河南
一位小米员工发帖叙说自己在公司厕所的经历。原文：
厕所碰到一位女生在哭。
我当时正蹲坑呢，正当准备起来的时候。突然听到一位女生脚步急匆匆的进来，打开旁边的格子门。刚开始我以为她单纯的憋不住了，才会这么急。自己也尽量没有发出声，谁知这时突然听到她哭了。刚开始我不确认，她是很小声地抽泣，后来她的声音渐渐大了起来。看她哭得很伤心，不知道工作受委屈了还是什么？本想安慰她两句，但感觉到很突兀。正好想到参加完会以后自己口袋中有笔，于是撕掉一片卫生纸，在上面写了一段话。整理好衣服出去前从隔板下面空隙塞给了她。
我出来厕所后，没走远听到她打开了格子门......，希望能给到她一些安慰吧！
可能自己感同身受吧，决定要写点什么。前不久我经历了职场中的一次暴击，自己在公司厕所大哭了一场。这也是目前我30多年人生中最严重的一次精神崩溃。
事情的起因是自己负责的一个项目进展不顺利，进度严重不符合“老板”的预期，再加上“老板”受到集团总部领导的批评，自己成了她发泄情绪的靶子。除了连续好几天被diss，还在开会时当着我那十几个人的下属言语激烈地数落我。就好像上小学时老师当众说自己笨：“这么简单的题你就不会，上课你好好听了么？你为什么不说话，看着我干嘛，我脸上有答案么？”随后又是一顿指指点点。
小时候被老师批评，自己私下里会难过好几天。但小孩的天性活泼，很快都会忘掉。现在的我，不再是个小孩子，而是一个31岁有孩子的母亲。虽说自己的自尊心在这几年的工作中渐渐被磨平，但并不意味着我没皮没脸，我也有自己的底线。自己在被开大会“批斗”的当天下午，我分别在公司厕所和回家的路上哭了两场。我打电话给老公，说自己不想干了......。老公让我辞职，我犹犹豫豫只是请了几天长假。上班后，我开始了严重的失眠和头痛，坐在办公室心脏跳的很快，躯体化的一些症状让我去医院检查，确诊严重的抑郁症。我提出辞职了。
自己在治疗抑郁症的过程中，有两件事让我开始了“自救”。
第一件事。一位给我看病的三甲主任医师告诉我：现在的社会竞争激烈，压力大，很多年轻人出现了抑郁的症状，有些还非常严重，出现ZS倾向。他看诊的这类病人中，有很大比例学历高、人很聪明、工作单位也不错。然而就是因为他们很聪明，每天比较忙，经常思考，很容易让自己陷入内耗。再加上个性要强、攀比，要比别人强，想要得到他人的肯定和赞誉。如果没有达到预期，就会陷入痛苦之中，不断地否定自己，认为还不够努力......,陷入恶性循环之中，甚至开始思考自己在这个社会中是否有存在意义。这跟我很像，自己从小到大都在别的夸赞中成长，上学是学霸，刚参加工作遇到领导赏识，不到三年时间，职位就升了两级。这次被否定，受到了严重的打击，接受不了延伸出了抑郁症。
第二件事。自己在门诊等待看病的时候，见到过好几个年龄相仿的。通过聊天得知，她们都很优秀。其中有两位让我印象很深刻，一位在体制内工作，另一位在银行工作。别人看起来光鲜亮丽的工作，在她们看来就是煎熬。不知道为什么，那一刻我百感交集。
人啊，要懂得自我和解。
作者：佚名。编辑：思齐。
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