升级版的 “ 滚蛋疗法 ” ，只要几块钱，吸走体内寒湿，改善几十种毛病！

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一枚小小的鸡蛋，除了能给人体补充蛋白质、能量，还能干什么？在中医科医生的手中，它也可演化出一种滚蛋理疗法，其实，万物用对了，皆可为药。

通过滚蛋理疗法，可以辅助人体逼出寒气，滚一滚就能改善及调理数十种身体问题！滚蛋理疗法有多种用法，另外，还有一种“ 升级版的滚蛋 疗法” ！

凡是风寒湿痹，有关节炎、老寒腿的网友，值得试试！下面就是一些网友使用滚蛋理疗法后的反馈，见下面的截图：

滚蛋疗法是什么？

“滚蛋疗法”实际来源于南方少数民族，他们叫“履蛋法”或“履蛋收阴术”。

来过南方的都知道，南方气候特点，常常会见到因风寒、暑热、寒湿、湿热等造成的问题，比如关节疼痛、头疼脑热、腹痛腹泻、湿疹疮疡等，古人总结出，通过用鸡蛋在身上来回滚动祛毒调病。

古人认为鸡蛋一颗鸡蛋就是一个“小天地”，蛋黄如同大地属阴，蛋清如同天空属阳，小小的鸡蛋具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。古人就是巧妙的利用这种”自然的力量”来调整人体的不平衡。

卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。——《本草纲目》

本草纲目里对此是这样解释的：

卵白(蛋清)象天，其气清，其性微寒,秉天之清气，有金象焉，善消肿痛而利咽喉，清肺金而发声音。其诸主治，涂鼻疮，治发黄，敷肿痛，洗烧灼；

卵黄（蛋黄）象地，其气浑，其性温,鸡子黄，温润淳浓，体备土德，滋脾胃之精液，泽中脘之枯槁，降浊阴而止呕吐，升清阳而断泄利，补中之良药也；

鸡卵则兼黄白而用之，其性平。

精不足者补之以气，故卵白能清气，治伏热、目赤、咽痛诸疾；

形不足者补之以味，故卵黄能补血，治下痢、胎产诸疾；

天地之卵通理气血，故治上列诸疾也。

滚蛋疗法在民间被广泛使用

5岁女孩琪琪长期长湿疹，最近又老是腹痛腹泻。在儿科治疗效果不佳，姥姥便带她到中医科就诊。医生给琪琪施行了滚蛋疗法。治疗3次后，琪琪的肚子不痛了，湿疹肉眼可见减少了，精神状态也明显好转。

滚蛋疗法之所以被民众广泛接受，首先缘于该疗法取材方便。滚蛋疗法的材料是新鲜鸡蛋，随时随地可以找到。

其次，滚蛋疗法适用伤风感冒、咳嗽、头痛、发烧、肌肉酸疼等疾病，各种无名肿毒及痢疾、风寒湿痹、痞块等也可治疗。

由于疗效好、操作简单、且一学就会，男女老少皆可使用该疗法。

滚蛋疗法通过浊气循行的部位等穴位的刺激，由经络传输，使药性直达病所，从而调整机体功能，驱邪却病。

不同于传统的膏药、散剂、浸泡等中药外用剂型，滚蛋疗法能提供安全、有效、方便的药物传输系统，使药物定位、持续作用于身体，减少与靶组织的接触，避免副作用的发生。

壮医、彝医、苗医，都有滚蛋疗法！

滚蛋疗法历来是我国南方少数民族和农村一种比较实用的方法，但是滚蛋疗法在各地民间有不同的特点和风格。

壮医药理论也有滚蛋疗法，主要是以外治的方式，在人体龙路、火路的体表气聚部位施以治疗，畅通人体气血，加速人体邪毒化解或排出体外，调节天人地三气同步平衡。

滚蛋疗法一般分为热滚法和冷滚法，其中热滚法较为常用。在广西巴马瑶族自治县，常常热滚法和冷滚法互相交替使用，效果特别显著。

发汗术是彝族医药的独特用药方法，历史悠久，倍受医家推崇。滚蛋是“发汗术”的一种。

发汗是指有一些疾病因风邪作祟，致使人体气路闭塞，风邪内积故而成疾，彝语叫做“米西豪”、“纠豪”等，这类疾病彝医通常用“发汗”的技术来进行治疗，方法简便，经济易行。

