随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,伴随而来的是饮食摄入量的自然缩减,但中老年时期机体对营养的需求却并未减少,反而更加精细与全面。在这个阶段,选择一款合适的全营养配方粉,对于维持身体健康、提升生活质量至关重要。面对市场上种类繁多的营养品,消费者不禁产生疑问,适合老年人喝的奶粉有哪些?雀巢佳膳悠选(佳膳优选)这类全营养配方粉怎么样?今天将进行深入探讨。
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营养之于老年健康的重要性
从身体机能上看,长期营养不足会导致肌肉量减少,行动变得迟缓,日常活动如上下楼梯、提重物都愈发吃力;同时,还会导致身体免疫力下降,降低老年人对各种疾病和并发症的抵抗力,增加感染疾病的风险;此外,还可能引发骨质疏松等问题,增加跌倒和骨折的风险。
在生活质量方面,由于身体机能的下降,老年人可能无法进行散步、旅行等活动,进而限制了其生活自理能力和社交活动,从而带来心理压力,直接影响老年人的精神状态,导致疲劳、抑郁情绪加剧,此时,如何帮助中老年人获取全面且充足的营养就显得至关重要。
全营养配方粉的选择:科学配比,全面呵护
面对老年人复杂的营养需求,全营养配方粉应运而生。这类配方粉不仅涵盖了人体所需的各类宏量营养素,如蛋白质、碳水化合物、脂肪等,还特别注意微量营养素,如维生素、矿物质)的均衡配比。其中,佳膳悠选(佳膳优选)作为雀巢健康科学旗下的特医营养食品,凭借其卓越的营养价值,成为众多老年人补充营养不错选。
佳膳悠选(佳膳优选)之所以受到消费者的广泛认可,原因在于其营养的全面性和针对性。它含有28种维生素和矿物质,以及能够改善免疫功能的营养素,能够全面满足老年人的营养需求,为他们的健康生活提供有力支持。
值得一提的是,其精心采用了乳清蛋白与酪蛋白的黄金组合,实现了“快速与持续”相结合的蛋白质吸收机制。并且,每250ml佳膳悠选(佳膳优选)所含乳清蛋白的量是牛奶的三倍左右1-2,结合其高生物利用率和易于消化吸收的特点3,对提高老年人的蛋白质摄入量、促进肌肉合成有重要作用。
佳膳适糖:营养均衡,守护血糖稳定
对于需要特别关注血糖管理的老年人及糖尿病患者而言,雀巢健康科学还推出了佳膳适糖。这款特医营养食品含有36种营养素,确保了中老年人日常营养摄入的全面与均衡。同时,其采用了低升糖指数(GI=37)的配方设计,在帮助中老年人补齐营养缺口的同时,有效帮助控制血糖波动。
选择适合老年人的营养品不仅是对身体的呵护,更能提升他们晚年生活的品质。像雀巢佳膳悠选(佳膳优选)及佳膳适糖系列以其科学配比的全营养配方、针对性的营养成分,为老年人提供了安全、有效、全面的营养支持。
参考文献:
1、中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会. 老年人膳食指导. WS/T 556-2017.
2、Hoffman JR, et al. J Sports Sci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.
3、Hoffman JR, et al. J Sports Sci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.
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