天津
你见过“两面派”的孩子吗？
Coco有个同学，在学校调皮捣蛋，插科打诨，可一出校门，见到家长，立马变成“乖宝宝”，变化之大，令人瞠目结舌。
接孩子的时候，见过几次，我一直以为，这是位好学生。
跟Coco一聊才知道，这孩子在学校属于老师根本管不住的类型。
为啥孩子会当面一套，背后另一套呢？这其实就是父母管得太严的表现。
过度严格，会让孩子走向另一个极端，在你看不见的地方，变得更差！
那如何判断，咱家的教育是否过于严格了呢？
快来看看下面五大表现，有没有你家孩子的身影？
一、双面表现
孩子在父母面前表现得乖巧听话，一旦离开父母的视线，就变得叛逆不羁，甚至形成两种截然不同的人格状态。
这种“两面派”行为，是孩子在长期高压环境下，学会的一种自我保护机制，心理学上称为“适应性行为”。
家长一定是希望孩子表里如一的，尤其是在外面，要表现好。
但过度严厉，恰恰会违反我们的初衷，让孩子在外频繁给家长丢脸。
二、不催不动
过度严厉的教育，会削弱孩子的自我探索欲望和内在动机。
当我们安排好孩子的一切，恰恰夺走了他追求兴趣和目标的动力。
孩子会变得依赖性强，缺乏解决问题的能力和创新意识。
他会是拖延症重度爱好者，家长不催不会主动写作业，过程中也会频繁走神，根本没有想要学好的心思。
三、消极抵抗
迫于家长的威势，孩子不敢正面抵抗，但他会通过拖延、逃避、甚至故意犯错来表达内心的不满。
这是一种无声的反抗，表明孩子内心深处对于自主权和控制权的渴望。
消极抵抗是儿童心理学中，常见的应对压力的方式，通常说明孩子靠自己，无力改变现状。
平时可以观察孩子的学习效率和行为结果，看看他是不是真心主动在做事情，还是在磨洋工，阳奉阴违。
四、社交障碍
在过度严格的管教下，孩子并不能学会人与人的沟通技巧，所以他也不太擅长人际交往。
- 他的朋友会很少，或者只有一些损友，平时不是找他要钱，就是PUA控制他，而孩子却无力逃过这种关系。
五、情绪调节困难
长期被高压管理，孩子的喜怒哀乐都不敢明显表露出来，他的情绪调节能力会下降。
平时会表现得非常易怒，容易焦虑、抑郁，动不动就哭，或把自己关在房间里。
根据情绪调节理论，儿童早期学习到的情绪应对策略，对其一生都有重要影响。
所以千万别把孩子管得太严了，小心限制了孩子自然发展情绪调节能力的机会。
六、如何松绑
如果发现孩子有踩中上述五大表现，家长应该如何改善自己的教育方式，给孩子松绑呢？
1、建立信任与沟通
每天固定拿出15分钟，跟孩子聊天，记得是纯聊天，不要批评指责孩子，就听听他的学校趣闻，跟他一起吐槽一下老师。
2、赋予选择权
做决定之前，先问问孩子，你想要吃什么？你想要什么时间写作业？
能让孩子自己做主的，都要让他来定，这样既可以增强了孩子的自主感，又能培养他的责任感和决策能力。
3、设定合理的期望
不要对孩子要求太高，下次考试，可以希望他进步5-10分，但不要要求他考进前三名。
每个孩子都是独一无二的，多肯定孩子的优点，给他设置努努力就能实现的目标。
4、正面激励与反馈
采用正面强化策略，每天给孩子写鼓励清单，至少指出5点，他做得对、做得好的行为。
5、培养情商
当孩子发脾气，大怒，悲伤的时候，用语言描述他的感受。
妈妈知道你现在很伤心、很难过、很自责，让孩子找到被理解的感觉。
鼓励他找到适合自己的调节情绪方式，比如读书、听音乐、跑步、瑜伽、游戏等。
6、自我成长
父母也应该是终身学习者，要定期反思自己的教育方式。
如果你能在孩子写作业的时候，坐他旁边，也学点什么，你啥也不用说，孩子就会越来越优秀。
您觉得，您的管教过于严格了吗？
我是@蓁蓁心理抚养，欢迎关注，了解更多家庭教育干货。
部分图片来源于网络，如侵立删。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