据南悳老师介绍在两广的民间还流行一种蛋诊法，即利用鸡蛋在人体体表上反复滚动后，通过观察鸡蛋相关颜色和质地的异常改变来诊断疾病的方法，比如用银制品指验，若发黑表明毒重，紫色次之，红色再次之，淡红色则病愈。

以上可知“滚蛋”疗法的广泛应用，“滚蛋”疗法通过“浊气”循行的部位等穴位的刺激，由经络传输，使药性直达病所，从而调整机体功能，驱邪却病。

不同于传统的膏药、散剂、浸泡等中药外用剂型，其更安全、有效、方便，避免副作用的发生！

“热滚法”与“冷滚法”分别是什么？

1、热滚法：

准备鸡蛋两个，加水750至1000毫升，煎沸煮熟，根据病情需要，可添加适当药物与蛋同煮，如感冒加生姜、艾叶、葱白等；风湿病加杜仲、羌活、桑枝等；跌打损伤加桃仁、红花、金腰带、三百棒等；消化不良加山楂、内金、神曲等。

煮热后，将蛋浸于药液中保温备用。取煮好的温热蛋1个，趁热在头部、额部、颈部、胸部、背部、四肢和手足心依次反复滚动热熨，直至微汗出为止，上工押手导引术提示蛋凉后，可再往药液中加热，再拿一个热的，轮流滚动。滚蛋后，盖被静卧即可。

2、冷滚法：

取生蛋反复滚动，基本方法同热滚法，就是蛋不用煮。多用于外伤淤青、肌肉关节疼痛、无名肿痛、上火等问题。

对伤风感冒、风寒咳嗽、对关节疼痛，取热滚法，每日3次以上，1个月为1个疗程。对皮肤红肿热痛，取冷滚法，一般在患处滚动，也可在病变周围的穴位滚动。

对小儿发热，就医的同时操作，取鸡蛋2个，煮热去壳，用路路通、艾叶各20克，一起加水煎煮，煮沸15分钟，取出鸡蛋1个，在患儿额部、两侧太阳穴、后颈、背部两侧、前胸、脐部、肘窝、腘窝等处各滚动10余次。蛋凉后再换，两蛋轮流滚。

对小儿消化不良，用热滚法，主要在胸腹部来回滚动。

滚蛋疗法，5大注意事项！

1、应用热滚法，要注意蛋的温度，以能忍受为度，避免烫伤。应用冷滚法，应将蛋用冷水冲洗干净。如有皮肤溃疡，或疮疡已溃烂化脓者，不宜应用本疗法。

2、一般操作是买新鲜的土鸡蛋，土鸡蛋比较紧实，就是滚几次都不会破，可以反复加热来滚，但是养鸡场的鸡蛋，滚一次就破了！破了就要扔了，所以很浪费！

3、鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。第一次使用滚脸后，额头会很痒，是因为风气被吸出来了，大循环指灸导引术提示第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。

4、滚蛋结束后，鸡蛋吸满了病邪、毒气，完成它的使命，不能食用。

5、热滚法是可以加药煮蛋的，会因药物的不同加强滚蛋疗法的作用。加药的前提是自己能够判断。

有寒的情况可加生姜、艾叶、紫苏叶、葱白、陈皮、花椒等；有热的情况可加银花、连翘、蒲公英等；祛湿为主，可用藿香、菖蒲、苍术、陈皮等；如果自己搞不清楚可以什么都不加，鸡蛋就已经是药，可祛风散寒。

滚蛋辩证：从滚的蛋，看身体毛病！

壮医会通过滚蛋后的蛋黄的形状和颜色去判断病情：

1、热滚法辩证：如果看到蛋黄外表隆起许多小点，可以判断是高热或者是受凉，小点很少，则说明病情很轻 ；如果蛋黄变成青色，诊断为寒症 ；如果蛋黄变成金黄色，则判断为热证 。

