北京
中学阶段正值青春期，学生在经历生理和心理急剧变化的同时,也面临着许多其他方面的不利因素，长期的淤积容易形成许多心理问题，学生更难适应压力与挑战，从而影响学习与生活。同时，目前家庭教育也存在不同的问题，如纵容过度、控制欲强，甚至家庭暴力等，也带来了情绪管理、沟通相处、亲子关系等方面的问题。
案例分享
控制欲强的妈妈和“不上进”的孩子
小乙是一名单亲的初中生，他的妈妈是一名优秀的企业家，给了他优渥的家庭环境。妈妈对孩子寄予了很高的期望，从小学起“一手包办”孩子学习。小乙上初中后，表露出散漫的性格，拖拉、抗拒的学习态度，这让妈妈经常感到不满。
妈妈过多和过高的要求，常常使小乙感到压力沉重，因此经常反抗妈妈的各种安排和要求，尽管自己已经尽力，但还是无法满足妈妈的期望，几乎每天都和妈妈发生激烈争吵。在学校中，一旦他人对小乙略有不满，小乙的情绪就变得非常激动，经常大声反驳、指责甚至贬低对方。小乙和妈妈一旦涉及学习这个敏感话题，总是不可避免互相指责，亲子关系一度十分僵硬。周末，小乙因为没有及时写作业而与妈妈发生了争吵。双方争执不下，情绪都变得非常激动，小乙不堪忍受后离家出走。
案例分析
家长过强的控制欲是诱因
事情发生的根本原因在于家长的过度焦虑和强烈的控制欲，其次为小乙较弱的学习内驱力。
小乙妈妈对青春期孩子自我意识萌发的状况认识不足，难以控制自己的强烈控制欲，孩子的散漫行为加剧了她的焦虑情绪，过度的焦虑情绪又转而加重了她的控制欲，形成恶性循环。小乙的学习习惯较差，认识到了自己的问题，但没有改变的动力，说明学习内驱力不足，在母亲的压力下难以在学习中找到自信。
小乙妈妈对孩子的爱是无私的，但应学会接受孩子的全部，适当降低对小乙的表现预期。她需要加强对青春期的认识，尊重孩子的自主意识，展开平等对话和沟通。当出现焦虑情绪时，自己需要适当分散注意力，放松心态，不要将焦虑转移给孩子。小乙妈妈也应认识到，要发现孩子的闪光点，包容一定的懒惰行为，缓和亲子矛盾。
青春期的孩子出现或多或少的心理问题，往往与家庭有关。孩子心理问题的萌发源于自我意识与生活环境的冲突，家庭带给孩子错误的意识或者不良的环境都会让孩子心理产生冲击，这种冲击的表现为孩子的过度反抗。家长和老师都应意识到及时处理这种反抗的重要性，及时教育引导，消弭冲突，排遣情绪。
孩子的心理问题很多源于家庭环境，家长囿于固化的观念和习惯难以及时认识到这种“反抗”，这就需要学校给予孩子成长相匹配的教育资源，引导家长学习进步；老师发现孩子的反抗行为或者心理问题时，及时向家长传达心理知识，共同制定教育措施，为孩子的健康成长保驾护航。
策略建议
通过以上案例的分析和处理，以及结合自身经验，笔者认为班主任解决中学生青春期常见的心理健康问题主要有以下策略。
设计班会和心理讲座。班主任要设计符合学生心理发展的主题教育班会，让学生了解青春期心理规律，认识自我意识、独立意识、情绪情感的发展变化，学会常见问题的处理策略，尤其是情绪问题，比如由于个体发育、社会期待而带来的焦虑、抑郁。班主任要引导学生学会处理人际关系问题，如同龄人的小团伙、家庭亲子关系紧张等以及与健康或社会相关的危险行为。
充分发挥家庭教育的作用。家庭和学校是学生活动的主要场所，家长和教师是学生最亲近、最信任的人。学生的心理健康需要学生-家庭-学校三方共同维护。三方要站在孩子的立场设身处地为孩子着想，在孩子需要的时候给予及时的引导帮助，努力为孩子创造一个安全、友好、充满关爱和尊重的生活环境，有效地应对各种需要和挑战，能够自信、健康、快乐地成长。
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文字：李姣（北京亦庄实验中学）
策划：赵翩翩
编辑：苏珊
编审：张秋颖
终审：冉阳 常悦
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