性爱宝典;性高潮后的不应期

女性性高潮后的不应期

女性在性高潮后也会出现不应期 ，但其表现形式可 能与男性不同。 在一般情况下 ，女性在性高潮后其性兴奋性的消退要比男性慢得多 ，甚至在反复爱抚的情况下还会重新兴奋起来。但是这 时如果停止刺激 ，那么女性的性兴奋性也会逐渐消退直至完全消失。

接下来 ，女性便会进入不应期 ，这时她们缺乏性兴趣 ，对性刺激的反应低下 ，甚至产生强烈的负面反应 ，这段时间可持续几分钟到几天时 间。其不应期长短依赖于女性的性体质、性生活的频率和规律性、 身心状态以及其他因素 ，但是总的来说 ， 女性的不应期比男性更短一些。

所有女性都有连续的性高潮吗 女性体验连续多次性高潮的能力主要是 先天因素造成的 ，这种情况仅见于30％左右的年轻女性。 能否体验连 续多次性高潮并不决定着性生活包括性高潮的质量 ，一次和谐完美的 性生活包括性高潮同样能使女性或男女双方得到极大的心身愉悦和满足 ，因此我们不必刻意追求这种连续多次的性高潮。

伪装性高潮 有研究资料说 ，大约有10~15％ 的女性伪装性高潮 ，而实 际有80％ 的女性在其一生中至少有一次伪装性高潮的行为。 那么女性 为什么要伪装性高潮呢？ 其原因有： 博得男人的喜欢，进一步激发男 人的情欲 ，对男人的性能力进行鼓励和肯定 ，证实自己是快乐的满意 的 ，也是具有一定性反应能力的 ，有时是因为自己身体或心理上的原 因希望尽快结束性生活，等等。 总之 ，女性伪装性高潮是做给男人看的，而最根本的原因还是源于男女双方对女性性高潮存在的误解和偏 见。这种现象提示我们，对女性性高潮应有正确的认识和态度 ，男女双方在性生活方面也应更加关心体贴、相互理解。

女性在性高潮时是否应该控制自己 女性的性高潮表现有时比男性更为 显现和强烈 ，这时甚至可出现叫喊、哭泣、 呻吟甚至抓咬对方的举 动 ，所有这些都是正常的。 有研究资料显示 ，女性在性高潮时的脑电图变化与癫痫病发作时相类似 ， 因此女性也很难控制自己在性高潮时的行为表现。性学家们告诉我们 ，控制自己的情感和行为 ，就不能获得真正的性高潮 ，而经常抑制自己的性反应还会导致神经症和性冷淡

的发生。还有一点需要提请女性注意的是 ， 随着当今社会性观念的改 变 ，许多男人不再以端庄、 贤淑的女性做为自己追求的对象 ，他们似 乎更倾向于天性活泼、 热情泼辣而在性方面更富激情的女性 ，这样看来女性就更没有伪装性高潮的必要了。

总之，女性性高潮的有无和来去 ，都是十分自然的生理心理现象 ，我 们不必刻意追求。 在我们与爱侣亲密接触的美好时刻里 ，应更好地关注亲密接触的过程而不仅仅是结尾 ， 因为这个过程的本身也是快乐的，这样才有助于身心的健康和生活的完美 ，这样才是我们对待女性性高潮应有的正确态度。