初中女孩因抑郁自残上瘾！精神心理专家王东林：警惕这7个现象

13岁的她，就连夏季也离不开黑色长衣长裤和夸张首饰，不是因为耍酷，而是为了遮伤痕......

流血让我感到轻松

初中生伊伊（化名）性格安静，短发，左耳带有耳钉，总是穿着黑色长衣长裤，脚踩运动鞋。某天，伊伊被妈妈拉进王东林主任诊室，坐在诊室里的她低垂着头，面无表情。

妈妈诉说伊伊在当地医院确诊为抑郁，这一两年来，药吃了一堆，但情况越来越严重，身上的伤口越来越多，实在是走投无路了，通过杭州复旦儿童医院预约挂号找到了王主任。

在与王主任建立起信任后，伊伊撸起了左手衣袖，密密麻麻的一道道被划过的痕迹，有陈旧结痂的，有似乎还在渗血的伤口。

经过进一步的详细询问，王主任才得知伊伊学习压力很大，很压抑，同学都很优秀，在新学校没有玩得来的朋友，几乎没有人际关系。

在课堂上注意力无法集中，虽然想认真听课，但越想越焦虑。之后上课变成一种煎熬，考试成绩日渐下降，自己本就担心，但父母的唠叨让自己更加心烦。

“看到鲜血流出来，感觉没那么痛苦了，也什么都不用想”，伊伊已经对这一行为上瘾。综合面诊情况和系统的检查结果，伊伊被确诊为“中度抑郁”。

王主任指出光吃药是不行的，需要通过抗抑郁药物治疗结合心理治疗的方式进行干预，目前医院正采取积极的措施来帮助伊伊康复。

关注儿童青少年心理

近年来，儿童青少年患有情绪障碍发生率在不断增长，且情绪障碍问题呈低龄化趋势。到我院精神心理科咨询心理问题的儿童青少年主要集中在初、高中阶段，而且焦虑、抑郁等情绪问题比较多发，自残现象普遍存在。

初高中阶段是儿童青少年心理健康发展的分水岭，此时，家长们可能会感到以前乖巧懂事的孩子突然变得不听话，不再像小时候那样有什么心事都告诉父母，开始越来越在意同学老师的评价，有些内向的孩子变得更加沉默......

其实，这些变化都提醒着家长们，孩子即将或者已经进入青春期。然而现实中有些家长可能会陷入误区，觉得孩子很懂事很听话，没有出现青春期的叛逆，其实孩子在这个阶段是他们人格独立快速发展的时期，亟需家长耐心引导。

如果家长们本身存在一些心理健康困扰或者接收新事物、新教育理念的程度不高，孩子们就容易出现情绪和行为问题，比如厌学、成绩下降、人际交往困难，严重的甚至会出现自伤自残等。

资深专家王东林主任建议家长在这个阶段，首先要处理好自己的情绪问题，有些家长自身存在焦虑、抑郁等情绪问题，不仅容易传递给孩子，也会影响亲子关系。其次，应想方设法多陪伴孩子、耐心倾听孩子们的心声，初高中阶段的孩子在遇到自己无法解决的困难和无法化解的不良情绪时，更需要家长的支持。

警惕这7个现象

如何早期识别儿童青少年的情绪问题？杭州复旦儿童医院精神心理专家王东林主任提醒家长，如果你的孩子出现了下面七个表现，一定要引起重视！

1.叛逆、反抗父母、学校

和长辈处处对着干，说不了两句话就争吵、暴怒，严重者还会逃学、和学校的老师起冲突。

2.兴趣减退、拒绝交流

对日常活动失去兴趣，以往感兴趣的事情（如运动、社交、游戏、爱好等）不再吸引他们，失去参与的动力和热情，拒绝沟通，也不出门社交，没日没夜的玩手机。

3.情绪消极、波动

经常表现出负面的情绪，说很多抱怨的话，认为所有的事情都不会有好的结果。或者情绪大起大落，常突然从愉快变为低落或愤怒。虽然情绪变化可能与荷尔蒙有关，但持续的情绪低落或愤怒可能是抑郁症的表现。

4.过度敏感、自我评价低

对外界评价或同伴看法非常敏感，容易感到被忽视、排斥，进而加剧自卑和孤独感。频繁表现出自卑或对自己失望，对未来失去信心，甚至可能谈论死亡或自杀。

5.迟钝、学习成绩下降

整个人眼睛没有神采，行为比较迟钝，反应力很慢，常常难以集中注意力，学习成绩突然下降明显。

6.身体不适、睡眠饮食变化

头晕、胸闷、失眠、嗜睡、恶心、乏力、身体莫名其妙的疼痛，并且在医院体检不出任何问题。还有的一紧张就头抖手抖，可能出现早醒、失眠或嗜睡的情况，食欲下降或暴饮暴食。

7.伤害自己

觉得活着没有任何意义，身上反复出现划痕、割伤、烧伤，不断做出伤害自己身体，甚至轻生的行为。

杭州复旦儿童医院精神心理科温馨提醒：如果孩子出现异常情况并且这种状态持续两周以上，而非偶尔几天情绪低落，请及时就医。当孩子患上情绪问题时，家长应该优先考虑他们的健康和康复，为孩子提供一个更好的治疗环境，帮助他们更快地康复。同时，家长也要关注自身的心理健康，为孩子提供足够的支持和关爱。