OK，上个网被确认是轻微智障

你的身边人，有可能是“社会性智障”...

最近在互联网上火了这么一段话：

“感觉很多人其实都患有轻微智障，但是因为生活能自理，所以被当作正常人。”

许多网友听一整个恍然大悟，彻底释怀：

os1:原来那些人是智障啊，这下明白了，

os2:原来我是智障啊，这下安心了。

声明一下，这里的“轻微智障”并不是医学诊断，只是大家相处中的切实感知：这人感觉不太聪明啊….怎么能这么不聪明啊…

本文目的也不是为了让大家四处给人下“智障”定义，主要是现实中遇到这种朋友真的令人抓狂，所以想聊聊。

So，今天就来教教大家如何对“轻微智障”进行辨认与自检，以及如何与它相处或自处。

“社会性轻微智障”的主要症状总体可以概括为五个字：听不懂人话。

具体病症1: 获取+理解信息的能力极差。

① 你：A or B请选择，他：or。

② 你：请将身份证的四个角都拍摄到。

他：

③ 他：小吴老师您好。

你：我姓马，您叫我小马就行～

他：还是吴老师比较正式～

④ 他：你鱼没喂，我帮你喂了。

你：观赏鱼不能多喂，会死。

他：不想养当初就别买啊，不负责任。

具体病症2: 有自己一套独立于世界之外的认知，并且为之坚持。

（翻译：不懂装懂还贼自信）

网友：大伯您家 wifi密码是多少？

大伯：这都不知道，就这还大学生呢？

网友：妈妈我同学芒果过敏，没法吃芒果。

妈妈：这芒果又大又甜，好吃。

网友：他吃了会有生命危险。

妈妈：这芒果可好可贵了，特意留着待客的。

具体病症3:表达不清楚自己的想法+答非所问。

他：你看见我那个了吗？

你：啥？

他：就是那个啥。

你：到底是啥？

他：就是那个呀！！！（着急状）

医生：不舒服多久了？

他：我前段时间回了趟老家,参加邻居女儿的婚礼，我老家是xx的,婚礼在县城的一个...

医生：你就告我不舒服时间多久了！

他：我女儿生老大那年，冬天生的，雪可大了...

医生：你女儿哪年生的孩子？

他：哎呀，好多年了，她小儿子都上幼儿园了。

具体病症4:反驳型人格。

你：这雪糕真好吃。

他：那你是没吃过更好吃的。

你：你反驳型人格吧？

他：不是。

总结起来大致就是以上几点，还包括些许反应迟钝和记忆力差。和他们对话你经常会产生一 种疑惑：我说的是中文吧？我打的是汉字吧？为什么中文和汉字起不到沟通的作用啊？

那相处起来要多费劲有多费劲，相处起来要多心累有多心累。

知道了症状我们来看看是何原因：

第一种，是“退化”导致的。

长时间做一件事，或者不动脑，或者不接受新鲜事物也会退化成为轻度智障，比如不断重复的简单工作，比如一成不变的躺平生活，比如不接受新的挑战或不接触新朋友。

第二种，是“天生”患有的。

经常吵架的家庭，长期压抑的环境，包括高原缺氧反应，都会造成孩子的脑损伤。并且损伤不可逆，表现就是木讷迟钝、记忆力差、控制情绪艰难、心智低龄化。

当然，无论以上哪一种都是“可能的原因”，如果真的好奇自己有没有生病，或者影响到正常生活，还是要去医院进行诊断的哦！

对“轻微智障者”的厌恶是某种程度上的“厌蠢”，但经常容易产生厌蠢情绪的人，自身也可能是“患病的”。或许成长自较为严苛、容错率较低的环境，人们会内化很多对自我的禁令，认为无法清晰完整地表达、经常把小事做错是令人可耻的。

长期在这种环境中成长对自己会更高标准，当自己也出现问题是也不会吝啬对自己的怀疑和厌恶。

所以，和“轻微智障”相处的最佳办法就是：允许他人和自我是智障。

面对别人的智障时，先把自己从情绪中摘出来，告诉自己：他不懂也许是他不需要懂、或者是他还没到愿意懂的时候，总之，世界上就是有这样的人，我们就是要允许这样的人存在，因为不允许你也没办法，他如果能听懂你为什么生气并且改正，那就不“智障”了。

希望别人按照自己的标准行事，是「心理边界」薄弱的表现，健康的心理边界应该是对自己的行为和情绪负责，而不对他人的行为和情绪负责。

不做自己能力之外的事情，不试图说服、改变、拯救，我们要做的只有别让自己生气。

接着就是要允许自己“智障”，每个人都有自己的认知缺口，没有人精通所有世事，人们也不必精通所有世事。当允许他人的“智障”发生，也就能够在别人指责我“智障”时，不去过多在意。

接受他人的不足就是接受我们自己的不足，放过别人也是放过自己，毕竟“谁都不是生下来就吃过鱼子酱的”。

普通和不优秀是生活的常态，在已经如此严苛的世界，对他人和自己释放一些善意，或许日子会好过一些~

编辑：Nagasaki

撰文：Miao

排版：Lydia

设计：姜黑勒久

图源：抖音、网络