反霸凌的利器，从古法八段锦的武炼开始，世界从此变得温柔

霸凌，不仅存在于校园里，还游荡于职场、社会中。

反霸凌，最好的方法，就是以眼还眼、以牙还牙。

老祖宗早就打造了最佳的利器，就从古法八段锦的武炼开始吧。

一、 腰藏利器心怀杀机

最令家长揪心的，就是孩子在校园里被霸凌。

老师的安慰有用吗？专家的心理建设有用吗？

大河窃以为，有用，但用处不大。

身心是一体的，身体上，必须有依仗，心灵上，才能更强大。

如果没有法律约束，你给孩子配一把匕首，腰藏利器心怀杀机，他不琢磨着捅人，就是好孩子了。

二、 强身健体开智增慧

当然，匕首太危险，我们还是要理智。

有的家长，给孩子报个武术拳击班，期望练出一身功夫，抵抗霸凌。

谁知，想法很丰满，现实很骨感。

现在的课外班，既想挣钱，又怕担责，哪敢教孩子真东西？

况且，时间、精力耗费太大，谁家父母能抛开学习，光练武术呢？

有没有既能强身健体，又能开智增慧的健身术呢？

三、 保身就是养生

当然有，必须有！

能同时满足学习和健身需求的，大河建议，就从古法八段锦的武炼入手，技简效宏。

大河推荐小孩子练习古法八段锦，并不是养生，而是保身。

老粉丝都知道，真正的养生，第一条，就是保身，保身就是养生！

如果你仔细观察，其实在现代社会，霸凌无处不在。

从小就锻炼身体、磨炼意志，这是反霸凌的根治方法。

古法八段锦的武炼，入手迅速便捷，单招3分钟就可以学会，剩下的就是每日勤练，形成肌肉记忆。

四、 双手托天变虎扑

八段锦就是个母拳，当精通了八段锦，你就可以在许多武术中，发现八段锦的影子。

对付霸凌，八段锦第一式足够了，双手托天理三焦。

养生时，温文尔雅、一气周流、雍容华贵、飘飘欲仙。

一定步，就是蹲猴，就是站桩。

一变脸，就是少林拳里的虎扑，心意拳中的双把。

虎之双掌，扑力最强，以爪为雄，所向无敌。

劲起臀尾、通督聚精、探爪偷裆、抬手托颈、左右拍耳、纵跳袭胸。

一招鲜、吃遍天，就算对方是练家子，我也要扒下你一层皮。

五、 能有什么坏心眼

小孩子能有什么坏心眼？

你就教给他这些打人的技巧，3分钟学会，然后，让他天天在床头、门板、大树上练，他越练越有兴趣。

等形成了条件反射，在幼儿园、学校里，日常中随便的推搡，就能把对方打到。

别小看这个动作，对于他一生的自信，奠定了坚实的基础。

别担心把对方打坏了，学生打仗，就是个胆量，你不告诉他死穴，打不坏的。

等着吧，过不了两天，老师就会约你：“家长同志，你孩子打遍学校无敌手了，希望你来学校一趟……”

六、 放弃幻想准备战斗

成人遇到霸凌怎么办？

记住！千万别迷惑于专家的心理建设。

不是不管用，而是很不管用！

当你的拳头不够硬的时候，奢望于感化对方，除非对方是圣人。

别怕自己武力值不够，古法八段锦的武炼，会潜移默化地增强你的实力。

第一式、第二式、三、四、五、六、七、八，哪一个式子不能打死他呢？

牢记老人家的话，“放弃幻想、准备战斗。”

学校是你的，职场是你的，公司是你的，一切都会是你的天下。

谁是霸凌？

我就是霸凌！