24小时不间断地骑，你可以骑多远？

人类的极限究竟在哪里？

24小时究竟可以骑多远？

2024年10月8日，在南京溧水万驰国际赛车场举办的不止骑•2024第四届24H不间断骑行挑战赛中，来自成都SZS捷安特俱乐部的叶瀚以31.7125KM/H的平均时速骑行了761.1公里，打破2023年四川旭浩电力-BROSS车队的毛仁在同一比赛场地骑行了736.1公里的中国不止骑记录，同时也创造了中国不止骑24H不间断骑行新纪录！

图源江苏单车网

在挑战期间不得接受任何外力援助，比赛以个人为单位，出发以赛前排位赛名次间隔站位，统一发车。在这场与时间赛跑，挑战耐力，迸发斗志的比赛中，选手们展现过人意志力，主办方也准备了补给休息区，设置24小时的医疗急救专区。

不间断骑行历史悠久

可追溯到19世纪末期的法国和意大利

而在2021年7月份

来自奥地利的选手Christoph Strasser

在24小时骑行了1,026km

那么

什么是不间断骑行？

今天小编就带大家一窥究竟

不间断骑行 就在你身边

长距离不间断骑行相对竞速比赛，其实更安全、门槛更底、受众更广。着实，每个人都有一颗向往外面世界、向往超越自己的心，长距离不间断赛事恰恰提供了这样一种全方位的机会。

很多人觉得自己怎么可能骑成百上千公里的路，平时上班骑共享单车3km都浑身不爽了，殊不知此骑非彼骑：一辆专业入门的公路车、一帮互相鼓励的车友、一批经验丰富的后勤线路活动组织者，仅这三者就能解决你骑行中的绝大部分问题；加上人本身是一个“反脆弱系统”，就是人从意识到身体都是越用越好用。你会发现骑了没多久，各种潜能就开始剧烈释放⋯⋯那些快乐又厉害的骑行达人，其实就是我们身边一个个普通的她和他。

▲2017年的万人24H不间断雨中鏖战环太湖。

最火的四种不间断骑行

国内不间断骑行之风着实不及欧洲普通民众那般纯粹和狂热；身边这些参赛选手和各赛事组委会的水平也确实非常参差不齐。但是不间断骑行发展大趋势是不可逆转的，每一年我们都能看到提高和变化：活动形式、策划方案、路线制定、以及前期宣传和配套服务都更加完善，特别是有几大不间断运营IP正在脱颖而出，他们的成熟和升级，让广大民众能更轻松、更快乐地投身这项运动。

1.PBP ROCN中国不间断骑行组织

PBP源于法国，是全球历史最悠久的自行车长途挑战赛之一。而自2014年伍世凌将其引入中国后迅速兴起。随着2015年中国车手赴法国参加PBP1,200km挑战，打破百年来无中国人完成PBP挑战的历史后，PBP挑战在国内爆发。仅在2016年，全国就举办了82场挑战赛，累计行程达到24,000余km，累计参与车友超过25,000人次。

因为PBP是一项“不计名次、不颁发奖励”的个人挑战赛，所以它的理念打破了国内业余赛场一直固有的“高奖金”模式，而且从参与人数来看，PBP在国内拥有极大的受众群体。为了让更多人领略PBP挑战的魅力，同时挖掘广大骑友的自我潜力，2016、2017连续两年，ACP中国（ROCN）运作的京津冀1,200km挑战总决赛成为越来越多车友的目标。后来2016年国庆，深圳毅行自行车运动协会举办了首届毅行1,200km，持续推动了长距离不间断骑行挑战的氛围，也一直举办到现在。

2.24H环太湖 江苏单车网

由江苏单车网发起主办的“24H单车环太湖认证赛”以无锡为起点，途经苏州、湖州和常州。一网览尽鼋头渚、蠡湖、同里、南浔、三山岛、京杭大运河等江南人文和美景，由于地处人口密集长三角、且赛段平坦、门槛适中，所以成为吸引参赛人数最多的不间断骑行活动，也是国内外籍参赛者最多的活动。

24H环太湖活动是国内目前影响较大的昼夜不间断骑行挑战，鼓励人们体验顽强、坚毅的骑行精神，倡导低碳、环保的自行车时尚文化。24小时单车认证赛，是在一天之内骑完规定的300km或500km环湖线路，其中自行车绿道总里程达到120km。选手在享受比赛的同时，尽情领略人在景中，人景相融的绝妙美景。

3.8天川藏 破风骑行网

8天川藏挑战全程2,160km，途经14座高山，其中12座海拔超过4,000米，2座超过5,000米，总爬升超过50,000米。其最大特点是无补给、无后勤、车手独自千里走单骑。

自行车8天川藏极限挑战赛与“横穿美国（RAAM）”和“法国PBP”并列为世界三大长距离骑行挑战，每年5月21日，10大高手从成都出发，着实也是一个很艰苦的不间断骑行比赛，全程4,000米的高海拔极大地影响了车手的状态。车手不仅需要强大的骑行能力，还要克服雨雪冰雹等天气困难，应付塌方、泥石流等地质灾害。要自己安排食宿，控制比赛节奏，何时休息、何时骑行要有合理的计划。车手日夜兼程赶路，除非是遇到极恶劣的天气，否则很少有一次休息超过3小时的情况。

4. 骑众马自骑

马自骑顾名思义是马拉松式的自行车骑行赛事，是一项挑战人体生理和心理极限的艰苦运动，将马拉松挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的精神融入自行车运动中。因此吸引着一大批敢于挑战自我极限的骑行者的追随，在江浙沪地区已积累了十几年的办赛经验和忠实赛手。

马自骑赛程以421km为主，是普通马拉松42km的十倍，全程421km要求24小时以内完成，报名条件十分严格苛刻；以及更虐的633km，如黄山歙县到上海青浦区、诸暨到苏州等。

1.