奥塔门迪：继续在欧洲踢球让我感觉很好；天使因伤停赛很痛苦

当地时间2月17日，在接受Radio La Red采访时，目前效力于本菲卡的阿根廷中后卫奥塔门迪分享了他保持身体状态的秘诀，他还谈到了迪马利亚的伤情。

谈及如何保持自己的身体状态，奥塔门迪表示：“我多年来一直和一位意大利营养师合作，我和他一起对我的身体状态进行监控，他给我一些天然补剂，帮助我恢复、消化，对我的胃进行保养。当然，之后我还会在俱乐部进行全方位的准备。训练结束后，我会多待两到三个小时做按摩、冷水浴、冰敷……无论是否是在健身房。我有一套快速恢复自己身体状态的方法，以便在比赛中保持良好状态。”

他表示在紧张的赛程中需要更加注意身体上的准备与恢复工作，他说：“这里的比赛很艰难，我们每三天就要比赛一次，如果没有良好的恢复和休息维持好的身体状态会很困难。我已经习惯了我赛前赛后的这些仪式和准备工作。因此，在赛季中，感谢上帝，我很少受伤。这些工作帮助我很好地训练和恢复。”

只有在比赛后，奥塔门迪才会在饮食上稍微放纵一些，他说：“我非常注意饮食。我几乎每天都吃鸡肉、米饭和沙拉。比赛后我会稍微放纵一下自己，但其他时候几乎总是吃相同的东西。这是一种准备工作和维持力量的方法，我必须这样做才能保持良好状态。至于国家队的比赛……去年，我们在九月、十月和十一月都要长途跋涉，来来回回。不管你愿不愿意，比赛、车程、到达这里并继续比赛，都是躲不开的，这很困难，但我们做到了。我们必须好好照顾自己。”

尽管赛程很紧张，但奥塔门迪强调：“我感觉非常好，继续在欧洲踢球，参加欧冠，让我感觉很好。”

关于他的37岁生日，奥塔门迪提到在阿根廷国家队中有一个习惯，通常在有人过生日时队友们会表示祝贺。然而，主教练斯卡洛尼并没有向他表示祝贺。

奥塔门迪说：“我们在社交软件上有一个群组，当然，当有人过生日时，会有一个人早起发送第一条消息。有时是因为在社交媒体上看到，然后发送消息。梅西可能是第二个或第三个。他给我发了消息，他和很多国家队成员都给我发了。我很高兴。至于斯卡洛尼？没有，教练组里没有人祝我生日快乐。他们可能没有看到那天是我的生日。”

奥塔门迪还谈到了迪马利亚的伤病，并强调迪马利亚“很痛苦”不能在场上帮助本菲卡。“我和迪马利亚一起生活。他日常为比赛所做的准备工作我很清楚。现在他受伤了，我知道他不能上场比赛有多痛苦。他必须考虑恢复，尽快回到比赛中，以实现目标。”

迪马利亚还为他准备了生日礼物，奥塔门迪说：“（上一场对阵摩纳哥的比赛结束后，）当我到达里斯本时，我们第二天进行了训练，他给我带了一些小礼物。他表现得很好。每当有人过生日时，我们都会互相送礼物，我也会这样做。”