称“就寝时间”)，这里会显示你的睡眠日程。
你可以：
暂时关闭“睡眠定时”： 点击顶部的“睡眠定时”开关，将其关闭。
修改“睡眠定时”： 点击“完整日程与选项”，在“完整日程”中调整开始和结束时间，或者完全关闭“睡眠定时”。
其他选项：
睡前放松： 设置在“睡眠”模式开始前多久提醒你进入放松状态。
睡眠目标： 设置你每晚希望睡多久。
使用 Apple Watch 追踪睡眠： 如果你有 Apple Watch，可以开启此选项。
总结和建议：
如果你只是想暂时关闭“睡眠模式”，建议使用方法一(最快捷)。
如果你想完全关闭“睡眠模式”或修改其自动开启时间，建议使用方法二或方法三。
方法二和方法三实际上是相互关联的，修改其中一个地方的设置，另一个地方也会同步改变。
如果你在设置睡眠定时后，仍然希望在设定的睡眠时间内接收到某些重要的电话或信息，可以通过设置"允许通知联系人"来实现。
选择哪种方法取决于你的具体需求。希望这些信息能帮到你!
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