安亭两位老人同过百岁生日，家人透露长寿秘诀

在嘉定，百岁老人并不罕见，但两位男性百岁老人同一天过生日却是少有的。近日，安亭镇的许宝仁和许仁兴两位老人隔空共同庆生，回溯百年风雨人生路，分享长寿秘诀。一起去看看~

爱吃素，也爱梭子蟹

搓麻将是最大爱好

早上8点多，许宝仁老人家里格外热闹。“爸爸，您今天100岁了，祝您生日快乐，健康长寿！”许宝仁的儿女和街坊邻居们陆续到来，看着一屋子人热热闹闹，100岁的许宝仁高兴得合不拢嘴。

老人的五儿子许根兴介绍，父亲许宝仁出生于1924年，是安亭镇黄渡水产村人，与母亲一共养育了6个子女，最年长的姐姐已年过八旬，最年幼的六弟也已60岁。兄弟姐妹六人都住在附近，共同照顾老人起居。

“父亲以前是渔民，我们一大家子都生活在窄小的渔船上，以船为家。”许根兴回忆道，“那时候的日子很苦，我们吃得最多的就是野鱼。也可能是这个原因，一家人的身体都很好。”直至1965年，许宝仁一家才住进现在的绿叶小区，告别居无定所的日子。

许根兴介绍，父亲晚年时饮食习惯有了变化，基本只吃豆腐、木耳、青菜等素食。但父亲对梭子蟹的喜爱却一如既往，每逢上市总少不了尝一口。“他牙口不好，就拿剪刀一点点剪了吃，不需要人帮忙。”许根兴说。

虽已至期颐之年，但许宝仁生活基本能自理。平日里他最喜欢和邻居们打麻将，消遣时间。“父亲的视力很好，头脑转得也快，经常嫌弃比他年轻的人出牌慢。”许根兴介绍，三年前老人曾去医院检查身体，医生担心老人因年纪大，头部供血不足，建议不再打麻将，“当时听到医生说不让打麻将，他眼泪一下子就掉下来了。”基于健康考虑，家人还是逐渐减少老人打牌的时间，更多地陪伴老人。

说起长寿的秘诀，许根兴总结道：“不抽烟、不喝酒，心态好、胃口好、身体底子好。”此外，家庭温馨和睦、子女孝顺也是一大因素。“家有一老，如有一宝。只要父亲在，我们就一直是有人疼的孩子。”许根兴笑着说。

在6公里外的方泰敬老院，许仁兴也在这一天迎来了自己的百岁生日。活动室里，工作人员精心装扮了气球、鲜花，电视屏幕滚动播放着许仁兴与家人的合影。99岁的老伴沈云娥坐在许仁兴身边，儿孙们和民政、村居干部环绕在两侧，大家齐唱生日歌，两位老人十分开心。

许仁兴是安亭镇光明村人，与老伴共有5个儿女，如今已四世同堂，整个家族有近80人。许仁兴不抽烟、不喝酒，勤勤恳恳种地、养猪，靠劳动养活一大家子。“父亲最大的快乐是吃上一块红烧肉。现在100岁了，这个喜好也没有变。红烧肉炖得软烂，吃上一大口，他就知足得不得了。”许仁兴的五儿子许全良说。

家族合影

说起许仁兴独自住进养老院的原因，许全良介绍，父亲曾得过脑梗，腿脚不利索，还有高血压等慢性病，母亲的耳背情况加重后两人总因小事争吵。“后来父亲主动说要来养老院，今年9月就搬过来了。在这里他能得到专业的照护，我们兄弟姐妹年纪也不小了，他也想减轻我们的负担。”许全良说。

现在，许仁兴每天6点起床，洗漱、吃饭，晒晒太阳，看看电视，生活得很规律，儿孙每周来探望至少3次。老伴沈云娥在家生活，由儿女照护。

搬进养老院之前，许仁兴和老伴互相照顾，两人有个小菜园，平日里种菜、浇水、施肥都不在话下。“如果说有什么长寿的秘诀，那应该就是父母相濡以沫的感情吧。虽然吵吵闹闹一辈子，但无论遇到什么样的艰难困苦，都手牵手、肩并肩，共同面对。”许全良感慨地说，家人会充分尊重老人的意愿选择居家养老或者机构养老，“父母健在是我们的福气，我们也会尽子女的所能，照顾好老人。”

安亭镇社会事业发展办（民政）负责人陶滢介绍，安亭镇现有百岁老人17位，此次新增的百岁老人是为数不多仅有的2名男性老人。“接下来，安亭镇将继续深化经常性探访关爱机制，定期走访慰问老年人，同时做好宣传引导，帮助家属更好习得居家养老的专业知识和技能。”陶滢说。

通讯员：苏凤仪

编辑：沈悦

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