高三英语一直很努力，但是分数不好，目前109分还能提多少？

高三英语109分说明单词没有什么大问题，高中英语3500词能做到看到英文就条件反射说出中文意思的熟练度，做高考难度的试卷能够拿到的分数一般是80~110。能考到109分，说明基础还是很不错的，理解能力也比较强。

但是，这个分数同时也说明考生只是把精力放在背单词上，采用的是传统的“背单词+刷题+学语法”的方式，用这样的模式继续学习，那么分数就很容易卡在110左右这个分数，遇到瓶颈。

很多同学之所以分数不会突破，卡在110多分，并不是不努力，相反能考到110分的同学，算是比较努力的同学了。这个分数段的同学主要的问题在于，学英语不知道如何分析自己丢分的原因，或者懒得去分析。

这里给大家介绍一个分析丢分原因的方法：做题时，如果遇到题目是我们采用了排除法或者是猜答案的方式解题的，建议你用笔在序号的边上画一个小圈，做上记号。这样做完卷子对答案的时候，你就会遇到三种情况：① 猜错答案 ② 猜对答案 ③ 无记号，以为自己对了，结果错了（这种最危险）。

然后，你找一本“牛津高阶词典”，把那些自己没有看明白的句子和猜答案的题目一个词一个词地查询。你不要只查单词的意思，你要去查词条下面的“词组短语”，你会发现有很多词组短语，你没有认出来也不知道意思，你误把这些词组短语当成单词去理解，从而造成理解错误，或者理解得模棱两可，造成了丢分和猜答案。

高中英语试卷，其实没有什么逻辑思维难度，翻译成中文，当做语文来做，小学五年级的学生都能拿满分。你背完单词仍然看不懂，或者看着觉得模棱两可，就是因为还有一个影响理解的关键因素——“词组短语”没有掌握。词组短语就是高中英语拿高分的关键。

根据我们针对高考真题的统计，在过去几年中，各地高考真题里面出现的词组短语和固定用法，每份卷子大概会有150~210个。这些词组短语是从3500词相关的几万个词组短语和固定用法里面抽查出来的。

当然了，把几万个词组短语都整理出来，然后背下来是不现实的。我们需要进行过滤筛选，把考试考查概率大的提取出来，然后再进行记忆。有些高中会有自己整理的版本，如果你的学校没有，你也可以背“高中英语1.5万考点”。

这本72页的老牌词组短语笔记，在内容不发生变化的情况下，连续10多年保持对高考中出现的词组短语和固定用法大概98%左右的命中率，作者每年都发布命中率分析报告，命中率报告本身也是研究高考出题方式的重要材料。

我们用“高中英语1.5万考点”作者发明的睡眠记忆法，每天背一页，大概两个月时间可以背完一轮，之后每天坚持复习两页，坚持循环复习到高考。如果能够记住50%以上英语分数就有机会稳定在130分以上，记住的比例越高，分数就越高。能记住80%以上，读高考英文试卷，基本上和看中文一样流畅了。