2、冷滚法辩证：如果用冷蛋滚蛋 ，则在第三天后，把它煮熟 ，要等三天 ，剥去蛋壳，看看蛋黄，蛋白的变化。

可以看到蛋黄、蛋白会缩成各种硬块，硬块收缩得小，表示病情严重，需要继续滚蛋，如果蛋黄、蛋白层次分明，说明调理见效果了，病情已经减轻，或者即将痊愈。

最常用的滚蛋简单版本：

准备数个鸡蛋（土鸡蛋最好，2个或多个轮流使用），然后按照正常煮鸡蛋的方式把鸡蛋煮熟，注意不要煮爆裂。

怎么操作：

很简单，用清水煮熟。煮的水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，取出鸡蛋。

煮多熟呢？

能吃的程度就行，但是不要吃！将煮熟的鸡蛋剥壳，趁着温热在生病的地方反复滚动。

要多热呢？

感觉温热但不烫，感觉舒服即可。

滚多久呢？

10分钟以上。鸡蛋很快就凉了怎么办？准备一小盆热水，鸡蛋滚凉了在放到热水中热一热就好了。

升级版的滚蛋疗法

有些地方会在鸡蛋里嵌银器来滚，这个方法叫嵌银收阴法。《本草纲目》里提到：银器嵌于蛋白，法于阴阳，和于术数，同气相求，阴阳相召，各得其宜是也。

一物一太极，一阴一阳之谓道，故可以蛋清里银器视为一太极，人之肚腹视为另一太极，两相感触，如是出入之机，因势而动。

嵌银收阴法的具体做法是鸡蛋煮熟煮老后，切成两半，去掉蛋黄。银戒指（银元、银块或银豆都可以，最好S999纯度的），插入半个鸡蛋的蛋白中，再用纱巾（纱布或毛巾都可以）包住，把开口放戒指环的一端放到患者肚脐上，让患者自己扶着，盖好被子仰躺，尽量不透风或露出手脚。

把另一半鸡蛋在开水中煮着，鸡蛋凉了后，再捞出另一半鸡蛋，施以同样的方法交替操作，提示如果体内有风邪，银子会发蓝；如果寒邪，银子会发黑；如果体内有湿，银子会发黄；如果有热则发红。多数颜色是花的，代表体内风寒湿邪热全都有，都吸出来了。颜色的多少代表病邪的比重程度。

可以使用的场景：

1、孩子感冒了：打喷嚏、流鼻涕、微微咳嗽

滚蛋方式：A、用鸡蛋在大椎穴位区域滚动；B、用鸡蛋在印堂穴区域滚动；C、如果孩子有说头痛难受，可以在后脑勺下面的“风池”和“风府”两个穴位滚动。每个穴位一般3~5分。

如果孩子不配合，那就用鸡蛋滚背后的督脉和膀胱经，当做玩游戏一样滚一滚，发点汗就好了。

2、孩子肚子痛：比如孩子吃了西瓜、冰淇淋、吹空调后，说肚子痛难受。

滚蛋方法：用鸡蛋肚脐周围的腹部滚动，大致10~15分钟，2个鸡蛋轮流换，鸡蛋凉了重新加温。

3、孩子拉肚子：大便稀、有气泡、水样、不臭的受寒腹泻。

滚蛋方法：用鸡蛋肚脐周围的腹部滚动，大致10~15分钟。

4、眼睛疲劳：孩子学习用眼过度。

滚蛋方法：用鸡蛋在印堂穴和眼眶周围滚动，也是预防近视好方法，眼珠子部分记得不要滚到。

5、黄疸护理：注意温度，小宝宝皮肤娇嫩。

滚蛋方法：用整个鸡蛋在孩子从头到脚滚一遍，上午滚一遍，下午滚一遍。

6、鼻炎：鼻塞难受、一直打喷嚏。

滚蛋方法：前额、印堂、鼻子两侧、项（后脖子）、背部膀胱经。

7、湿疹：宝宝反复长湿疹。

滚蛋方法：在宝宝长湿疹的区域，轻轻滚蛋，注意温度是宝宝能接受范围。

8、受惊：宝宝晚上一直哭闹（非积食哭闹）。

滚蛋法：滚蛋时先从头面部开始，接着是正面沿着皮肤从上身滚至下身，然后是背部身体从上身滚至下身，最后从脚心收出去。（注意温度，鸡蛋凉了要换一个。）经络养生网提示由于银有“安五脏、定心神、除邪气”作用，所以受惊时候要结合银一起使用。